Virusai, bakterijos ir grybelinės bakterijos randamos daugelyje paviršių, įskaitant medieną, plastiką, nerūdijančio plieno ir popieriaus. Jie gali likti aktyvūs kelias dienas. Jie perduodami į jūsų kūną kontaktuojant su šiais paviršiais, taip pat gali būti perduodami per orą per kosulį ar čiaudulį. Vienas iš geriausių būdų išvengti infekcijų jūsų namuose yra kruopščiai nuplaunamas. Naudokite teisingus rankų plovimo būdus, kad būtų išvengta ligos plitimo jūsų šeimai.

Jums reikės:

• Muilas
• Vienkartiniai nosinės
• Dezinfekavimo priemonė
• Valymo šluostės

Galbūt jus taip pat domina: Kaip išvengti apsinuodijimo maistu namuose Žingsniai, kurių reikia laikytis: 1

Visą dieną plauti rankas šiltu vandeniu ir muilu. Nuplaukite ne mažiau kaip 20 sekundžių, nuvalykite rankų galą, tarp pirštų, riešų ir po nagais. Gerai plaukite tekančiu vandeniu.

2

Uždengti kosulį arba čiaudulį su audiniu ir nedelsdami išmeskite. Niekada nenaudokite audinio nosinės. Naudodami audinį plaukite rankas.

3

Laikykite virtuvę švarią, ypatingą dėmesį skiriant stalviršiams po paruošimo mėsai. Valydami virtuvę naudokite plaunamus arba vienkartinius valymo šluostes, niekada nenaudokite kempinių. Patiekalus plaukite šilčiausiu vandeniu ir leiskite jiems išdžiūti.

4

Praktikuokite maisto saugą. Kepkite maltą mėsą 120 ° C temperatūroje arba kol ji yra rožinė centre.

5

Prieš valgydami gerai išplaukite visas daržoves . Kai įmanoma, nulupkite vaisių žievelę arba gerai nuplaukite. Meliono oda prieš pjaustymą nuplaukite, kad užterštų teršalų nepatektų į jį.

6

Nuvalykite plotus, kuriuos dažnai liečia dezinfekavimo purškalas. Dezinfekuokite durų rankenėles, šviesos jungiklius, žaislus, turėklus, rankenas, kompiuterio klaviatūros valdiklius, televiziją ir nuotolinius žaidimus.

7

Nupjaukite peilius su muilu ir vandeniu, užtepkite antiseptiniu tepalu ir uždenkite audiniu. Jei reikia, kasdien pakeiskite audinį.

Patarimai

• Prieš ruošdami maistą, valgydami, tvarkydami kontaktinius lęšius, gydydami vaistus ar palietę sužeistą asmenį, nusiplaukite rankas.
• Nuplaukite rankas po to, kai pateksite į vonios kambarį, ruošdami žalią mėsą, pakeisdami vystyklą, tvarkydami šiukšles, kosuliuodami, čiaudindami ar pučiant nosį.
• Jei nėra muilo ir vandens, naudokite alkoholio pagrindu gaminamus rankų valymo įrenginius.
• Jei virtuvėje turite naudoti kempinę, dezinfekuokite ją šildydami, kol jis vis dar yra šlapias, ir įdėkite į mikrobangų krosnelę 30 sekundžių. Jie taip pat gali būti plaunami indaplovėje.
• Niekada nekildykite sausos kempinės mikrobangų krosnelėje, nes tai gali sukelti gaisrą.