„ Jmaica“ arba „Hibiscus “ gėlė yra gimtoji Afrikos žemyne, ir kartu su juo galite padaryti vieną populiariausių ir populiariausių lieknėjimo ir riebalų deginančių gėrimų. Jis nesuteikia kalorijų, padeda pašalinti toksinus, išvalo kūną, prisotina ir išnyksta, todėl yra pakankamai priežasčių suprasti, kodėl ši gėlė tapo viena iš dažniausiai naudojamų alternatyvų, kad prarastų tokius papildomus svarus, kurie daro tokį didelį poveikį gera mūsų kūno išvaizda. Jei norite sustiprinti toliau vartojamų dietų poveikį, atkreipkite dėmesį į tai, ką šiame straipsnyje paaiškiname apie tai, kaip imtis Jamaika gėlių, kad prarastumėte svorį, ir nedvejodami pasinaudokite ja.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip vartoti kefyrą numesti svorio

„Jmaica“ gėlių nauda numesti svorio

Jamaikos gėlė turi daug naudos sveikatai, be kita ko, siekiant išvengti ląstelių senėjimo, sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje, kovoti su nemiga, mažinti raumenų skausmus, gydyti odos būklę ir pan. Be to, labai dėkingi už visas šias savybes, kurios leidžia prarasti svorį ir sudeginti didelius riebalus; kuris aktyviai gyvena ir kūnas puikiai veikia 100%.

Sužinokite, kokios yra šios savybės, dėl kurių jis tapo populiari natūrali alternatyva numesti svorį:

• Jis turi didelį diuretikų poveikį ir leidžia pašalinti visus tuos nereikalingus skysčius ir toksinus, kurie sukaupia ir kenkia geram medžiagų apykaitos veikimui. Tokiu būdu venkite tokių sąlygų, kaip skysčių susilaikymas ir patinimas.
• Jis veikia kaip puikus natūralus valiklis, padedantis perdirbti maistą daug greičiau, o atliekos taip pat pašalinamos didesniu greičiu.
• Jis neleidžia organizmui įsisavinti riebalų ir cukraus perteklių, kuris neleidžia susidaryti riebalų nuosėdoms tam tikrose kūno vietose. Dėl šios priežasties paaiškėja, kad neįtikėtina galimybė išvengti celiulito ar apelsino žievelės.
• Jo gleivių kiekis suteikia jai labai didelę patenkinamą galią ir taip padeda sumažinti alkio ir apetito pojūtį.
• Jis padeda kovoti su bloga cholesterolio koncentracija.

Receptas vandens jamaica numesti svorio

Geriausias būdas išnaudoti visas Jamaikos gėlių lieknėjimo savybes - gerti jį kaip gėrimą, paruošiant tai, kas vadinama Jamaikos vandeniu. Jo paruošimas yra labai paprastas ir gausite gaivų gėrimą be kalorijų, kuriuos galite lengvai naudoti kaip natūralias, ir dabar paversti savo geriausiu sąjungininku, kad padidintumėte ir pagreitintumėte svorio. Atlikite žemiau pateiktą receptą, kad pradėtume vartoti jį.

Sudėtis:

• 2 ir pusė litrų vandens
• 10 g jamaica gėlės
• 2 citrinos

Paruošimas: į puodą įpilkite 1/2 litro vandens ir 10 g jamaica gėlės maždaug 15 minučių. Po šio laiko suspauskite skystį, pridėkite kitus 2 litrus vandens ir maišykite. Toliau įdėkite šviežiai spaustą 2 citrinų sulčių ir keletą ledo kubelių, jei norite jį šalti. Mišinį galite laikyti šaldytuve be problemų ir suvartoti po kelių dienų.

Kaip gerti jamaica vandenį?

Visų pirma, svarbu, kad gerbtumėte Jamaikos vandens receptą, ir jokiu būdu nepridėkite cukraus prie maisto produktų, kuriuose yra jo, nes tai būtų veiksmingas lieknėjimo gėrimas. Idealiu atveju, prieš pat pietus ar pietus reikia gerti stiklą, kad galėtumėte iš anksto užpildyti ir valgyti maistą. Neviršykite rekomenduojamo kiekio, nes šis suvartotas vanduo gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Viduriavimą.

Taip pat nepamirškite, kad turėtumėte suvartoti savo sveikatą su sveikos gyvensenos įpročiais ir valgyti sveiką ir mažai kaloringą mitybą, užsiimti fizine veikla ir (arba) programa, skirta numesti svorio.

Jamaikos gėlių kontraindikacijos

Svarbu, kad prieš pradėdami vartoti Jamaikos gėlių prarasti svorį, turėtumėte omenyje tam tikrus aspektus, susijusius su jo kontraindikacijomis ir neigiamu poveikiu, kad jis nekeltų pavojaus jūsų sveikatai:

• Nerekomenduojama nėščioms moterims, nes gali sukelti kraujavimą.
• Jis yra kontraindikuotinas žmonėms, turintiems mažą kraujospūdį, nes jis turi hipertenzinį poveikį.
• Ilgalaikis jo vartojimas gali sukelti mineralų, būtinų organizmo sveikatai, pvz., Natrio arba kalio, trūkumą.
• Pernelyg daug suvartojamos, todėl reprodukcinės problemos atsiranda tiek moterims, tiek vyrams.
• Tai gali sukelti tam tikrą alerginę reakciją tiems žmonėms, kurie yra jautrūs bet kuriam jos aktyviam komponentui.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.