Bacho gėlės ir pogimdyminė depresija

Po gimdymo depresija atsiranda per mėnesį nuo kūdikio gimimo, tačiau kai kuriais atvejais ji gali pasireikšti šeštą mėnesį. Pirmoms trims dienoms normalus simptomai yra panašūs į depresiją, pvz., Dirglumas, liūdesys, nemiga, sumažėjęs gebėjimas mėgautis, nerimas, apetito stoka ir pan. Jei tai išlieka, gali būti įdiegtas depresinis vaizdas, kuris gali turėti įtakos įvairiems veiksniams: Pora jausmas, kad trūksta paramos kūdikiui; ribojimo tinklų trūkumas; kad motina jaučiasi užvaldyta visa atsakomybe, susijusia su namų priežiūra ir darbu (kai kuriais atvejais); išankstinė depresija prieš gimdymą arba nesugebėjimas rūpintis kūdikiu, susidūrus su šiomis situacijomis, motinos pradeda nutolti nuo vaiko, jaučiasi daug kaltės, o tai padidina jų nusivylimo lygį; jie jaučiasi gėda nesugebėti nustatyti savo svajonės, nes jie nesupranta atmetimo, kurį jie jaučia savo kūdikiams, svarbu pratęsti psichikos sveikatos specialisto bendradarbiavimą šiame procese. Taip pat paprašykite pagalbos iš paramos tinklų bendradarbiauti globojant vaiką, kol motina jaučiasi geriau emociškai, fiziškai ir psichiškai. Bacho gėlės, padedančios tapti Motina:

Galbūt jus taip pat domina: Bacho gėlių sąrašas

Olivo

Ji suteikia energiją, padeda fiziniam nuovargiui, kurį patiria miego trūkumas pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais, ir miego laikotarpiais, kurie yra pakeisti.

Riešutas

Svarbi esmė, kuri padeda keistis ir prisitaikyti prie naujų aplinkybių.

Garstyčios

Padėkite kovoti su liūdesiu, kuris gali pasirodyti šioje naujoje padėtyje.

Elm

Venkite priblokšti ar sielvartauti, kai susiduriate su naujomis pareigomis.

Saldūs kaštonai

Tai padeda pogimdyminei depresijai sumažinti nerimą.

Pušis

Svarbu jaustis kaltu dėl to, kad negalite rūpintis kūdikiu arba nenorite rūpintis ja.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai