Mes visi turime nelyginę maniją, bet, kai kalbama apie nedidelių žaizdų nesąmoningumą, turime jį stabdyti. Kramtymas savo lūpomis gali būti jausmingas ir erotinis ženklas, bet ... tai darote dažnai? Jei taip, jūs esate prieš maniją, kuri gali sukelti nervingumą ar stresą. .Com mes rekomenduojame visada dėvėti gražias lūpas, toli nuo žaizdų ir skylių, kurias sukelia atkaklus ir pasikartojantis įkandimas. Jei įdomu, kaip atsikratyti manijos, kad kramtytumėte lūpas, šis straipsnis yra skirtas jums. Sužinokite, kaip kovoti su šiuo erzinančiu įpročiu su šiais patarimais ir gudrybėmis.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip turėti puikias lūpas?

Mes žinome, kad atsikratyti manijos nėra lengva, todėl pirmas dalykas, kurį turėtumėte turėti, yra kantrybė, drąsa, pastangos ir noras. Jei neatitiksite nė vienos iš šių savybių, šiai manijai pašalinti reikia ilgiau. Atminkite, kad įpročiai baigiami rutininiu pasikartojimu, taigi, jei norite išgyventi be jo, jūs turite nutraukti šią manijos dieną.

2

Lūpos kramtymo procesas turėtų vykti per dvi fazes: prevenciją ir gydymą. Tokiu būdu jums bus daug lengviau atsiduoti darbui be įpročio ir išgydyti lūpas. Tikslas yra užkirsti kelią jūsų sužalojimui ir jūsų lūpoms.

3

Kad išvengtumėte savo įkandimų ant odos, rekomenduojame dažnai naudoti lūpų balzamas, kad būtų užtikrintas jų drėkinimas. Nors tai gali atrodyti kvaila, laikydama savo lūpas gerai hidratuotos, jūs negausite mažų odų ar odų, kurios paskatins jus jas pašalinti, taigi išvengsite sužalojimų. Geras lūpų palaikymas yra būtinas norint išvengti kramtymo.

4

Kaip balzamas, geras lūpų dažnis arba lazda gali padėti išvengti dantų kramtymo jūsų lūpomis. Kuo stipresnė lūpų spalva, tuo geriau. Kodėl? Jis turi paprastą paaiškinimą. Jei jaučiatės noras kramtyti savo lūpas, kai dėvėsite jas dažytos stiprios spalvos, kyla pavojus, kad dantys taps dažyti arba kad lūpų dažai bus paleisti ir lūpos bus išvalytos. Jei norite išlaikyti savo lūpas nepažeistą ir gražią, pabandykite aistringai raudoną ir leiskite sau gundyti.

5

Norint palengvinti įkandimus, reikia kreiptis į balzamus, kurie nuramina dirginimą. Kaip jau minėjome, svarbu išlaikyti teisingą hidrataciją, kad išvengtume odos ir todėl savo įkandimų. Balzamai tarnauja tiek prevencijai, tiek gydymui, todėl visada pasiimkite juos su savimi, ypač žiemą, sezoną, kai lūpos dažnai išdžiūsta.

6

Nors atrodo, kad lūpų su seilėmis čiulpti ar šlapinti, prieštaringa, ji tik juos atspindi. Svarbu, kad išvengtumėte tokio judėjimo ir kad pamatytumėte, kad lūpos išdžiūsta, eikite į balzamą. Mes žinome, kad, kaip gera manija, tai daroma nesąmoningai, todėl turite sutelkti savo energiją, kad išvengtumėte tokių veido judesių. Negalima čiulpia ar drėkinkite lūpų, nes tik jūs gausite, praeinant, nuplėšite bet kokią odą, kurią radote laboratoriniu maršrutu. Sustabdyti!

7

Jei manote, kad jūsų lūpos yra vienintelės, atsakingos už lūpų žaizdas, jūs neteisingai. Turėtumėte žinoti, kad kartais jūs taip pat galite nuplėšti odą savo nagais, todėl taip pat turėtumėte kontroliuoti. Pagalvokite ir apie mikrobų, kurie kasdien įsibrovė į mūsų rankas, kiekį ir apie tai, kad tu juos patenka į burną.

8

Jūs turite išlaikyti ramybę ir savikontrolę. Žinoma, ši manija yra pernelyg didelė nervų, streso ar įtampos akimirkose. Jūs turite pabandyti nukreipti šias situacijas, kad išvengtumėte šio erzinančio įpročio. Fone jūs savaime tempiate. Mentalizavimas yra svarbus, jei norite įveikti šią maniją. Rūpinkitės savo oda ir lūpomis bei laikykite juos kaip vertingiausią turtą. Tokiu būdu jūs vis tiek vengiate jų sugadinimo.