Prarijus maistą, organizmas atlieka procedūrą, pagal kurią jis naudojasi kiekvieno valgio kalorijų kiekiu . Dalis jų yra naudojama kaip energijos rezervas, o kita dalis yra laikoma kaip riebalų kiekis kraujyje ir yra paskirstyta visame kūne. Kai mūsų kraujyje esantys riebalai yra pernelyg dideli, mes linkę patirti didelius trigliceridų kiekius, o tai yra sąlyga, galinti pakenkti mūsų sveikatai. Todėl „.com“ mes paaiškiname, kokios yra didelių trigliceridų priežastys, todėl galite sužinoti, kaip kontroliuoti šią problemą ir pagerinti savo sveikatą.

Galbūt jus taip pat domina: Kodėl turiu aukštus trigliceridų kiekius?

Antsvoris yra viena iš priežasčių, dėl kurių trigliceridai gali atsistoti ir pakilti, kad jie galėtų pakenkti organizmui. Taigi, jei norite valgyti subalansuotą mitybą ir kontroliuoti mūsų svorį, reikia būti sveiki.

2

Prasta mityba, pagrįsta riebalais ir kalorijų pertekliumi, leidžia sukelti trigliceridų ir gerovės bei sveikatos sumažėjimą. Sumažinkite riebalus savo maiste ir mėgaukitės sveikesniu gyvenimu.

3

Daugelis žmonių turi tokią ligą dėl paveldėjimo . Jis gali būti genetinis, todėl, neatsižvelgiant į tai, kiek atsargiai elgiamasi, šio tipo pacientai visada linkę turėti aukštus trigliceridų kiekius.

4

Vaistų, alkoholio ir tabako nurijimas taip pat leis žymiai padidinti trigliceridų kiekį. Kaip minėta pirmiau, tinkama mityba ir fizinis pratimas padės jums išlikti tinkamas ir gyventi sveikai.

5

Kitokia pagrindinė trigliceridų priežastis yra vaistų piktnaudžiavimas . Negalima vartoti daugiau vaistų nei būtinais atvejais ir niekada nepradėkite svarbaus gydymo be gydytojo priežiūros.

6

Daugelis ligų gali sukelti trigliceridų kiekį. Diabetas, skydliaukės pažeidimas ir net menopauzė gali sukelti tokio pobūdžio kontrolės trūkumą.

7

Jei vartojate kontraceptikus, pasitarkite su gydytoju, nes įrodyta, kad dėl jų trigliceridų kiekis gali padidėti.

8

Norėdami sužinoti, ar jūsų trigliceridų kiekis yra normaliomis vertėmis, būtinai patikrinkite mūsų straipsnį: koks yra normalus trigliceridų kiekis, be to, kad lankotės jūsų GP.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Pasitarkite su gydytoju.
• Negalima savarankiškai gydyti.
• Turėkite sveiką gyvenimą