Inkstai yra organai, atsakingi už mūsų kraujo filtravimo valymą ir pašalinimą per šlapimą tokius toksinus, kurie kaupiasi mūsų organizme, todėl tinkamas jo funkcionavimas yra būtinas norint išlaikyti mus sveiką. Nesveika mityba, nepakankamo skysčio kiekio nurijimas ar sėdimasis gyvenimas gali trukdyti inkstų darbui, kuris gali pakenkti jo tinkamam funkcionavimui. Tačiau kai kurios natūralios alternatyvos padės jums jas valyti ir pagerinti savo sveikatą, todėl. Com mes paaiškiname, kaip sultis valyti inkstus .
Kodėl svarbu valyti inkstus?
Mūsų inkstai yra labai sudėtingos mašinos, atsakingos už kraujo valymą tuo pačiu metu, kai jis filtruoja, pasinaudodamas visomis medžiagomis, kurios yra būtinos mūsų organizmui.
Jei mūsų inkstų funkcija yra nepakankama, galime patirti skirtingas sąlygas, tokias kaip:
- Inkstų akmenys
- Inkstų infekcijos
- Inkstų nepakankamumas
- Diabetinė nefropatija
Inkstų valymas gali būti rekomenduojama alternatyva, ypač žmonėms, sergantiems skysčių susilaikymu, inkstų akmenimis, inkstų ar šlapimo takų infekcijomis, taip pat II tipo diabetu sergantiems pacientams - tai sudėtinga būklė, kuri gali paveikti šiuos organus.
Kaip gerti sultis, kad išvalytumėte inkstus?
Sultys, skirtos valyti inkstus, yra gera alternatyva šiems organams valyti, tačiau jų negalima nuryti pernelyg dažnai arba labai ilgą laiką arba gali paveikti mūsų inkstų sveikatą. Patartina juos gerti į tuščią skrandį ne ilgiau kaip 3 dienas iš eilės.
Jei sergate sunkia inkstų liga arba esate gydomas, prieš pradedant valyti inkstus patartina pasikonsultuoti su specialistu.
Sultys, skirtos valyti ananasų, mėlynės ir burokėlių inkstus
Jei yra du vaisiai, turintys didelę diuretikų galią ir yra ypač rekomenduojami inkstų sveikatai, tai yra ananasai ir mėlynės. Jei pridėsime cukrinių runkelių, turinčių daug antioksidantų, ir idealiai tinka pašalinti toksinus, ir kai kurių kitų ingredientų, mes gausime puikią sultį, kad išvalytume inkstus ir padedame kovoti su skysčių sulaikymu.
Jei norite ją parengti, jums reikės:
- 1 gabalas natūralaus ananaso
- Pusė puodelio mėlynės arba spanguolių sultys
- Pusė runkelių
- Pusė puodelio krakmolo
- 1 arbatinis šaukštelis medaus
Visus ingredientus įpilkite į maišytuvą arba maisto procesorių, jei reikia, įpilkite vandens ir geriausia išgerti šviežiai. Cukriniu diabetu sergantiems asmenims rekomenduojama sulčių medaus nepridėti.
Morkų sultys inkstams valyti
Morkas, gerai žinomas dėl beta karotino indėlio, skatinančio mūsų įdegį, taip pat yra puiki alternatyva padėti pašalinti skysčių susilaikymą ir pagerinti pacientų, sergančių inkstų akmenimis, sveikatą. Šio sulčių paruošimas yra labai paprastas, jums vargu ar reikės morkų, citrinų ir vandens. Norėdami sužinoti, ką turėtumėte daryti žingsnis po žingsnio, kviečiame pasikonsultuoti su mūsų straipsniu, kaip padaryti morkų sultis.
Sultys, skirtos valyti ananasų ir petražolių inkstus
Mes jau žinome, kad ananasai yra diuretikai, daugelis žmonių nežino, kad petražolės yra viena iš galingiausių natūralių alternatyvų pašalinti skysčių susilaikymą ir padeda mums išvalyti inkstus. Visiškai naudingi savybės idealiai tinka mūsų inkstų sveikatai skatinti.
Jei norite, kad ši sultys jums būtų reikalinga:
- Du natūralių ananasų griežinėliai
- 1/4 puodelio petražolių
Sumaišykite viską maišytuve arba maisto procesoriuje, jei reikia, įpilkite vandens ir geriausia išgerti šviežiai. Ši sultys neturi būti nurytos nėštumo ar žindymo laikotarpiu.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą