Alavijo vartojimas užkietėjimui yra tikrai veiksminga natūrali priemonė kovojant su visais simptomais, kuriuos sukelia šis virškinimo trakto sutrikimas. Jums pavyks sumažinti tuos erzinančius pilvo skausmus, sumažinti pilvo patinimą ir atsikratyti sunkumo jausmo. Ir tai, kad alavijas taip pat, kaip ir kitoms ligoms gydyti, taip pat puikiai tinka tam tikroms skrandžio sąlygoms gerinti, tarp kurių yra lėto žarnyno tranzito ir evakuacijos sunkumo problema, ir visa tai yra jų dėka. viduriavimo ir gryninimo savybės. Jei norite daugiau sužinoti ir sužinoti, kaip alavijo vartoti užkietėjimui, toliau skaitykite šį straipsnį, kuriame mes tai paaiškiname žingsnis po žingsnio.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip vartoti alavijo už gastritą

Aloe veros savybės užkietėjimui

Vidurių užkietėjimas yra labai dažnas virškinimo sutrikimas, kuris atsiranda, kai yra sunku išmatuoti išmatose, situacija yra labai erzina ir gali sukelti tokius simptomus kaip pilvo skausmas, uždegimas, vidurių pūtimas, tiesiosios žarnos diskomfortas ir apetito praradimas. Paprastai tai sukelia didelio pluošto trūkumas kasdienėje mityboje, nes šios maistinės medžiagos trūkumas sukelia žarnyno tranzito pokyčius ir, atitinkamai, virškinimo trakto problemas, pvz., Vidurių užkietėjimą. Tačiau tai taip pat gali būti dehidratacijos, sėdimo gyvenimo būdo, streso, tam tikrų vaistų vartojimo, nėštumo priežastis, paprastas faktas, kad atidedamas laikas eiti į vonios kambarį, kai jaučiatės kaip evakuacijos ar kitos ligos, pvz., Diabetas, Parkinsono ligos, hipotirozė, dirgliosios žarnos sindromas, storosios žarnos vėžys ir kt.

Tarp natūralių gynimo priemonių, skirtų kovoti su vidurių užkietėjimu, akcentuoja alavijas, tai yra labai naudingas augalas skirtingų virškinimo sutrikimų gydymui. Savybės, dėl kurių ši sąlyga yra tokia veiksminga, yra šios:

• Ji turi keletą vidurių ir purgatyvinių savybių, kurios padeda žarnyne geriau evakuotis.
• Skatina žarnyno judėjimą
• Pagerina ir reguliuoja žarnyno tranzitą.
• Jis padeda išsklaidyti visą sukauptą išmatą dvitaškyje.
• Jis skatina žarnyno floros pusiausvyrą, atkurdamas sveikų bakterijų kiekį.
• Skatina virškinimo liaukas, kurios labai pagerina skrandžio ir kitų gyvybiškai svarbių organų (inkstų, kepenų, tulžies pūslės) veikimą.
• Išvalo žarnyno traktą, palieka ją be išmatų ir sukauptų toksinų.

Būdai alavijo vartojimui užkietėjimui

Kai žinoma apie neįtikėtiną naudą gerinant žarnyno tranzitą, svarbu žinoti, kaip vartoti alavijo užkietėjimui. Jūs galite jį suvartoti dviem skirtingais būdais, tačiau visada svarbu, kad iš anksto įsitikintumėte, koks geriausias gydymas jums ir kad nė viena atvejis neviršija rekomenduojamų dozių.

Alavijo sultys

Norėdami paruošti alavijo sultis užkietėjimui, jums reikės alavijo lapo, kad išgautumėte jo viduje esantį skystį. Pirma, jūs turėsite plauti augalą šaltu vandeniu ir tada išpjauti abu galus ir šonus, kad pašalintumėte visus erškėčius. Galiausiai supjaustykite jį per pusę ir padedant šaukštu žr. Pridėti alavijo gelį, ekstrahuotą maišytuve arba maišytuvu, ir įpilkite šiek tiek citrinų ar apelsinų sulčių, kad jo savybės liktų nepaliestos ilgiau. Preparatą reikės laikyti šaldytuve ir suvartoti per 1 savaitę.

Pridėkite 2 ar 3 šaukštus alavijo sultys prie stiklinės vandens ir ryte pasninkuokite, kad pradėtumėte pastebėti poveikį ir sumažinti vidurių užkietėjimą. Jei pageidaujate, taip pat galite pridėti valgomųjų šaukštų alavijo vaisių sulčių, pavyzdžiui, apelsinų sulčių arba vieno iš tų, kuriuos mes parodysime straipsnyje Kaip užkietėti sultis.

Svarbu, kad gydymas ilgiau nei 7 dienas nepailgėtų ir kad, jei jie būtų įveikti, negalėjote kovoti su šia liga, pasitarkite su gydytoju.

Aloe vera kapsulės

Kitas būdas imtis alavijo, siekiant sumažinti vidurių užkietėjimą, yra kapsulių arba alavijo tabletes vartojimas, kurį galima įsigyti vaistinėse ar parduotuvėse, kurios specializuojasi gaminant natūralius produktus.

Tokiu atveju jums reikės paimti 1 tabletę per dieną prieš valgį kartu su geru stikline vandens. Atidžiai perskaitykite pakuotės lapelį arba pakuotę ir visada laikykitės nurodytos dozės.

Kontraindikacijos alavijo

Nors alavijas gali padėti kovoti su vidurių užkietėjimu ir pagerinti žarnyno tranzitą, turėtumėte žinoti, kad kai kuriais atvejais jo vartojimas nerekomenduojamas, ir tai yra:

• Nėščios ar maitinančios moterys.
• Vaikai iki 12 metų.
• Žmonės su dirgliosios žarnos sindromu, kolitu arba Krono liga.
• Žmonės, vartojantys kortikosteroidus
• Žmonės, turintys kepenų ar vezikulinių ligų.

Jei kyla abejonių, geriausia pasitarti su gydytoju ir įsitikinti, kad alavijas nekelia pavojaus jūsų sveikatai.

Kitos namų gynimo priemonės užkietėjimui

Be alavijo, yra ir kitų natūralių priemonių bei produktų, kurie gali padėti jums perkelti savo žarnyną ir susidoroti su vidurių užkietėjimu. Atkreipkite dėmesį:

• Įveskite daugiau pluošto savo kasdienėje mityboje, rekomenduojama suvartoti 2 ar 3 porcijas maisto produktų, kuriuos mes matome straipsnyje „Maisto produktai, kuriuose yra daug skaidulų“.
• Dienos metu gerti daug vandens (nuo 1, 5 iki 2 litrų).
• Paruoškite geras sultis užkietėjimui, pvz., Apelsinų ir kivių, slyvų ar vynuogių.
• Paimkite infuzijas, kurios suaktyvina žarnyną, pvz., Peleną ar kiaulpienę.
• Padarykite pilvo masažą maždaug po 3 valandų po valgio su švelniu apvaliais judesiais ir šiek tiek alyvuogių aliejaus arba ricinos aliejaus.
• Sukurkite kasdienę veiklą, kad eitumėte į vonios kambarį.
• Aktyviai gyvenite ir kiekvieną dieną užsiimkite fizine veikla.

Sužinokite daugiau patarimų, kaip šie, perskaitydami straipsnį Kaip gydyti vidurių užkietėjimą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.