Vienas iš maloniausių dalykų po varginančios dienos - nuvykti į atpalaiduojančią vonią ir atsiskaityti ant švarių, šviežių ir minkštų lakštų. Norint tai mėgautis, be kita ko, dažnai reikės pakeisti patalynę, kad būtų kuo mažiau pastangų, kad mūsų poilsio vieta visada būtų geros būklės. Šiame straipsnyje mes atsakome į klausimą: kaip dažnai keičiate lapus?, ką daugelis galvoja apie namų ruošos darbus.
Kaip dažnai turėčiau pakeisti lapus?
Akivaizdu, kad dažnumas, kuriuo mes keičiame lapus, priklauso tik nuo mūsų higienos ir švaros įpročių namuose, todėl kiekvienas iš jų paprastai nustatė savo taisykles, kai reikia pakeisti naujus. Tačiau, kaip rekomendaciją, patartina keisti lovos lakštus vieną kartą per savaitę, jei norime miegoti ant patalynės, visiškai švarios ir be šiukšlių ar dalelių, kurios gali būti kenksmingos mūsų sveikatai. Tiems, kurie naktį daug prakaito, arba vaikams, kurie kartais negali kontroliuoti šlapimo ir galų gale sudrėkinti lovą, turėtumėte pakeisti lapus dažniau pagal poreikius.
Kodėl svarbu reguliariai keisti lapus?
Miegant, mūsų kūnas daugelį valandų tiesiogiai liečiasi su lapais, kai yra normalu, kad išnyksta negyvos odos ląstelės, plaukai ir kūno skysčiai, kurie akivaizdžiai yra nusėdę panaudotoje pakuotėje. Be to, kad jie sukelia nemalonius kvapus, jei jie lieka ten per ilgai, jie yra ideali vieta erkėms ir kitiems parazitams, kurie gali sukelti alergines reakcijas ar pabloginti tokias sąlygas, kaip astma ar rinitas, jei jie patiria.
Dėl šios priežasties yra labai svarbu keisti lakštus tam tikru reguliarumu, nes ne tik miego valandos bus malonesnės, bet ir jūsų sveikata.
Be lapų keitimo ...
Be naudojamų lakštų pakeitimo švariais, nepamirškite vėdinti miegamojo kiekvieną dieną. Atlikite laiko, kad pakeistumėte lakštus, pašalintumėte dulkes, sukauptas ant jūsų čiužinio paviršiaus, todėl visada laikysite jį puikioje būsenoje.
Jei norite giliai išvalyti savo čiužinį, nepraleiskite straipsnio patarimų Kaip valyti čiužinį ir gausite jį sėkmingai.
Palikite Komentarą