Makšties infekcijos yra labai dažni reprodukcinio amžiaus moterims, kurios dažnai pasireiškia tarp ginekologinių konsultacijų. Jų erzina simptomai tampa neįmanoma ignoruoti, tačiau šią sąlygą galima išvengti imantis tam tikrų priemonių, kurios padės mums užtikrinti mūsų intymią sveikatą. Štai kodėl šiame .com straipsnyje mes paaiškiname, kaip užkirsti kelią makšties infekcijoms.

Galbūt jus taip pat domina: Kokie yra makšties infekcijos simptomai?

Makštyje yra keletas mikroorganizmų, atsakingų už tinkamą srauto rūgštingumo lygį ir apsaugoti mikrobų sritį. Tačiau ši subtilus augalas gali būti keičiamas dėl skirtingų sąlygų ir įpročių, dėl kurių atsiranda makšties infekcija . Be to, svarbu atsižvelgti į tai, kad yra moterų, kurios dėl hormoninių pokyčių yra labiau linkusios į šią būklę, įskaitant nėščias moteris ar menopauzės. Čia yra produktas, skirtas kovoti su makšties infekcijomis.

2

Priežastys yra įvairios, todėl, siekiant išvengti makšties infekcijų, svarbu atsižvelgti į įvairias higienos ir tam tikrų įpročių gerinimo priemones.

Visų pirma būtina tinkamai prižiūrėti makšties plotą su higiena, pageidautina naudojant intymų muilą su neutraliu PH, kuris leidžia išlaikyti vietovės florą nekeičiant jo. Dažnas plovimas ir labai agresyvūs muilai gali nužudyti geras bakterijas ir sukelti makšties infekcijas.

3

Nerekomenduojama naudoti intymių dezodorantų ar kasdienį kvapą. Šis kvepiančių produktų tipas gali paveikti mūsų makšties floros, sukeliančios infekcijas, būklę. Makšties niežulys neturėtų būti naudojamas, nebent jį paskyrė ginekologas, nes jie paprastai žudo net geras bakterijas.

4

Svarbus aspektas siekiant užkirsti kelią bakterijų tipo makšties infekcijoms, yra atkreipti dėmesį į tai, kaip po šlapimo išsivalo vulva. Jis visada turi būti atliekamas nuo makšties iki išangės, tokiu būdu jis neleidžia bakterijoms iš perianalinės zonos patekti į makšties plotą.

5

Taip pat patogu rinktis medvilninius apatinius, nes tai leidžia tinkamai kvėpuoti. Nerekomenduojama naudoti glaudžių intymių drabužių, o taip pat ir siūlų, kurių dantukai paprastai nepažeidžia makšties higienos. Kelnės, kurios šioje srityje yra pernelyg griežtos, taip pat yra priešingos ir gali sukelti infekcijas.

6

Atvykus vasarai ar dažnai užsiėmę vandens sportu, labai svarbu, kad ilgai neužtektų drėgno maudymosi kostiumėlį, nes drėgmė gali padidinti bakterijų ir grybų, pvz., Kandidozės, kurios sukelia makšties infekcijas.

7

Jei turite lytiniu aktyvumu, svarbu atsižvelgti į kai kurias rekomendacijas, kad būtų išvengta makšties infekcijų:

• Naudokite prezervatyvus, ypač jei praktikuojate atsitiktinį seksą. Kai kurios makšties infekcijos, pvz., Trichomonozė, yra seksualiai perduodamos
• Jei praktikuojate analinį seksą, nepamirškite vengti kontakto su makšties, kai varpa buvo anus. Ši praktika gali bakterijas transportuoti iš vienos vietos į kitą, sukeldama svarbias infekcijas
• Patartina šlapintis prieš ir po lyties, kad būtų galima pašalinti galimas bakterijas

8

Hidratacija taip pat yra pagrindinis aspektas. Moterys, vartojančios mažiau skysčių per dieną, dažniau kenčia nuo makšties infekcijų dėl bakterijų koncentracijos šlapime. Rekomenduojama gerti ne mažiau kaip du litrus vandens per dieną.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.