Kojos yra mūsų kūno sritis, kurią mes kartais nepaisome, ypač žiemą, kai jie paprastai nėra apšviesti, svarbu suteikti jiems tinkamą priežiūrą, nes jie yra atsakingi už kasdienio svorio palaikymą. Kojų pirštų kritimas yra žinomas medicininiu būdu kaip pogrupio hematoma, ir tai gali atsirasti dėl kai kurių veiksnių, pvz., Grybelio, naudoti netinkamus batus, smūgius ar sportą, gera žinia yra ta, kad ji auga maždaug per 4 mėnesius po to, kai jis sumažėjo. Mes paaiškiname, ką daryti, jei nusileidžiate pirštą .

Galbūt jus taip pat domina: Kodėl išeina nagų grybai?

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, jei nusileidžiate pirštą, yra nustatyti, kas yra priežastis, nes jei tai yra grybelis, reikės aplankyti podiatrą, kad būtų parodytas tinkamas gydymas, net jei tai yra patologija, pvz. psoriazė Tai, kad pėdos nagai patenka į smūgį ar sužalojimą, yra kažkas gana paplitęs ir neužsimenama apie kažką rimto . Kai nagai nukrito, nuvalykite plotą neutraliu muilu ir šiltu vandeniu.

2

Laikykite tą vietą sausą ir, jei norite, galite įdėti tvarstį, kuris nėra pernelyg storas, kad būtų išvengta trinties ir kad sritis yra pernelyg veikiama. Tais atvejais, kai nagai iškėlė erdvę, bet dar nesumažėjo, reikės jį sumažinti, kad išvengtumėte tolesnių sužalojimų ir būtų skausmingi.

3

Jei turite skausmą, patartina vartoti skausmą malšinančius vaistus ir, jei nagai patenka dėl grybelio, būtina naudoti antiseptiką, kad būtų išvengta jo plitimo. Kai jis dar nesumažėjo, tai gali būti spaudimas pirštui, tai yra dėl kraujo po nagų, kuris ilgai džiūsta ir gali jį pašalinti, taip pat išnyks, kai nagai pradės augti.

Jei pirštas turi tam tikrą uždegimą, rekomenduojame jį mirkyti ramunėlių infuzijoje, kuri nėra pernelyg karšta, kita namuose skirta priemonė infekcijos atveju - pirštą įdėti į sūdytą vandenį arba, jei jūs gyvenate netoli paplūdimio, galite patekti į koją į vandenį,

4

Labai dažni, kad nagai pradeda augti, o kitas nėra visiškai sumažėjęs, tokiu atveju turite stebėti jo augimą ir išlyginti ribą tarp vieno ir kito, kad jis augtų tolygiai. Jei pastebėsite, kad vinis nepraeina, būtina apsilankyti podiatre, paprastai tai yra labai retas atvejis, o operacija būtų reikalinga, kad nagas grįžtų.

5

Kai kurios rekomendacijos, kurias galite atlikti siekiant išvengti šios problemos, yra šios:

• Dėvėkite patogius batus, kuriuose jūsų koja gali kvėpuoti ir nėra įtempta.
• Naudokite sandalus, jei naudojate bendruomenės dušus sporto salėse ir kitose erdvėse.
• Nuplaukite kojas kiekvieną dieną ir gerai išdžius.
• Laikykite savo nagus trumpus, kad jų nebūtų palaidotas.
• Naudokite talko miltelius kojoms.
• Dezinfekuokite pedikiūro instrumentus, kiekvieną kartą juos naudodami, nuvalykite juos medvilnės tamponu ir šiek tiek alkoholio.

6

Jei norite gauti daugiau informacijos apie kojų priežiūrą, rekomenduojame šiuos elementus:

• Kaip sumažinti kojų nagus
• Kaip balinti kojų nagus