Auriculotherapy yra būdas prarasti svorį, kuris veikia su mūsų ausies refleksinėmis zonomis, siekiant sumažinti nerimą, stresą, kompulsinį valgymą ir antsvorį. Naudojant principus, panašius į akupunktūrą, daugeliui žmonių ji tampa ideali neskausminga alternatyva. Tačiau prieš pradedant gydymą, svarbu įvertinti kai kuriuos aspektus, todėl „.com“ mes paaiškiname, į ką reikia atsižvelgti atliekant auriculotherapy .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip auriculotherapy veikia numesti svorio Žingsniai imtis: 1

Gerai atsižvelgti į tai, kad šių tipų metodai, net jei jie gali paskatinti svorio netekimą, nesuteikia stebuklingų rezultatų . Auriculotherapy turėtų būti derinamas su sveiką ir subalansuotą mitybos planą ir dažnai atliekant fizinį krūvį, jei tikitės gauti tikrai teigiamų rezultatų.

2

Visada turėtumėte pasikonsultuoti su specializuotu specialistu ir kreiptis į sertifikuotą centrą, kad įsitikintumėte, jog gausite tinkamą gydymą. Interviu su pasirinktu specialistu ir paaiškinkite savo abejones prieš pradedant gydymą auriculotherapy.

3

Auriculotherapy dažnai derinamas su tisanais, kurie padeda užkirsti kelią skysčių susilaikymui ir pašalinti toksinus, o tuo pačiu metu šėrimas stebimas, kad būtų užtikrinta, jog technika veikia tinkamai. Štai kodėl patogu rūpintis tuo, ką valgome ir vengiame kepinių, saldainių ir perdirbtų cukrų, kurie nieko nedaro mūsų kūnui. Šios pastangos bus palankios gydymui ir svorio netekimui.

4

Padidinti vaisių ir daržovių suvartojimą yra dar viena rekomendacija atsižvelgti į tai, ar atliekame auriculotherapy. Tuo pačiu metu turėtume valgyti lėtai, kramtyti maistą ramiai.

5

Gerkite vandenį ir infuzijas, kurios padeda sumažinti nerimą, kuris dažnai pasireiškia, kai mityba. Vadovaukitės savo profesionalo rekomendacijomis dėl auriculotherapy ir mėgaukitės įvairiomis šios technikos teikiamomis privalumomis jūsų sveikatai.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.