Kaip suknelė quinoa

Ar norite valgyti sveikesnį, bet nereikia atsisakyti geriausių gastronomijos skonių? Tada pasiruoškite nedidelę kelionę į Pietų Ameriką, iš kurios kyla kvinoja. Grūdai, turintys nemažai naudos sveikatai ir yra skanus dovana gomuriui.

Kepimo quinoa yra daug lengviau nei atrodo, nes mes galime naudoti šį grūdą daugelyje skirtingų receptų, pavyzdžiui, sveikose salotose. Taigi atkreipkite dėmesį, nes mes paaiškiname, kaip suknelė quinoa .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip išsaugoti quinoa

Vinaigretės padažas

Quinoa salotos gali būti paruoštos įvairiais būdais, todėl galite pritaikyti mūsų pasiūlymus, kaip norėtumėte suknelė su savo mėgstamiausiais skoniais. Nors vinaigretinis padažas yra vienas iš labiausiai paplitusių ir lengvai pasiekiamų. Kaip? Labai paprasta: reikia gerai sumaišyti druską su mažu pipirais ir acto purslų. Tada turėsite pridėti alyvuogių aliejaus ir dar kartą sumaišyti, kol sudedamosios dalys bus ištirpintos.

Kokteilių padažas arba rožinis padažas

Tačiau, jei norite suknelė quinoa su saldesniu skoniu, išbandykite rožinį padažą. Labai paprastas būdas paruošti naminių rožių padažą yra maišymas su maišytuvu su šiais ingredientais, kol jie yra labai gerai integruoti: majonezas pagal skonį, labai mažas stiklas apelsinų sulčių, pusė stiklo brendžio ir ketchupo. Kiekiai gali skirtis priklausomai nuo virėjo ir svečių skonio, o jūs galite pakeisti bet kurį iš šių ingredientų skirtingiems, kad pritaikytumėte savo padažą.

Sojų padažas arba teriaki padažas

Bet jei Tau rytų Rytų skoniai eina į jus, eikite į priekį ir suknelę kviną su teriaki padažu arba sojos padažu. Visuose prekybos centruose ar specializuotose prekybos vietose rasite šio tipo padažus ir kitus, kurie ateina iš visų pasaulio kampelių, bet, jei norite, padėsime tai padaryti su šiuo teriaki padažo receptu. Ar drįsta juos išbandyti?

Sūrio padažas

Kaip ir skonio klausimu, nieko nėra parašyta, ypač virtuvės reikaluose, taip pat rekomenduojame suknelę quinoa su tam tikru sūrio padažu, pvz., Cezario padažu. Ar norite sužinoti, kaip tai padaryti? Na, atkreipkite dėmesį į tai, kaip padaryti cezario padažą.

Saldus ir rūgštus padažas

Prieš padažu salotos, nepamirškite virti quinoa apie 20 minučių. Tuo tarpu galite sumažinti daržoves, kurias norite naudoti savo skaniuose ir sveikuose salotose. Dar viena gera idėja lydėti receptą? Išbandykite saldus ir rūgštų padažą, jei skonio mišiniai eina. Ką jums reikia padaryti, yra sumaišyti maždaug penkis šaukštus alyvuogių aliejaus, su dviem šaukštais obuolių sidro acto ir du šaukštai medaus, kartu su jūros druskos žiupsnelis. Visi šie ingredientai labai gerai sumaišomi, kol jie puikiai ištirps.

Tradiciškesnis prieskonis

Bet jei nesate įsitikinę šiais sudėtingais padažais, pabandykite kažką tradiciškesnio. Alyvuogių aliejaus dėmėjimas, žiupsnelis druskos ir šiek tiek acto, pavyzdžiui, obuolių. Ir jūs, ar žinote, kaip suknelė quinoa ? Pasidalykite savo pasiūlymais su mumis!

 

Palikite Komentarą