Atvykus šilumai, dauguma iš mūsų nori atrodyti palmių širdis ir mes norime būti gražesni vasarą. Viena iš mūsų kūno dalių, kurias vasaros sezoną parodysime daugiau, bus kojos, todėl mes visada turime juos prižiūrėti ir gražinti. Viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų yra plyšių, atsiradusių pėdos nugaroje, kurios, be to, negražios, gali būti skausmingos. Štai kodėl mes paaiškiname keletą patarimų, kaip gydyti krekingo kulną.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip išvengti įtrūkusių kulnų Žingsniai, kurių reikia laikytis: 1

Ant odos atsirandantys požymiai ir simptomai yra paprasti defektų turintys vidiniai ar išoriniai veiksmai arba piktnaudžiavimas, o kartais ir tiesiog stebėti save ir savo kūną. Plyšių įtrūkimai prasideda nuo mažų ženklų, kurie gali būti lengvai elgiamasi, o didžiąją laiko dalį ji tampa sunkesnė, nes mes neimame poros minučių, kad galėtume pažvelgti į mūsų kojų ir suprasti. Ir taip, mes suprantame, kai skausmas tampa nepakeliamas, taip pat dėmesio kojos prašo šiek tiek dėmesio, o kai trūksta kojų, jos nurodo šiuos ženklus, rodančius, kad kojos gali gerai veikti su tam tikra priežiūra,

Tarp problemų, kurios pagreitina įtrūkimų atsiradimą, yra:

• Perteklinis svoris (papildomas slėgis ant kulnų)
• Ligos, pvz., Sportininko pėdos, psoriazė ir diabetas
• Vitaminų ir mineralų trūkumas organizme
• Hidracijos trūkumas
• Netinkamas avalynės naudojimas
• Per daug darbo valandų
• Saulės poveikis

Dėl to ir matydami draugą kenčia nuo krekingo kulno ir išgydyti, todėl norime paaiškinti, kaip geriausiai išgydyti krekingo kulnus .

2

Pirma, reikėtų pažymėti, kad geriausia, ką galime padaryti prieš įtrūkusius kulnus, yra užkirsti kelią įtrūkimų atsiradimui ir taip išvengti tokių problemų. Norėdami tai padaryti, turime tinkamai hidratuoti kojas ir ypatingą dėmesį skirti kulniukams. Tam tikslui galite rasti konkrečius produktus rinkoje, nors jūsų įprastas drėkiklis taip pat gali jums padėti.

3

Naudojant pemzos akmenį taip pat gali pagerėti kulno išvaizda ir būklė, nes ji padės pašalinti negyvos odos liekanas. Tokiu būdu, mes rekomenduojame nubraukti savo kulną, kai dušu, nes geriau tai padaryti su šlapiomis arba drėgnomis kojomis.

4

Taip pat bus naudinga naudoti exfoliants, kad nužudytumėte negyvas ląsteles ir bet kokio tipo nešvarumus, kuriuos sukelia kai kurie vasaros batai. Atlikite naminius žieveles su tam tikru periodiškumu padės mums kovoti su plyšių pėdomis.

5

Pasivaikščiojimas basomis kojomis paplūdimyje taip pat bus naudingas mūsų kojų priežiūrai, išskyrus atvejus, kai krekingo kulnai pablogėjo ir tampa kruvini, nes galėtume sukelti infekcijas ir pabloginti situaciją.

6

Taip pat svarbu pasirinkti tinkamus batus, kad būtų išvengta krekingo kulnų ir kitų pėdų problemų. Batai visada turėtų prisitaikyti prie pėdos tipo (plokščios, pūkinės ir pan.) Ir būti patogūs.

7

Taikant augalinius aliejus sausose mūsų kojų vietose, taip pat pagerės plyšių ir kitų galimų ragų ant kojų. Pavyzdžiui, atlikite tinkamą kokoso aliejų, atlikus tinkamą ir gilų higieną.

8

Minkštant kojas, rekomenduojame sumaišyti 2 citrinų sultis su pusę litro šilto vandens baseine ir per savaitę įdėti pusę valandos. Citrina turi rūgštį, kuri padeda pašalinti negyvus audinius, pagreitina gijimo procesą; Tai galite padaryti, prieš pradėdami maudytis ir tada užtepkite sviesto.

9

Aplankykite savo podiatrą ar gydytoją, jei krekingo kulniukai yra skausmingi arba situacija nepagerėja per kelias dienas.