Kaip padidinti savo cukraus kiekį

Jei cukraus kiekis kraujyje yra mažas, turite juos stabilizuoti, kad išvengtumėte sveikatos problemų. Taigi reikia imtis būtinų priemonių, kad būtų galima tinkamai ją reguliuoti ir išvengti hipoglikemijos . Jei nežinote, kaip tai padaryti, atkreipkite dėmesį į šį straipsnį, kuriame mes paaiškiname, kaip padidinti cukraus kiekį . Jei šie patarimai nepagerės, svarbu peržiūrėti gydytoją.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip matuoti cukraus kiekį kraujyje Žingsniai, kurių reikia laikytis: 1

Jei norite, kad cukraus kiekis kraujyje būtų aukštesnis, valgymas dažniau padės sumažinti maisto ir maisto lygį. Kad tai nepakenktų jūsų medžiagų apykaitai, turėsite sumažinti suvartojamo maisto kiekį, tokiu būdu jūs išdalinsite kalorijų kiekį, kurį suvartojate per dieną daugiau valgių.

2

Valgyti daugiau maisto produktų su angliavandeniais padės jums padidinti cukraus kiekį. Pagalvokite, kad šio tipo produktai turi sudėtingų cukrų, todėl bus lengviau padidinti jų kiekį, nes jie virškinami. Ryžiai, makaronai, pieno produktai, kai kurie vaisiai ir daržovės idealiai tinka jų angliavandenių kiekiui.

3

Be angliavandenių, produktų, kuriuose yra cukrų, vartojimas bus idealus, kad pagerintumėte jūsų hipoglikemiją. Norint padidinti cukraus kiekį, jums reikia saldžių maisto produktų, todėl rekomenduojame visuomet pareikšti sulčių, šviežių vaisių ar saldainių, kad padidintumėte cukraus kiekį kraujyje per dieną.

4

Jei yra labai mažas cukraus kiekis, švirkškite save gliukagonu . Tai yra hormonas, kuris eina tiesiai į kraują ir sugeba greitai pakelti gliukozės kiekį hipoglikemijos atveju, todėl jūs stabilizuosite. Tačiau turėtumėte pasitarti su gydytoju, kaip šios injekcijos veikia ir kaip tinkamai jas taikyti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

 

Palikite Komentarą