Parodykite sveikus ir gražius plaukus, kurie visiems patinka, ir ypač moterys su ilgais plaukais . Tačiau tai priklauso ne tik nuo to, kaip plauname ir šukuosime plaukus, bet taip pat yra kitų veiksnių, tokių kaip mityba, genetiniai klausimai, hormoniniai pokyčiai ... Tokiu būdu plaukai aiškiai atspindi mūsų sveikatos būklę, Kad žinotumėte, kaip galite pagerinti savo plaukų išvaizdą, šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip rūpintis plaukais.
Laikykitės subalansuotos mitybos.
Bloga mityba turės įtakos galvos odai ir plaukams, kurie atrodys plokšti ir be jėgos. Jūs turite įtraukti visus maisto produktus į savo mitybą ir suvalgyti subalansuotai.
2Pratimai.
Be to, privalote praktikuoti sportą, kuris jums patinka, ar užsiimti fiziniais pratimais, kad galėtumėte jaustis ir sveiki, ir tai atsispindi jūsų plaukuose. Tai taip pat bus būdas pašalinti tokį kenksmingą stresą.
3Naudokite švelnų šampūną.
Kai kurie mūsų galvos odos higienos ir priežiūros produktai gali turėti neigiamą poveikį dėl jų turimų priedų.
Jei turite ilgus plaukus, naudokite minkštiklį.
Pasirinkite tinkamą plaukų minkštiklio tipą (normalus, sausas ar riebiai) ir laikykitės gamintojo nurodymų. Turėtumėte turėti ypatingą poveikį antgaliams ir, paprastai, leiskite veikti keletą minučių.
5Nuvalykite plaukus, kai jie yra šlapūs.
Kai plaukai vis dar yra drėgni, ji lengvai išsilieja, todėl nerekomenduojama naudoti šepetėlio. Geriausias variantas - plaukti plaukus plačiu ir minkštu dantų šuku; taip pat pradėkite nuo patarimų ir eikite į galvos odą.
6Leiskite plaukams išdžiūti ore.
Piktnaudžiavimas plaukų džiovintuvais ir plaukų lygintuvais pablogina plaukus, todėl, jei įmanoma, rekomenduojame leisti plaukus laisvai išdžiūti. Naudojant džiovintuvą, jis turi būti ne mažesnis kaip penkiolikos centimetrų pločio ir naudojant plačią antgalį.
Nepažeiskite plaukų.
Tam tikri gydymo būdai, pvz., Dažai, garbanojimo ir tiesinimo plaukai ir kt. Jie sugadina plaukus ir blogėja. Todėl nenaudokite jų ir apsaugokite plaukus iki galo.
Palikite Komentarą