Bunionas yra tai, kad dėl didelių pirštų kaulų uždegimas, kurį sukelia įvairūs veiksniai. Moksliškai pripažįstama, kad pirmasis iš jų yra pėdos forma: žmonės, turintys didelį pirštą ilgiau nei kiti pirštai, linkę plėtoti bunionus. Be to, tvirtų ar aukštų kulnų batų naudojimas padeda jų vystymuisi. Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip pašalinti bunionus be operacijos.

Jums gali būti įdomu: Kaip bunionai yra išgydyti

Visų pirma, visi žmonės, kenčiantys nuo bunionų, neturėtų dėvėti griežtų batų, priešingai, jie turi naudoti tam tikros rūšies avalynę, kuri leistų pėdai judėti absoliučiai. Be to, ji turi būti anatominė avalynė ir garantuoti gerą palaikymą, kad asmuo galėtų atlikti visas savo kasdienes veiklas komfortu ir saugumu. Šiame straipsnyje mes parodysime, kaip pasirinkti batus, jei turite bunionų.

2

Bunionams yra plyšių ar specialių korekcijų, kurie turi būti naudojami tam tikrą laiką, kad būtų ištaisyta kaulo deformacija. Be to, tai yra gydymas, kuris padės nuraminti skausmus ir užkirsti kelią chirurginei intervencijai. Geriausia pasikonsultuoti su gydytoju arba podiatru, kad rekomenduotumėte tinkamiausią gydymą bunionui išgydyti. Mes parodysime jums žingsnis po žingsnio Kaip naudoti naktinį korektorių bunionams.

3

Taip pat galite pasikonsultuoti su savo podiatru dėl galimybės įsigyti specialių šablonų, kad apsaugotumėte pėdą nuo smūgio su skirtingais paviršiais ir apsaugotumėte nuo pažeisto piršto blogėjimo. Be to, tai padės išvengti buniono skausmo ir augimo.

4

Taip pat galima įsigyti specialių pagalvėlių, kurios apsaugo paveiktą pirštą ir viršutinę kojos dalies dalį, taip užkertant kelią bunionų augimui, kartu gerinant judumą ir patogumą vaikščiojant.

5

Kitas būdas pašalinti bunionus be operacijos yra specialus gydytojo paskirtas reabilitacijos gydymas . Be to, gali būti naudinga atlikti konkrečius pratimus, kad būtų išvengta kaulo deformacijos progresavimo ir išvengta intensyvaus skausmo ir diskomforto atsiradimo.

6

Yra keletas namų gynimo priemonių, kurios padės jums sumažinti bunionų skausmą ir atsipalaiduoti kojomis. Kai kurie iš efektyviausių yra šie:

• Naudokite levandų aliejų ant buniono ir kiekvieną naktį prieš miegą masažuokite. Ši alyva pasižymi puikiomis priešuždegiminėmis savybėmis.
• Padarykite pėdų vonią su druska. Į šilto vandens dubenėlį įpilkite kelis šaukštus druskos ir panardinkite kojas, kad palikite bent 20 minučių.
• Užtepkite karšto vandens kompresus .

Jei, be to, norite sužinoti, kokie kiti natūralūs gydymo būdai gali padėti jums sumažinti diskomfortą, skaitykite straipsnį „Pagrindinis gydymas“, kad sumažintumėte bunionų skausmą.

7

Taip pat yra keletas naudingų patarimų, kurie padės išvengti bunionų atsiradimo . Vienas iš jų, paprasčiausias ir paprasčiausias, yra tas, kad batai, kuriuos dėvite, niekada nėra pernelyg įtempti, nes galėtumėte paskatinti šią deformaciją pradėti rodyti jūsų kojoje. Moterų atveju patartina nešioti pernelyg aukštus kulnus, nes jie taip pat gali sukelti bunionų išvaizdą. Šiame straipsnyje sakome daugiau galimybių užkirsti kelią bunionams.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Rekomenduojama apsilankyti specialiste, norint nurodyti buniono laipsnį.
• Negalima savarankiškai gydyti
• Negalima dėvėti aukštakulnių batų ar batų.