Jei turite didelį maistą, kai geriate per daug arba kai vartojate konkretų maistą, gali pasireikšti rėmuo, labai jausmas, kad jaučiatės deginimas skrandžio srityje ir gali sukelti pykinimą, vėmimą ar galvos svaigimą. Ši sąlyga atsiranda dėl prastų mitybos įpročių ar nesveiko gyvenimo būdo, turinčio įtakos mūsų kūnui, šiame straipsnyje mes pasakysime, kaip gydyti rėmuo su vaistais ir natūraliais vaistais.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip padaryti rūgštingumą sultims

Skrandžio rūgštingumo priežastys

Tarp labiausiai paplitusių rėmens priežasčių yra:

• Dideli patiekalai
• Valgykite daugiau nei sąskaitą
• Aštrus maistas
• Spaudimas skrandyje
• Stresas
• Nerimas

Jei turite rėmuo, geriausia apsilankyti pas gydytoją. Taip pat bus teigiamas dalykas, kad pakeisite savo mitybą lengvesnei ir sveikesnei, pabandykite atlikti atsipalaidavimo pratimus (jei kenčiate nuo streso ar nerimo) ir stebite savo drabužius, nes kartais galime dėvėti labai įtemptas kelnes, kurios mums pakenkė burnos burnoje. skrandžio

Vaistai nuo rėmens

Siekiant sumažinti skrandžio rūgštingumo jausmą, mes galime kreiptis į tradicinę mediciną ir vartoti vaistus, palengvinančius deginimą, ir padėti mums būti geresniems. Jie yra punktualūs gydymo būdai, kuriuos galime naudoti, kai jau išgyvenome maistą ar gėrimą, ir kenčiame nuo tipinių šios būklės nepatogumų. Tarp vaistų, skirtų skrandžio rūgštingumui gydyti, randame:

• Antacidiniai vaistai : jie yra vaistai, kurie nedelsiant palengvina rėmenį. Jie dirba, nes jie neutralizuoja skrandžio rūgštį, išnykdami diskomfortą; Jis priimamas laiku, kai norite gydyti rėmuo.
• Skrandžio apsaugai : yra dar vienas vaistų tipas, kuris dažniau vartojamas ir padeda apsaugoti skrandį nuo rėmens. Visų pirma tai skiriama žmonėms, turintiems jautriausius skrandžius arba su giminaičiais, turinčiais skrandžio opas.

Namų gydymas nuo rėmens

Be tradicinių vaistų, taip pat galite sumažinti rūgštingumą su natūraliais vaistais. Naudojant kai kurių augalų gydomąją galią arba 100% natūralių ingredientų, galime sumažinti simptomus ir diskomfortą.

• Alavijo sultys : kasdien pridedant stiklinės alavijo sultys normalizuos skrandžio pH ir atsipalaiduos rėmuo, subalansuojant žarnyno florą.
• Saldymedis : tai puiki namo priemonė, skirta gydyti skrandžio problemas, taigi ir skrandžio rūgštis, nes ji turi raminančių savybių. Rekomenduojama vartoti saldymedžio tipą, kuris yra kramtomas, kad būtų sumažintas diskomfortas.
• Ramunė : ji taip pat yra puiki priemonė skrandžio rūgščiai palengvinti, todėl jūs turite virti tam tikras ramunėlių gėlių, užkietinti arbatą ir gerti stiklą prieš pietus ir vakarienę.

Šiame straipsnyje mes pasakysime kitas namų gynimo priemones rėmuo.

Patarimai, kaip išvengti rėmens

Tačiau, norint žinoti, kaip elgtis su rūgštingumu, svarbu žinoti, kaip galite užkirsti kelią jo atsiradimui organizme, todėl turėtumėte žinoti keletą triukų, kurie padės pagerinti virškinimą ir neleisti rūgščiai atsirasti skrandyje. Toliau pateikiame keletą patarimų, kaip išvengti rėmens :

• Vienas iš geriausių būdų užkirsti kelią rėmuo yra gerti stiklinę šilto vandens su keliais lašais citrinos sulčių 15 arba 20 minučių prieš kiekvieną valgį. Tokiu būdu jūs gausite skrandžio pusiausvyrą, kad subalansuotumėte rūgštį ir sklandesnį bei lengvesnį virškinimą.
• Venkite pernelyg didelių maisto produktų dalių, nes kuo mažesnės, tuo lengviau įsisavinti skrandį ir taip sumažinti refliukso simptomus.
• Venkite maisto produktų, kurie sukelia rėmuo, pvz., Alkoholis, kofeino gėrimai, šokoladas, rūgštūs vaisiai, riebaus maisto produktai (riešutai, sardinės ir kt.), Aštrūs maisto produktai, pomidorai, mėtų, žaliaviniai svogūnai, česnakai, pipirai, actas ir pieną
• Nedarykite miego iškart po valgymo, nes gulint sunku suvalgyti suvartotą maistą.
• Nedarykite fizinio krūvio po valgio, nes galite pažeisti skrandį ir supjaustyti virškinimo procesą.
• Tabakas taip pat padidina skrandžio rūgšties išsiskyrimą, todėl jis gali sukelti rėmenį.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.