Raukšlės yra viena iš labiausiai mums rūpimų estetinių problemų, ir tai yra tiesa, kad niekas negali išvengti laiko pasekmės mūsų odai. Tačiau galime naudoti kai kurias priemones, padedančias užkirsti kelią jo ankstyvam pasirodymui ir išlaikyti jaunesnę odą ilgiau. Mes norime parodyti jums keletą patarimų, kurie padės jums sužinoti, kaip išvengti raukšlių ant veido .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip išvengti miego raukšlių Veiksmai, kurių reikia laikytis: 1

Rūpinkitės veido oda. Nors raukšlių atsiradimas negali būti visiškai sustabdytas, tiesa, kad moterims, kurios rūpinasi savo oda nuo ankstyvo amžiaus, jų veiduose yra mažiau raukšlių ir smulkių linijų. Todėl kasdienis veido valymas tiek ryte, tiek naktį yra būtinas, norint parodyti spinduliavimą ir išvengti ankstyvų raukšlių. Geriausia valyti odą muilais ir neutraliais produktais, pasirinkti odos tipą drėkintuvą ir naudoti gerą anti-senėjimo kremą nuo 25 metų amžiaus, o tai padės išvengti raukšlių.

2

Rūpinkitės maistu Kaip jau žinome, tai, ką valgome, daro didelę įtaką mūsų odos išvaizdai, todėl ilgainiui ji atrodo daugiau ar mažiau sensta. Yra keletas maisto produktų, kurie yra ypač geri odai ir užkirsti kelią ankstyvam senėjimui. Įtraukite į savo mitybą daug vitamino C, kurie yra atsakingi už kolageno ir elastino gamybą, ir antioksidantų maisto produktus, tokius kaip pomidorai, špinatai, brokoliai, vynuogės, avokadai, citrusiniai vaisiai.

3

Gerkite daug vandens Paimkite 2 litrus vandens kasdien yra būtinas tinkamam kūno funkcionavimui ir odos išvaizdai. Daug geriamojo vandens yra geriausia priemonė išvengti raukšlių, nes tai skatina teisingą toksinų pašalinimą, o oda visuomet išlieka gerai hidratuota, pailgindama jo gyvybingumą ir ryškumą.

4

Venkite staigių svorio pokyčių. Lieknėjimas ir penėjimas nuolat ir greitai turi daug neigiamų pasekmių odai, gaminant tai, ką žinome kaip „yo-yo efektą“. Šie svorio pokyčiai sąlygoja odos tempimą ir susitraukimą taip greitai, kad jis praranda natūralų elastingumą, todėl atsiranda priešlaikinių raukšlių.

5

Apsaugokite odą nuo saulės Veido oda kasdien susiduria su daugeliu išorinių agresijų, pavyzdžiui, ultravioletinių spindulių, kurie yra labai žalingi. Jei norime išvengti raukšlių ant veido, idealas yra neužsidegti pernelyg saulės spinduliais ir apsaugoti odą nuo saulės kremų, turinčių aukštą apsaugos faktorių.

6

Nustokite rūkyti Tabakas labai kenkia mūsų sveikatai, bet taip pat ir odai. Įrodyta, kad cigarečių dūmuose yra toksinų, kurie labai pažeidžia odą ir skatina priešlaikinį senėjimą. Rūkantiesiems, laikui bėgant, būna nuobodu ir raukšlėta oda, nei tie, kurie jų nėra. Paliekant šį blogą įprotį, būtina išvengti raukšlių ant veido.

7

Negalima piktnaudžiauti „soliariumu“. Pateikite odą įdegį naudojant dirbtinius UV spindulius - tai dar vienas dalykas, kurį turime pastatyti, jei norime išvengti raukšlių ant veido ir kitų kūno dalių. Pageidautina išbandyti, kaip veikia kosmetiniai bronzeriai, todėl mūsų oda atrodys geriau ir mes nesiimsime nereikalingos rizikos.