Kaip padaryti sultis osteoartritui

Viena iš labiausiai paplitusių sąnarių ligų yra artrozė, kurią sukelia kremzlės, kuri apima kaulų sąnarius, nusidėvėjimas. Šis poveikis sukelia skausmą ir diskomfortą tiems, kurie jį kenčia, todėl, be gydytojo nustatyto gydymo, galite pasinaudoti kai kuriomis fizinėmis priemonėmis, kad sumažintumėte simptomus. Tokiu būdu, jei norite žinoti, kaip padaryti osteoartrito sultis, nepraleiskite šio straipsnio.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip išvengti osteoartrito

Osteoartrito sultys: kivi ir braškės

Gera sultys kovojant su osteoartritu yra kivių ir braškių sultys, nes abu vaisiai turi antioksidantų ir diuretikų savybių. Šią informaciją galite išplėsti mūsų straipsniuose: Kokios yra kivių savybės ir kokie yra braškių privalumai.

Tokiu būdu, pirmas dalykas, kurį turėsite padaryti, yra nuplauti braškes ir nulupti kivą, o tada supjaustyti visus šiuos vaisius. Įdėkite juos į maišytuvo arba rankinio maišytuvo stiklą su sojos pieno ir pieno srautu. Kasdien vartokite šią kivių ir braškių sultis osteoartritui.

Sultys osteoartritui: dilgėlių sultys

Vienas iš geriausiai žinomų gydymo priemonių sąnarių skausmui mažinti natūraliai yra dilgėlių preparatai. Tokiu būdu jūs turite sutraiškyti dilgėlių lapus, kad gautumėte savo ekstraktą, ir jūs galite rinktis iš šaukštelio kasdien arba atskiesti 3 šaukštus kartu su stikline vandens ir kitą pieną ir saldinti jį šiek tiek medumi.

Osteoartrito sultys: morkos ir salierai

Nors salierai turi priešuždegiminių savybių, morkos yra daržovė, turinti didelį vitamino A kiekį, kuris stiprina sąnarių sveikatą. Todėl sultys, pagrįstos šiomis dviem daržovėmis, bus labai naudingos osteoartritui gydyti ir jų simptomams malšinti.

Norėdami tai padaryti, turėsite nuplauti ir nulupti 4 morkas ir supjaustyti bei plauti 2 stiebai salierų, pašalinti lapus ir supjaustyti juos į gabalus. Toliau įdėkite visą maišytuvo ar maišytuvo stiklą ir gausite puikią sulčių dalį osteoartritui.

Osteoartrito sultys: agurkai, brokoliai ir citrina

Kitas geras pasirinkimas paruošti sultis nuo osteoartrito yra maišyti agurkus, brokolius, citrinos sultis ir česnakus, nes visos šios daržovės turi naudos sąnariams.

Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite paruošti citrinos sultis ją išspausdinant ir, kita vertus, supjaustykite vidutiniškai agurką ir brokolius - apie 60 gramų. Galiausiai, viską reikia suskystinti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

 

Palikite Komentarą