Argininas yra esminė aminorūgštis, nes mūsų organizmas negali gaminti jo, kuris yra tinkamas daugelio mūsų kūno sričių funkcionavimui. Tarp jo funkcijų išsiskiria argininas, ypač endokrininių liaukų, atsakingų už hormonų gamybą, veikloje, kur ši aminorūgštis yra būtina stimuliuojant augimo hormoną.

Kita arginino funkcija yra plaukų vystymosi ir augimo stimuliavimas, nes tai yra aminorūgštis, kuri yra baltymų, įskaitant keratiną, dalis. Jei norite žinoti, kokie yra visi arginino savybės plaukams, nuolat perskaitykite šį straipsnį ir atraskite jo naudą plaukams.

Galbūt jus taip pat domina: Noni savybės plaukams

Argininas, būtinas plaukų augimui

Argininas yra esminė aminorūgštis, kuri nėra gaminama mūsų kūno, ir tai yra plaukų baltymų, ty keratino, dalis. Ši amino rūgštis yra medžiagos, vadinamos azoto oksidu, pirmtakas, kuris yra būtinas natūraliam plaukų augimui.

Dėl arginino, kaip aminorūgšties, kuri yra keratino dalis, savybės turi gebėjimą didinti azoto oksidą mūsų organizme ir tokiu būdu padėti kalio absorbcijai, kuris taip pat užtikrina, kad plaukai lieka sveiki.

Kitas arginino privalumas yra tai, kad jis gerokai pagerina kraujotakos cirkuliaciją plaukų folikuluose dėl savo vazodilatacinių savybių. Kaip galutinis arginino funkcijų rezultatas gauname plaukų augimo stimuliavimą .

Apsaugo ir apsaugo nuo plaukų slinkimo argininu

Kaip jau minėjome, argininas yra pagrindinė plaukų rūgščių aminorūgštis, kuri taip pat skatina maistinių medžiagų įsisavinimą ir palengvina hidrataciją, kuri lėtina ir apsaugo nuo plaukų slinkimo . Argininas veikia mūsų plaukus, kad užkirstų kelią jo kritimui šiais būdais:

• Jis vėl suaktyvina mikrocirkuliaciją ir maitina plaukų lemputę, tokiu būdu skatindamas subalansuotą maistinių medžiagų pasiskirstymą plaukuose.
• Argininas pasižymi apsauginėmis savybėmis, kurios padeda išsaugoti išorinius agentus, pavyzdžiui, saulę, taršą ar kitas kenksmingas aplinkybes, skatinančias plaukų slinkimą.
• Be to, ji taip pat padeda plaukams sukurti stipresnius, stipresnius ir sveikesnius.

Tai idealiai tinka trapiems ar sunkiai pažeistiems plaukams

Argininas, be puikių savybių, palengvinančių plaukų mitybą, išsiskiria ir taisymo savybėmis, ir abu yra tinkami, kad ši aminorūgštis būtų labai veiksmingas gydymas tiems plaukams, kurie yra labai pažeisti, pernelyg trapūs, linkę į lūžimą arba Baudžiami dažikliai ir balikliai.

Dėl šių savybių, argininas valdo netinkamą plaukų folikulų vystymąsi ir veikia kaip apsauginis sluoksnis, dėl kurio plaukai tampa stipresni, yra mažiau jautrūs žalai ir yra giliai maitinami nuo šaknų iki galo.

Susipažinkite šiame kitame straipsnyje dėl išsamesnės informacijos apie tai, kaip gydyti labai pažeistus plaukus.

Tai veiksminga pašalinti pleiskaną

Kitas arginino savybės plaukams yra tai, kad jis taip pat gali būti naudojamas kaip gydymo priemonė arba gydymas, kad būtų pašalinta kaip pleiskanų prevencijos priemonė. Argininas turi šias savybes, kovojančias su šia kapiliarine problema:

• Priešgrybelinės ir antibakterinės savybės: Argininas turi junginių, kurie pašalina galimus mikroorganizmus, kurie sukelia šį kapiliarinių ląstelių pokyčius, todėl galvos odoje atsiranda pernelyg didelis kvapas.
• Gydomosios savybės: pleiskanos gali sukelti kitas problemas, pvz., Niežulį, todėl mus subraižo galvos. Argininas pagreitina galimą galvos odos sužalojimą.
• Priešuždegiminės savybės: ji taip pat gali būti naudinga kitiems pleiskanų simptomams, kaip galvos pojūtis.

Maisto produktai, kuriuose yra daug arginino ir rekomenduojama paros norma

Kaip jau minėjome ankstesniuose skyriuose, argininas yra aminorūgštis, kuri nėra gaminama mūsų organizme, tačiau mes ją absorbuojame iš išorės tiek maiste, tiek maisto papilduose, tiek vietiniu būdu, pavyzdžiui, šampūnai, kondicionieriai ar kaukės. plaukai

Argininas yra aminorūgštis, kuri yra labai įvairiose maisto produktuose, todėl, jei norite mėgautis optimaliu šio amino rūgšties vartojimu, jį galite rasti baltyminguose maisto produktuose, tokiuose kaip grūdai, riešutai, pieno produktai, mėsa, pavyzdžiui, vištiena ir veršiena., kiaušiniai ir žuvys.

Jei norite mėgautis arginino savybėmis plaukams papildų ar maisto kapsulių pavidalu, specialistų rekomenduojama suma yra nuo 3 iki 5 gramų per dieną, ty 3 kapsulės per dieną (pusryčiai, pietūs ir vakarienė), Specialistai taip pat nurodo, kad niekada neviršykite didžiausio rekomenduojamo arginino kiekio per dieną.

Atraskite viską, ką reikia žinoti apie maistą, kurio sudėtyje yra arginino.