Viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuriomis susiduria kontaktinių lęšių vartotojai, yra sausos akys . Ir tai, kad kontaktiniai lęšiai sukuria „barjerą“, kuris keičia akies formą, bet tuo pat metu blokuoja skysčių, drėgmės ir deguonies patekimą. Štai kodėl taip dažnai yra sausi akys, kai naudojate lęšius daugelį valandų. Jei tai yra jūsų atvejis, turėtumėte žinoti, kad nebūtina grįžti į akinius, bet šiandien yra daug galimybių, kaip geriau rūpintis akimis ir išlaikyti hidrataciją.

Leiskite atsakyti į jūsų klausimą "Ką daryti, jei aš turiu kontaktinius lęšius ir mano akys išdžiūsta?" ir, norėdami tai padaryti, aptiksime dažniausias akių sausumo priežastis, taip pat labiausiai rekomenduojamus sprendimus, kuriuos galite įtraukti į savo kasdienį gyvenimą.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip išsaugoti kontaktinius lęšius

Kodėl mano akys sausos kontaktiniais lęšiais

Akių sausumas kontaktiniais lęšiais yra viena iš labiausiai paplitusių problemų, turinčių įtakos trumparegystės ar astigmatizmo sergantiems žmonėms, kurie dėvi korekcinius lęšius. Pagrindinė šios situacijos priežastis yra ta, kad objektyvas gali pakeisti natūralų akių obuolio hidrataciją per dieną, todėl visą dieną jis yra sausesnis, todėl jis gali sukelti diskomfortą ar diskomfortą.

Tačiau, jei lęšiai naudojami teisingai, sausumas neturi būti. Jei taip atsitinka, tai yra todėl, kad, žinoma, sekame tam tikrus gyvenimo įpročius, kurie nėra optimalūs mūsų akių ar kontaktinių lęšių priežiūrai.

Čia siūlome dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kurios gali sukelti sausos akies išvaizdą, sąrašą. Jie yra šie.

• Nešvarūs lęšiai : jei juos naudosite ilgiau nei rekomenduojama, lęšiai bus purvini ir todėl prastos būklės. Tai gali paveikti akį, todėl ji tampa jautresnė ir lengviau džiūsta dėl bakterijų ar dulkių dėmių
• Sausos vietos : dar viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių jūsų akis gali išdžiūti, yra tai, kad dirbate sausoje aplinkoje arba per daug dulkių. Tai gali sukelti šiuos dirgiklius prilipti prie kontaktinių lęšių, todėl įkvėpti ir išdžiūti akies obuolį.
• Alergija: daug alergijų gali tiesiogiai paveikti akis, todėl galime nedelsiant susieti šiuos nepatogumus su kontaktiniais lęšiais. Tačiau turime atmesti, kad mūsų sausumas iš tiesų yra iš objektyvo arba, priešingai, tai yra sąlyga, atsirandanti dėl alergijos ar kitos ligos.
• Miegas su kontaktiniais lęšiais : visiškai kontraindikuotinas miegoti kontaktiniais lęšiais, nes jis neleidžia akiai gerai hidratuotis ir, be to, kai vokai yra uždaryti, mes išvengiame, kad deguonis galėtų hidratuoti balioną. Todėl, jei miegame su lęšiais, galime patirti akių sausumą, o laikui bėgant galime patirti tam tikrų ligų dėl piktnaudžiavimo lęšiais.
• Vaistai : jei dėvite kontaktinius lęšius ir sausas akis, turėtumėte žinoti, kad dabar yra keletas vaistų, kurie gali sukelti sausumą akies obuolyje. Svarbiausia, jie yra vaistai, skirti alergijos gydymui arba kraujo spaudimo reguliavimui.
• Rūkymas ir (arba) alkoholio vartojimas : žmonės, kurie yra rūkantys ar geriamieji, paprastai turi didesnį sausumą organizme, nes abu veiksmai sukelia dehidrataciją. Todėl geriausia sumažinti tabako ar alkoholio vartojimą arba, jei to nepadaroma, padidinti vandens suvartojimą per dieną, kad pasiektumėte 8 akinius.

