Gražios, minkštos ir stilingos kojos nepalieka nė vieno abejingo, ir nėra jokių abejonių, kad jos didina moters patrauklumą iki galo. Nepaisant to, ne visi mums pasisekė turėti puikias kojas ir kad jie atrodytų gražesni, būtina kasdien atkreipti dėmesį į jų priežiūrą ir nepamirškite juos tinkamai hidratuoti, paprasta užduotis tai padarys skirtumą. Jei taip pat norite puošti savo kojas ir jas atrodyti įspūdingomis, visada įdėkite tai, ką dėvėti, nepamirškite gudrybių, kad turėtumėte gražių šio straipsnio kojų .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip turėti gražų atgal

Šveitimas ir drėkinimas

Gerai hidratuota ir be dėmių ar sausumo oda labai svarbu, kad bet kuriuo atveju atrodytų gražios kojos, bet ypač vasaros sezono metu, kai mes linkę juos mokyti. Taigi, labai svarbu, kad kasdien po to, kai dušas, drėkintumėte kojų, naudodami gerą maitinamąjį kūno kremą arba, jei norite, naudokite aliejus, pavyzdžiui, migdolus ir net kūdikį, kurie suteikia geresnį drėkinimą nei bet kuris kitas losjonas,

Nepamirškite užbaigti kasdienio drėkinimo, kas savaitę išplaunant, kad pašalintumėte visas negyvas ląsteles, palikite kojas daug šilkiškiau ir išlaikytumėte natūralų blizgesį. Šiai užduočiai nebūtina kreiptis į komercinius produktus, galite sukurti savo naminius eksfoliantus ir gauti puikius rezultatus vienodai. Atraskite keletą gerų receptų straipsnyje.

Plaukų šalinimas

Nors tai yra sunkus uždavinys, plaukų šalinimas yra svarbiausias dalykas, turintis gražias kojas ir visada pasiruošęs parodyti savo mėgstamus drabužius. Patogu, kad visada pasirenkate geriausią odos šalinimo būdą, taip išvengiant jo sugadinimo ir dirginimo. Šiandien yra naujoviškų metodų, kaip pašalinti nepageidaujamus plaukus, pvz., Lazerį ar fotosililiavimą, tačiau jei toliau naudojate tradicinius metodus, pvz., Vašką, skutimąsi ar elektrinį epiliatorių, būtina atsižvelgti į keletą paprastų patarimų, kad plaukų šalinimas yra sėkmingas ir nekelia pavojaus jūsų odos sveikatai. Atraskite juos šiuose straipsniuose:

• Kaip vaškuoti kojas vašku
• Kaip depiluoti kojas su ašmenimis
• Kaip naudoti elektrinį epiliatorių

Tonuotos kojos

Fizinio krūvio praktika neabejotinai yra geriausia priemonė puikiai kontūruotoms kojoms, atspalvėms ir be negailestingo flabo pėdsakų. Būkite nuoseklūs ir praleidžiate ne mažiau kaip 30 minučių per dieną, atlikdami fizinę veiklą, ir jūs greitai pastebėsite skirtumą. Veikla, pavyzdžiui, bėgimas, vaikščiojimas, dviračių sportas, plaukimas, aerobikos užsiėmimai treniruoklių salėje ir kt. Jie yra puiki galimybė naudotis kojų raumenimis ir padaryti juos labiau stilizuotais.

Celiulito neturinčios kojos

Reguliariai treniruotės kojomis taip pat padės užkirsti kelią baimės celiulito ar apelsino žievelės odai . Bet jei jau pastebėsite šios būklės požymius šlaunų ar klubų srityje, tuomet reikės kažką pradėti kovoti su juo ir pabandyti jį pašalinti. Be mankštos, turėtumėte sekti tokius metodus, kaip sveikos mitybos, turinčios daug ląstelienos ir kalio, valymas, vandens suvartojimo didinimas, pernelyg storų drabužių nešiojimas, kremai, mažinantys kremai ir vadinamieji anticeliulitiniai masažai, kurie sutelkia audinius toksinų pašalinimas, taigi ir celiulito mažinimas.

Straipsnyje gudrybės pašalinti celiulitą galite pamatyti daug daugiau detalių, kad išspręstumėte šią sąlygą.

Masažai ir šaltas dušas

Galiausiai, mes susiduriame su venų varikoze, su sąlyga, kad, be įtakos mūsų kasdieninei sveikatai, taip pat kyla grėsmė mūsų kojų estetikai. Jei turite išspręsti šią problemą, jums bus malonu žinoti, kad šiuo metu galite užmaskuoti venų varikozes, pritaikant specialiai jai skirtą kūno makiažą ir kad jie yra atsparūs vandeniui, taip pat naudodamiesi kai kuriais savaiminio įdegio losjonais.

Be to, galite eiti į priekį ir pabandyti užkirsti kelią venų varikozei, atlikdami kojų masažus su antikoaguliantais kremais arba užsukdami šaltu vandeniu ant kojų keletą minučių savo kasdienio dušo metu. Šie paprasti žingsniai vėl suaktyvina kraujo apytaką ir padeda sumažinti nuovargių pojūtį.