Drastiški temperatūros pokyčiai, žiemos šalta, netinkamų plaukų naudojimas ir vidiniai veiksniai, tokie kaip hormoniniai pokyčiai arba hidratacijos stoka, gali sukelti labai dažnesnę problemą: sausą galvos odą . Ši sąlyga sukelia sausumą, niežulį ir dirginimą, taip pat įtakoja sveiką plaukų išvaizdą.
Siekiant išvengti šios subtilios zonos praradimo drėgmės yra įmanoma ir mūsų straipsnyje kaip išvengti galvos odos sausumo, mes suteikiame jums sprendimus, kaip tai pasiekti. Bet kas atsitinka, kai ji jau yra sausa? Taip pat yra gerų galimybių grąžinti prarastą drėgmę, todėl .com mes paaiškiname, kaip drėkinti galvos odą ir vėl jį sveikinti.
Visų pirma, atlikite svarbius pakeitimus
Nors mes ne visada galime kontroliuoti sąlygas, kurios gali sukelti galvos odos sausumą, pvz., Šalčio ar temperatūros pokyčių, galime pasirinkti, kokią priežiūrą mes suteikiame savo plaukams ir sumažiname galimybę, kad ši sritis išdžiūsta,
Jei esate linkę patirti šią problemą, turėtumėte žinoti, kad rinkoje nenaudojate jokių šampūnų, turėtumėte pasirinkti gilų hidratą, kuris yra minkštas ir švelnus odai ir plaukams, kitaip problema visada grįš. Šampūnai su sudedamosiomis dalimis, pvz., Karbamido ar pleiskanų, gali tapti puikiais sąjungininkais. Taip pat svarbu, kad kondicionierius ir kaukės būtų taip pat naudojamos ant galvos odos, masažuodami plotą pirštais, nepamirškite, kad dėl sausumo ši zona reikalauja drėkinimo.
Taip pat svarbu, kad šampūnas ir kondicionierius būtų gerai pašalinami vonios metu, tai leis išvengti likučių laikymo kapiliarinėse porose, jų užsikimšimo ir sudirginimo. Taip pat svarbu plauti plaukus šiltu arba šaltu vandeniu, nes karštis padidina dirginimą ir sausumą.
Taip pat turėtumėte žinoti, kad daugelis šukavimo ir apdailos produktų kremų yra atsakingi už sausumą šioje srityje, todėl svarbu rinktis produktus su subtiliais ingredientais, kurie ypač padeda išlaikyti drėgmę. Norėdami baigti, venkite aukštų temperatūrų džiovinant plaukus, tai tik padidina drėgmės trūkumą. Džiovintuvą visada naudokite vidutinėje temperatūroje ir venkite kraštutinės šilumos.
Natūralios alyvos, galinčios drėkinti galvos odą
Vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų drėkinti galvos odą yra natūralių aliejų naudojimas . Šie produktai yra efektyvūs, ekonomiški ir daugelis jų yra mūsų namuose.
Labiausiai rekomenduojamos alternatyvos yra:
- Alyvuogių aliejus
- Migdolų aliejus
- Argano aliejus
- Arbatos medžio aliejus
Kaip naudotis
Šių alyvų naudojimas visais atvejais yra panašus, o ¼ puodelio šiurkštus produktas. Rekomenduojama panaudoti integruotą kaukę, kuri apima ir galvos odą, ir plaukus, tokiu būdu mes jį visiškai maitinsime. Arbatos aliejaus atveju į puodelį įpilkite tik 3 lašus su kita natūralaus aliejaus.
Šukuokite plaukus gerai, tada rankomis naudokite pasirinktą alyvą ant galvos odos, pabrėždami sausesnes vietas, tada galite kreiptis į plaukų vidurį, vengdami šaknų. 5 minutes masažuokite galvos odą su pirštų galais, tada uždėkite ant maudymosi dangtelio ir naudokite 5–10 minučių džiovintuvą. Tai sukels folikulų ir porų atidarymą, kad produktas geriau prasiskverbtų ir hidratuotų.
Palikite ant kaukės 30 minučių ir tada nuplaukite plaukus. Galite kreiptis kartą per savaitę.
Kaukė su medumi ir alyvuogių aliejumi
Vien tik alyvuogių aliejus yra labai galinga drėkinanti alternatyva, bet jei norite pasiekti dar gilesnį poveikį, tai derinant jį su medumi yra puiki galimybė. Šis produktas yra galingas natūralus drėkiklis, padidina plaukų minkštumą, suteikia valymo efektą ir suteikia plaukams šviesesnius, todėl geriausia išbandyti.
Jei norite, kad ši kaukė jums būtų reikalinga:
- 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1 šaukštas medaus
Norėdami šiek tiek pradėti šiltą medų, tokiu būdu bus lengviau jį naudoti ant plaukų. Kai karštas pridėti alyvuogių aliejaus ir sumaišykite, kol jis atrodo homogeniškas, tada tepkite ant galvos odos ir kitų plaukų, kaip jūs darote su šampūnu. 5 minutes masažuokite galvos odą pirštų galais, tada uždėkite ant maudymosi dangtelio ir leiskite jam veikti dar 10 minučių.
Paprastai nuplaukite plaukus, galite naudoti šią kaukę, kad galėtumėte plauti odą vieną kartą per savaitę.
Obuolių sidro actas galvos odai valyti
Be galvos odos drėkinimo naudojant gerą kondicionierių arba komercinę kaukę arba pasirenkant pirmiau minėtą alyvą ar kaukę, taip pat svarbu skatinti vietovės valymą, pašalinti sukauptas šiukšles porose ir sumažinti šašus, kuriuos daugelis Kartais jie susidaro dėl sausumo šioje srityje. Dėl šios priežasties obuolių sidro actas yra puiki alternatyva .
Norėdami jį naudoti, turėsite sumaišyti lygiomis dalimis obuolių sidro actą ir vandenį, sumaišyti mišinį į purškalą ir šlapiais plaukais ant drėgnų plaukų paspaudę pirštais. Palikite 20 minučių ir plaukus plaukite geriausia šiltu arba šaltu vandeniu.
Pagerinkite savo mitybą
Svarbu ne tik pritaikyti produktus hidratuoti lokaliai, bet ir optimizuoti savo mitybą, kad jūsų kūnas visą laiką būtų tinkamai hidratuotas, todėl rekomenduojame:
- Gerkite ne mažiau kaip 2 litrus vandens per dieną, kad jūsų kūnas, įskaitant galvos odą, visada turėtų reikiamą skysčio kiekį.
- Vartokite daug omega 3 riebalų rūgščių turinčių maisto produktų, pvz., Mėlyną žuvį, kuri suteiks mūsų organizmui naudingus ir natūralius riebalus.
- Sudėtyje yra daug vitamino E, pavyzdžiui, riešutų ar augalinių aliejų, nes jie padės tinkamai maitinti odą, įskaitant subtilų galvos odos plotą.
- Atminkite, kad tai nereiškia, kad turėtumėte vartoti daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug kenksmingų riebalų, kurie gali turėti įtakos jūsų sveikatai, kaip antai kepti maisto produktai, užkandžiai ir kt.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą