Daug kartų manome, kad gripas ir šaltis yra ta pati liga. Tačiau gripas yra kvėpavimo takų infekcija, kurią dažniausiai sukelia virusas ir daugybė simptomų yra daug intensyvesni ir staigesni nei įprastai šalčio. Šie simptomai svyruoja nuo karščiavimo ir galvos skausmo iki kosulio ir šaltkrėtis. Svarbu, kad mes pradėtume juos nedelsiant gydyti tinkamiausiais gydymo būdais, kad infekcija nebūtų sunkesnė.

Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip greitai atsigauti nuo gripo . Toliau skaitykite šias eilutes, kuriose pateikiame keletą patarimų ir rekomendacijų, kad ši kvėpavimo takų infekcija neužtektų ilgiau nei reikia ir jūs galite lengvai išgydyti.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip gydyti gripą

Kaip gydyti gripą ir jo simptomus greitai atsigauti

Gripas yra kvėpavimo takų infekcija, kurią sukelia virusas, kuris daugiausia skiriasi nuo šalčio ir intensyvumo bei sparčiojo simptomų, kurie gali būti karščiavimas, galvos skausmas, gerklės skausmas, šaltkrėtis, kosulys ir skausmas visoje organizme.

Jei turite kokių nors gripo simptomų (ypač karščiavimą) ir norite greitai išgydyti, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, kuris gali paskirti šiuos vaistus, kurie veikia nuo gripo :

• Analgetikai: tai gydymas, kuris padeda sumažinti karščiavimą ir mažina kitus simptomus, pvz., Raumenų skausmą ir gerklės skausmą.
• Antihistamininiai vaistai: naudojami siekiant sumažinti nosies užgulimą ir kitus peršalimo sutrikimus, pvz., Akytas akis.
• Nosies dekongestantai: yra vaistų, tokių kaip purškalai, užpildyti fiziologiniu tirpalu, kurie taip pat padeda sumažinti gleivių, dėl kurių sunku kvėpuoti, ypač naktį.
• Kosulio sirupai: vaistai, turintys antitussyvių ir atsikosėjimą sukeliančių savybių, mažinantys sausą kosulį ir nosies užgulimą.

Tačiau norint greitai atsigauti nuo gripo, taip pat būtina imtis tam tikrų namų gydymo priemonių, kurios padės vaistų veiklai ir taip pat palengvins kai kuriuos simptomus, taip pat atsižvelgti į tam tikrus įpročius keistis šiais laikais, ypač atsižvelgiant į maistas ir poilsis, kaip matysime toliau.

Natūralios priemonės, kad greičiau atsigautų nuo gripo

Be to, kad eidami į gydytoją ir priskirdami kai kuriuos gydymo būdus, kuriuos paaiškinome ankstesniame skyriuje, mes taip pat galime pasinaudoti natūraliomis priemonėmis, kad greitai išgydytume gripą . Toliau pateikiame keletą dažniausiai naudojamų:

• „Elderberry“ arbata - tai augalas, turintis analgetinių, antipiretinių ir priešuždegiminių savybių, idealiai tinka kosuliui, karščiavimui ir gerklės skausmui malšinti. Norint paruošti šią infuziją, reikės užpildyti puodelį su pusę litro vandens ir du šaukštus sausų plunksnų lapų ir leiskite jam virti 5 minutes. Tada leiskite jam pailsėti dar 5 minutes ir truputį paimkite.
• Imbiero infuzija: šio augalo šaknis pasižymi puikiomis gripo savybėmis, kurios sumažina nosies užgulimą ir gerklės skausmus, be kitų privalumų kvėpavimo sistemai. Norint paruošti infuziją, reikės įdėti į puodą, nedidelį imbiero šaknies gabalėlį nuplauti ir susmulkinti kartu su 1 litru vandens ir užvirinti 10 minučių. Nuvalykite gėrimą ir paimkite jį tris kartus per dieną. Galite pridėti šiek tiek citrinos
• Eukalipto garai: šio augalo eterinis aliejus garų pavidalu yra natūralus nosies dekongestantas, kuris pasižymi dekongestuojančiu nosies purškalu. Norėdami paruošti, užpildykite puodą vandeniu, įpilkite 5 lašai eukalipto eterinio aliejaus ir leiskite mišiniui virti. Tada išjunkite ugnį, padėkite rankšluostį ant galvos ir įkvėpkite garą porą minučių garo iš katilo.
• Salvijos infuzija: tai gera priemonė gripui gydyti, nes ji turi antiseptinių savybių ir imuninės sistemos stimuliatorių, todėl kovoja su infekcija sukėlusiu virusu ir neleidžia jam vėl atsirasti. Įpilkite 5 lapų lapų su puodeliu vandens ir palikite 15 minučių. Išjunkite šilumą, leiskite jam pailsėti dar 5 minutes, o tada išgerkite gėrimą.
• Natūralios apelsinų sultys: šis vaisius turi didelį vitamino C kiekį, todėl padeda padidinti mūsų apsaugą ir gydyti bei užkirsti kelią kvėpavimo takų infekcijoms. Sultinio pagalba išgerkite keletą apelsinų sultis ir nuplaukite ją dvigubai per dieną. Taip pat galite pasirinkti, ar apelsinus valgyti tiesiogiai.

Kiti patarimai, kaip greitai atsigauti nuo gripo

Be vaistų ir natūralių vaistų, rekomenduojama greitai laikytis kai kurių iš šių patarimų :

• Pailsėkite visą dieną: gulėti lovoje per dieną ar dvi dienas gali labai paspartinti atsigavimo procesą.
• Šlapias šluostes: galvos ir galūnių drėkinimas šiltu vandeniu gali padėti sumažinti karščiavimą. Jei turite didelę karščiavimą, dušas su šiltu arba karštu vandeniu gali padėti jums jį sumažinti. Niekada nedarykite to šaltu vandeniu, nes temperatūros pokytis bus labai aštrus ir jums bus dar blogiau, todėl patartina keisti laipsniškai.
• Gerti daug vandens: gripas gali dehidratuoti ir pabloginti jūsų simptomus. Todėl svarbu išlaikyti daugiau vandens ir skysčių nei įprasta, kad išlaikytumėte hidrataciją.
• Paimkite vištienos sriubą su svogūnais: karštų maisto produktų garai padės išvalyti kvėpavimo takus, o šie ingredientai, ypač svogūnai, yra labai veiksmingi kovojant su gripo simptomais.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.