Mes visi buvome liūdnai . Jei tai atsitiko su jumis, tikrai žinosite, kad svarbu turėti ką nors iš jūsų pusės, klausytis, empatizuoti su jumis ir padėti jums matyti dalykus iš kito požiūrio. Ir tai, kad kai žmogus yra liūdnas ar nuliūdęs, daugeliu atvejų jam reikia kažko, kuris jį paskatintų ir padėtų jam pamatyti gerus ir linksmus dalykus, kurie yra jo gyvenime, ir taip išstumti jį nuo jų problemų. Ar žinote ką nors, kas yra liūdna? Iš .com mes norime jums padėti su šiais patarimais, kaip paskatinti žmogų, kuris yra liūdnas.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip sužinoti, ar kas nors turi kleptomaniją?

Klausykite jo Kartais liūdnas žmogus neranda atsakymo ar jų problemų sprendimo, jis gali būti tik išklausytas. Išsiaiškinkite priežastį, dėl kurios jums liūdna, jei jums reikia klausytis ir parodyti meilę, nedvejodami būkite jos pusėje.

2

Patarimai, kaip palaikyti pokalbį su asmeniu, kuris liūdna ir jaučia, kad jūs tikrai klausotės jo ir kad jūs tikrai domitės:

• Nepertraukite jo, kol jis pasakys, kas atsitinka su juo. Tiesiog klausykite jo ir pamerkite.
• Būkite tikrai suinteresuoti tuo, kas vyksta su jumis. Gali būti, kad jei tai atsitiktų su jumis, jums nereikėtų suteikti tokios didelės svarbos, bet jūs turėtumėte įsijausti į save, įdėdami save į savo vietą ir suteikdami jam svarbą.
• Kalbėkite, kai matote, kad jūsų pašnekovas prašo jūsų nuomonės, arba manote, kad laikas tai padaryti, tačiau nesumažindami jų pokalbio.
• Klausydamiesi jo, tegul jis pamatys, kad tai nėra našta ir kad jūs tikrai domitės tuo, ką jis sako. Nes jei pastebėsite, kad jūs galvojate apie kitus dalykus ar nesiklausote jo, jis pradės jus pasitikėti.

3

Paklauskite jo dalykų, kad jis žinotų, kad esate susirūpinęs, kaip jis jaučiasi, pvz., „Kaip tai jaučiasi?“, „Ar galiu jums padėti?“. Negalima atkreipti dėmesio į save, sutelkti dėmesį į tai, kas nutinka asmeniui, kurį bandote skatinti.

4

Jei asmuo prašo, duokite patarimą . Kartais jie nesiekia patarimo, tik draugiškos peties. Bet jei jis jūsų paprašys, jis galvoja, kas būtų geriausias būdas jam padėti. Jei nežinote, kaip tai padaryti, pagalvokite apie ką nors, kas galėtų jums padėti ir papasakoti. Net jei reikia, galite pasiūlyti specialisto telefoną.

5

Jei asmuo, kurį bandote paskatinti, yra pesimistinis, turėtumėte būti optimistinis . Pažvelkite į šviesią gyvenimo pusę ir, svarbiausia, tegul mato, kad stiklas yra pusiau pilnas, o ne pusiau tuščias.

6

Siūlykite padaryti įdomų užsiėmimą, kad jį išstumtumėte iš neigiamų minčių. Kartais tiesiog vaikščioti ar eiti kažkur su gera atmosfera gali pakeisti jūsų požiūrį. Kitos galimybės taip pat galėtų būti: sportavimas kartu arba jo išvežimas valgyti.

7

Padarykite jam šypsotį su juokais anekdotais, anekdotais ar anekdotais, kurie tuoj pat pasirodo. Anekdotai turėtų būti apie save, nebandykite to padaryti kitam asmeniui, nes liūdesys gali būti šiek tiek jautrus ir jaustis įžeistas. Šypsena ir juokas yra geriausias vaistas.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.