Tai yra normalu, kad nerimauti dėl mūsų maisto, kai grįžtame po apendicito ar apendektomijos . Po dviejų dienų po visą poilsį, paprasčiausiai sultis vartojant, pasibaigus pooperacinei mitybai, anksčiau ar vėliau atsitinka visi pacientai.

Pradedant nuo to, kad bet kuriuo metu turėtumėte vengti keptų maisto produktų, riebalų, raudonos mėsos ir ledų tam tikrą laiką, šiame straipsnyje mes išsamiai paaiškiname, kaip valgyti po apendicito, kad padėtų jums atsigauti ir lengviau.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip atsigauti nuo apendicito

Maisto produktai, uždrausti po apendicito

Ilgą laiką buvo manoma, kad priedas buvo nenaudingas, tačiau 2009 m. Duke universalaus medicinos centro atliktas tyrimas parodė, kad iš tikrųjų, priedėlyje siekiama išsaugoti naudingas bakterijas, kurios prisideda prie žarnyno bakterinės floros atkūrimo tuo atveju, kai mes praradome, dažniausiai pasireiškia žarnyno infekcijos ar stiprus viduriavimas, be kitų virškinimo sutrikimų.

Tačiau iš virškinimo požiūriu priedėlio arba apendektomijos išgavimas nereikalauja specialios dietos, bet mes rūpinamės savo maistu tam tikros rūšies maisto laikymo metu. Daugelis gydytojų savo pacientams nurodo, kad gali viską valgyti, tikra tiesa. Vis dėlto maistą, kurio reikia vengti po apendicito, bent jau per pirmąjį mėnesį po operacijos:

• Kepti arba kepti užkandžiai, sunkūs ir sunkiai virškinami.
• Kepiniai, sausainiai, pyragai ir saldainiai, nes juose yra daug riebalų, yra sunkiai virškinami ir gali išsipūsti.
• Maisto produktai, kuriuose yra daug riebalų, pvz., Nenugriebtas pienas, vytinti arba grietinėlės sūriai, ledai ar labai riebalinės dešros, gali sukelti rimtą diskomfortą ir trukdyti virškinimui.
• Taip pat rekomenduojama apriboti raudonąją mėsą, nes mūsų kūnas trunka ilgai.
• Atgimimo metu venkite ankštinių augalų, nes jie gali padidinti pilvo dujas ir sukelti diskomfortą.
• Negalima gerti alkoholio ar gerti kavos, nes jie labai erzina.

Kaip valgyti po apendicito - ką galiu valgyti?

Kai atėjo laikas valgyti po apendicito, svarbu nepamiršti, kad svarbu turėti sveiką ir švarią mitybą, kuri apima įvairius maisto produktus, kurie yra labai maistingi ir nesukelia pilvo patinimo, dujų ar diskomforto. Tam tikri pasiūlymai dėl kiekvieno valgio, kurį galite apsvarstyti, yra šie:

Pusryčiai

• Pradėkite dieną gerdami stiklinę augalinio pieno, pavyzdžiui, sojos pieno, migdolų, avižų ar ryžių, geriausia vengti karvės pieno bent vieną mėnesį. Nors karvės pieną galima visiškai nugriebti arba nugriebti, nuo pirmųjų 24 valandų svarbu, kad jis neužkrėstų riebalais. Taip pat galite valgyti ananasų ar apelsinų sultis, sveikas ir skanus.
• Atminkite, kad nuo trečios dienos nuo operacijos galite pradėti valgyti visus reikiamus vaisius. Tokiu atveju ananasas padės jums atsigauti, nes jis yra puikus natūralus priešuždegiminis.
• Pusryčiai gali paruošti du skrudintuvus ir skleisti juos su įvairių rūšių uogiene. Taip pat galite pasirinkti Turkijos sumuštinį ir skrudintą arba neskrudintą sūrį.
• Nugriebtas jogurtas be cukraus yra geras ingredientas, kuris pridedamas ankstyvą dieną, kol praėjus 24 valandoms praėjus operacijai.

Ryte ryte

• Ananasų, obuolių arba kriaušių dalis.
• Pomidorai, sultys, sultys arba natūralūs kokteiliai, pagaminti minėti vaisiai ir nugriebti arba augaliniai pienai.
• Želatina be cukraus.
• Kalakutiena ir sūrio sumuštinis.

Maistas

• Sriuba su daržovių sultiniu ir makaronais.
• Vien tik daržovių sultinys, tuo atveju, jei nesate labai alkanas.
• Taip pat galite pasirinkti daržovių kremus su ingredientais, tokiais kaip morkos, moliūgai, cukinijos, bulvės arba porai, kitai alternatyvai, kai neturite daug apetito.
• Kepta vištienos krūtinėlė su baltais ryžiais yra puikus pasirinkimas, visada be padažų. Vietoj to taip pat galite vartoti ant grotelių kepta kalakutiena arba kepta vištiena.
• Galite valgyti garnyrus, tokius kaip virtos bulvės, bulvių košė arba špinatų dalis.

Užkandis

Jei esate alkanas po pietų, galite valgyti:

• Želatina
• Skrudinta duona su uogiene.
• Žalioji arbata
• Dalis vaisių.
• Natūrali sultys

Vakarienė

Pabandykite vakarienės metu valgyti mažiau sunkaus maisto, galite pasirinkti:

• Kepta obuolių kepta orkaitėje ir nugriebtas jogurtas.
• Vištienos sultinys
• Daržovių troškinys
• Pora virtų kiaušinių.

Jei pastebėsite, kad kai kurie maisto produktai gamina dujas ar diskomfortą ar pilvo skausmą, tiesiog pašalinkite jį iš dietos.

Patarimai atsigauti po apendicito operacijos

Be to, kad būtų išvengta sunkių maisto produktų, kurie gali sukelti diskomfortą pilvui, svarbu atsižvelgti į kitas rekomendacijas, kaip kuo greičiau atsigauti nuo apendicito, todėl rekomenduojame:

• Palaikykite gydytojo nurodytą laiką, kad būtų užtikrintas teisingas regeneravimas.
• Venkite visų rūšių pastangų, kurios gali sukelti diskomfortą jūsų žaizdoje, pvz., Svorio guolį ar fizinį krūvį atgaivinimo metu, kol jūsų sužalojimas yra visiškai išgydytas.
• Jei turite daug dujų, pėsčiomis lėtai galite juos veiksmingai pašalinti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Visada kreipkitės į gydytoją, kokią dietą reikia laikytis konkrečiu atveju.
• Negalima gerti bet kokių gėrimų.
• Kasdien išgerkite du litrus vandens. Labai svarbu išlaikyti žarnyno srautą sąlygomis!
• Venkite saldumynų ir pramoninės kepyklos.
• Pridėkite žalią česnaką į savo maistą, nes tai geriausias natūralus antibiotikas.
• Palaipsniui įtraukite raudoną mėsą į savo mitybą. Visada stenkitės valgyti šviežių vaisių tame pačiame maiste, į kurį įtraukėte šią mėsą.
• Pakeiskite karvės pieną augaliniam pienui, jis yra daug maistingesnis, be riebalų perteklių ir nepažeis jūsų žarnyno.