Ką daryti, jei mano akys sausos kontaktiniais lęšiais

Kaip jau minėjome, jei dėvėjote kontaktinius lęšius ir akys yra sausos, tikriausiai dėl to, kad jūsų kasdienėje veikloje yra kažkas, kad neveikia teisingai. Lęšiai neturi sukelti sausumo, nes šiandien jie gaminami iš medžiagų, leidžiančių tinkamai išmatuoti akies obuolį.

Tačiau, jei kenčia nuo sausumo, žemiau nurodysime geriausias priemones šiai situacijai išspręsti.

Akių lašai

Jei dirbate sausose vietose, su dulkėmis ar priešais kompiuterį, rekomenduojama naudoti akių lašus, kurie padės drėkinti plotą ir palengvinti sausos akies jausmą. Bet jūs turite patikrinti, ar šie lašai tinka žmonėms, kurie naudoja kontaktinius lęšius, nes jie ne visi dirba.

Naudokite tinkamus produktus

Ne visi lęšiai yra vienodi ir todėl ne visi turi būti valomi ir prižiūrimi tais pačiais produktais. Geriausia, kad pasitarkite su savo optiku, kad suteiktumėte jums geriausius valiklius ir produktus, kurie padės jums gerai prižiūrėti savo lęšius. Jei naudojate neteisingus, galite sugadinti objektyvo kokybę ir todėl patirti akį. Šiame kitame straipsnyje mes pasakysime, kaip gerai valyti lęšius.

Dieta, turinti daug omega 3 riebalų rūgščių

Daug kartų, norint sumažinti akių sausumą, pakanka ne tik gerai nuvalyti save išorėje, bet ir tai padaryti turime viduje. Todėl rekomenduojama padidinti omega 3 suvartojimą mūsų mityboje, kuri padės pagerinti ašaros kokybę ir todėl mūsų akys yra drėgnesnėje aplinkoje.

Ortokeratologija

Tai yra viena iš priemonių, kurios gali būti atliekamos tuo atveju, jei jūsų akių sausumas nepagerėja, o tai reiškia, kad dėvėti kai kuriuos lęšius, kurie yra ypatingi naudoti naktį ir kurie padės jums pertvarkyti rageną. Tokiu būdu per dieną jūs neturėsite dėvėti akinių, todėl negalėsite išsausėti. Tai puiki alternatyva žmonėms, neturintiems patobulinimų ir norintiems nešioti kontaktinius lęšius be diskomforto.

Geriausi lęšiai sausoms akims

Jei dėvite kontaktinius lęšius ir sausas akis, gali būti, kad problema yra ta, kad naudojamas objektyvas netinka jūsų akių tipui. Mes jau sakėme, kad yra daug įvairių kontaktinių lęšių tipų ir kad kiekvienas iš jų yra skirtas žmonėms, turintiems konkrečių situacijų ir savybių.

Todėl, jei paprastai kenčia nuo sausos akies, geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra nusipirkti kontaktinius lęšius, pagamintus su idealiomis medžiagomis šios būklės gydymui. Kai kurie geriausi šiuo metu rinkoje esantys variantai yra:

• Silikono hidrogelis : šio tipo kontaktiniai lęšiai puikiai tinka išvengti sausų akių. Ir tai leidžia deguoniui patekti į balioną ir todėl nėra taip lengvai išdžiūsta
• Lentilės su nedideliu vandens kiekiu: jei esate paprastai sausose erdvėse, geras pasirinkimas yra tai, kad pasirinksite ne tokį daug vandens turinčių lęšių, nes priešingu atveju jie bus lengviau išdžiūti. Visada paprašykite akių gydytojo nurodyti geriausią variantą.
• Dienos lęšiai : didžioji dauguma žmonių naudoja mėnesinius lęšius, tačiau, jei norite sumažinti jo sukeltą diskomfortą, nieko geriau nei persijungti į kasdienius lęšius. Tokiu būdu objektyve nesikaupia nei purvo, nei šiukšlių, todėl jo naudojimas bus daug patogesnis.
• Specialūs sausų akių lęšiai : šiandien yra keletas lęšių ženklų, kurie jau gamina produktus, specialiai suprojektuotus žmonėms, kurie yra linkę į sausas akis. Paprašykite savo patikimo optiko patarti dėl rinkos pokyčių.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.