Žmonėje yra labai paplitęs elgesys ir jis nuolat palyginamas su kitais. Toks elgesys yra žalingas ir ilgainiui gali turėti baisių pasekmių savigarbai ir santykiams su kitais. Palyginimai gali būti fiziškai ir intelektualiai, ir nors nėra blogo ketinimo, šios frazės įsiskverbia į pasąmonę ir gali ateiti į mūsų veiksmus. .Com mes pasakome, kaip nustoti lyginti save su kitais.

Galbūt jus taip pat domina: Patarimai nustoti būti neigiami

Paprastai pirmuosius palyginimus paprastai atlieka kiti, bet su laiku jie yra sujungti. Šis laipsniškas neigiamų jausmų santykis kitų atžvilgiu mažina mūsų sugebėjimus, kad taptų nematomas ir praleidžia mūsų gyvenimą paniekinant. Lyginant su kitais žmonėmis, tai labai dažnas elgesys, bet labai žalingas emocinei sveikatai, todėl rekomenduojame laikytis kai kurių gairių.

2

Sunku nustoti lyginti save su žmonėmis, tai labai destruktyvus elgesys, kuriam žmogus linkęs. Idėja yra įvertinti ir vertinti savo ir kitų grožį. Turime nustoti galvoti apie visuomenės nustatytus išorės ir interjero grožio modelius. Realybė yra ta, kad dauguma žmonių nesugeba prisitaikyti prie apibendrinto modelio ir tai turi būti priimta kuo greičiau. Jei galite įvertinti, kas jus supa, o ne visada sutelkti dėmesį į save, jūs spontaniškai išryškinsite geriausius kiekviename iš jų ir tai atsispindės jūsų asmenybėje.

3

Norėdami nustoti būti mūsų centre, tai nereiškia, kad žmogus nepaiso ar atsisako. Paprasčiausiai, mes turime stengtis papildyti išorinį grožį, mylėdami save, nes esame nepagrįsti. Jei jums patinka, kaip jūs esate, tu nustos lyginti save su kitais žmonėmis. Negalima palyginti to, kas yra kitokia, jums reikia mylėti save už tai, kas jus skiria ir daro jus unikalią. Norėdami nustoti lyginti save su kitais, turite pamiršti gražaus ir priimtino parametrus, viskas yra labai santykinė ir niekas negali pasakyti, kas yra visuotinai gražus. Kai pradėsite matyti save kaip patrauklų asmenį, jūs paliksite palyginimus ir galėsite mėgautis sau.

4

Jūs niekada neturėtumėte lyginti save su kitomis, net jei manote, kad save geriau nei kiti, tai yra labai blogo išsilavinimo pasigyrimas ir, be to, gali pakenkti jūsų santykiams. Tai yra neproduktyvus elgesys, ypač todėl, kad jūs sužeisite žmonių jausmus ir tam tikru momentu galite rasti save su kuo geriau, nei jūs, kuris mesti savo savigarbą. Lyginant save su žmonėmis nuolat yra labai pavojingas požiūris, nes bet kuriuo atveju jis kelia pavojų jūsų savigarbai ir kitiems projektuojamam vaizdui. Toliau pateikiame keletą patarimų, kaip padidinti savigarbą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.