Virškinimo sutrikimai ar sunku virškinti maistą paprastai atsiranda po to, kai valgome didelį, riebų maistą, kuris yra per sunkus mūsų skrandžiui. Nors tai dažniausiai nėra didelė problema, jei ji atsiranda dažnai, tai gali būti kitos skrandžio būklės, kuri veikia virškinimą, požymis, todėl patartina apsilankyti gastroenterologe. Taip pat svarbu nustatyti jų simptomus, kad žinotumėte, kada svarbu veikti neatidėliotinoje situacijoje ir kas yra labiausiai paplitęs šio kasdienio diskomforto sprendimas. .Com mes paaiškiname, kokie yra virškinimo simptomai .
Nevirškinimas yra labai dažna problema, kuri pasireiškia ypač po to, kai valgote gausius valgius, kuriuose yra kalorijų sudedamųjų dalių, kurių mes reguliariai nevartojame. Tačiau yra ir kitų sukėlėjų, kurie sukelia virškinimą, pvz .:
- Per daug alkoholio
- Valgykite labai greitai
- Valgykite labai aštrus arba riebaus maisto produktus
- Labai įtemptas ar nervingas pietų metu
- Valgykite mitybą, kuri yra labai daug ląstelienos
- Per daug kofeino per dieną
- Per didelis rūkymas
- Ilgalaikis antibiotikų ir priešuždegiminių medžiagų naudojimas
Be to, kai kurios sveikatos sąlygos gali padidinti dažno virškinimo sutrikimo galimybę. Tokiu atveju rekomenduojama apsilankyti gastroenterologe, kad būtų tiksliau diagnozuota. Kai kurios ligos, kurios gali trukdyti virškinimui, yra:
- Gastritas
- Skrandžio opos
- Tulžies akmenys
- Pankreatitas
Dažniausi virškinimo simptomai yra:
- Nervas ar skausmas pilvo viršutinėje dalyje
- Skrandžio sunkumo pojūtis
- Deginimas skrandyje
- Pilvo uždegimas
- Pūtimas ir vidurių pūtimas
- Žarnyno triukšmai
- Apetito praradimas
- Kai kuriais atvejais gali pasireikšti pykinimas ir vėmimas
Valgykite subalansuotą ir tinkamus kiekius, lėtai venkite įtampos ir vidutiniškai suvartokite alkoholį, riebalai ir pagardai gali padėti sumažinti virškinimo sutrikimą. Jei jaučiatės neatsitiktinai, rekomenduojame pasikonsultuoti su mūsų straipsniu apie bėrimo būdo šalinimo būdus, laiku pateikdami ingredientus, kurie padės sumažinti diskomfortą.
Jei nevirškinimo simptomai lydi nuolatinį vėmimą, viduriavimą, karščiavimą, sunkų pilvo skausmą ar ilgą laiką pailgėja, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą