Paprikos yra pagrindinė virtuvės sudedamoji dalis, taigi nėra gero troškinio, kuriame jų nėra. Tačiau šis maistas taip pat tapo daugelio receptų žvaigždėmis, rodančiomis patiekalus, pavyzdžiui, įdaryti pipirus, kepti arba skrudinti, kurie yra tikras malonumas. Be to, daugelis naudos sveikatai daro tai idealus ir universalus variantas, bet ką daryti, jei norite kai kurių keptų pipirų, bet nenorite valgyti per daug naftos ir kalorijų? Jūs galite gauti panašų patiekalą ir labai lengvas, naudodami mikrobangų krosnelę, todėl .com mes paaiškiname, kaip kepti pipirus mikrobangų krosnelėje . Taip paprasta, kad netikite!

Galbūt jus taip pat domina: Kaip pakepinti pipirus Žingsniai: 1

Mikrobangų krosnelė idealiai tinka daugeliui patiekalų, kurie mums patinka, bet nevalgo labai dažnai dėl riebalų kiekio, todėl mes galime juos naudoti kiaušiniams kepti arba panaudoti, kad sutaupytume laiką virtuvėje, kur gaminami desertai, pvz. arba šokolado pyragas be poreikio naudoti orkaitę. Taigi, kodėl gi ne naudoti, kad padarytumėte keletą turtingų keptų pipirų lengvesne versija?

2

Norėdami pradėti, pasirinkite keletą puikios būklės pipirų su intensyvia spalva ir geru kietumu. Galite pasirinkti, kad jūsų kepta pipirai mikrobangų krosnelėje pasirinktų žalia, raudona arba abu.

3

Labai gerai nuplaukite paprikas ir nuvalykite uodegą ir pašalinkite visas viduje esančias sėklas. Tada paprikas supjaustykite viduryje, kad jie virtų greičiau.

4

Įdėkite pipirus į indą ar šaltinį, tinkantį mikrobangų krosnelei, ir pabarstykite maža druska. Tada pridėkite alyvuogių aliejaus srautą be pernelyg didelio dėmesio, nepamirškite, kad kepta pipirai mikrobangoje yra taupyti kai kurias kalorijas.

5

Tada turite įdėti mikrobangų krosnelę konteinerį arba šaltinį ir, pageidautina, uždenkite maistą, naudojamą mikrobangų krosnelėje, tokiu būdu garai, susidarę su šiluma, bus naudingi virimui. Be to, jei pipirai bet kuriuo metu šokinėja, viskas nebus užteršta.

Jei neturite mikrobangų dangčio arba jis neatitinka jūsų naudojamo konteinerio, naudokite plėvelę, kad juos padengtumėte.

6

Įdėkite mikrobangų krosnelę maksimalia galia 8–10 minučių. Virimo laikas priklausys nuo pipirų kiekio ir prietaiso galios. Praėjus laikui, patikrinkite savo pipirus ir įsitikinkite, kad jie yra taip, kaip norite, kitaip pridėkite porą minučių.

7

Paruošta! Po kelių minučių turėsite skanius, lengvus ir skanius mikrobanginius pipirus su minimaliomis pastangomis. Puiku, ar ne?