Hemorojus ar poliai yra mažos uždegimo venos išangės srityje. Jie yra labai erzina ir skausmingi tiems, kurie kenčia nuo jų, ir netgi gali būti sunku išmatuoti. Daug kartų jie sukelia vidurių užkietėjimą arba aštrus maistas, ir sakoma, kad dauguma suaugusiųjų kenčia tam tikru savo gyvenimo momentu.

Jei turėjote blogą laimę būti vienu iš jų, nesijaudinkite, nes nors jie gali būti nepatogūs, jie turi sprendimą! Štai kodėl šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip išpurkšti hemorojus su ledu, kad galėtumėte pajusti reikalingą reljefą.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip pašalinti išorinius hemorojus

Kokie yra hemorojus simptomai

Prieš priimdami savaime suprantamą dalyką, kad turite problemų dėl hemorojus, patartina žinoti, kokie yra jūsų simptomai, be to, einate į gydytoją. Pasak Mayo klinikos [1], tai yra hemorojus:

• Analinis kraujavimas : tačiau tokio tipo kraujavimas nesukelia skausmo, kai ištepamas, bet mes galime stebėti jo išvaizdą su išmatomis, tualetu ar tualetiniu popieriumi valant. Jei taip yra, jums gali būti įdomu šis kitas straipsnis apie tai, kaip sustabdyti kraujavimą iš hemorojus.
• Niežulys ar analinis dirginimas : tai vienas iš būdingiausių hemorojus simptomų. Niežulys paprastai atsiranda, kai hemorojus yra gana mažas arba laikinas.
• Skausmas ar diskomfortas : kai hemorojus yra šiek tiek didesnis, jie gali sukelti skausmą ar net diskomfortą išangės srityje.
• Uždegimas : jei turite hemorojus, greičiausiai jaučiatės mažas uždegimas išangės srityje. Jūs galite pastebėti, kai išdžiovinkite tualeto popieriumi.
• Masė : kita vertus, jei pastebėsite, kad šalia metų yra nedidelis gabalas, kuris gali sukelti skausmą, gali būti, kad tai yra trombozuotas hemorojus, tai yra šiek tiek sudėtingesnis hemorojus.

Taip pat reikia nepamiršti, kad simptomai priklausys nuo hemorojus. Jei norite gauti daugiau informacijos apie tai, galite perskaityti šį kitą straipsnį apie hemorojus su nuotraukomis.

Kaip taikyti ledą ant hemorojus

Daugelis žmonių, kuriuos paveikė poliai, stebisi, kaip įdėti hemorojus į vidų arba kaip greitai ištuštinti išorinius hemorojus, ypač kai jie yra labai uždegę ir sužeisti ar gerkti. Vienas iš geriausių priemonių prieš intensyvius hemorojaus skausmus yra ledas.

Ledo šaltis labai naudingas mažinant uždegimus, nes tokiu būdu priešinga uždegimo srities, kuri paprastai yra aukšta, temperatūra.

1. Pirmiausia gerai nuplaukite pažeistą vietą muilu ir vandeniu.
2. Tada į maišelį įdėkite susmulkintą ledą arba naudokite šaltą kompresą .
3. Toliau padėkite save patogioje padėtyje ir sėdėkite ant ledo viršaus. Jei šalta yra pernelyg intensyvi, šaltą kompresą galite apvynioti audiniu arba vietoj to naudokite šaltu vandeniu sudrėkintą skudurą.
4. Laikykite 10 arba 15 minučių ir pakartokite dar 2 kartus per dieną.

Naudojant šią priemonę, ne tik sumažės uždegimas, bet ir sumažės polių ir kitų nepatogumų skausmas. Žinoma, svarbu, kad kreiptumėtės į vonios kambarį, jei jaučiatės būtinybė.

Ši namų poliravimo priemonė ypač sukurta skausmingam, ty ledo panaudojimas trombinuotais hemorojais bus labai palengvinamas tiems, kurie kenčia. Norėdami gauti daugiau informacijos, galite perskaityti šį kitą straipsnį „Kaip naudoti ledą, kad sumažintumėte uždegimą.

Stipriosios hemorojus sumažinti

Neįtikėtina, kaip atrodo, yra tam tikrų pozicijų, kurios gali padėti mums sumažinti polių uždegimą, sukurdami didelį reljefą. Daugelis iš jų yra jogos pozos, kaip, pavyzdžiui, mes parodysime jums kitą:

• Viparita Karini arba Kojos virš sienos : tai viena iš ramiausių hemorojaus jogos pozų, nes jos padeda pagerinti kraujotaką į analinę sritį. Jūs tiesiog turite atsigulti ir pakelti kojas, palaikydami jas ant sienos. Kad nesugadintumėte nugaros, rekomenduojame naudoti kilimėlį.
• Malasana arba Garland (girgždėjimas) : jei jūsų hemorojus yra dėl vidurių užkietėjimo, tai yra jūsų padėtis. Tiesą sakant, sakoma, kad tai yra natūrali žmogaus padėtis jo poreikiams tenkinti. Kai mes sėdime ant tualeto, mūsų žarnynas yra šiek tiek susmulkintas, o tai, ką turime padaryti, turi daugiau jėgų, kad galėtume išmatuoti. Bet jei mes sukrėsime, palengvinsime žarnyno tranzitą.
• Balasana arba vaiko laikysena : tai viena iš efektyviausių ir atkūrimo pozų kovojant su hemorojus. Su šia padėtimi ji taip pat padidina kraujotaką išangėje ir mažina skausmą, kurį sukelia vidurių užkietėjimas.
• Pavanamukhtasana arba laikysena vėjui sušvelninti : ši padėtis yra viena iš efektyviausių stagnacijos limfinės ir veninės kraujo grąžinimo, suteikiant palengvėjimą tiems, kurie turi polių ar venų trombozę. Be to, su šia padėtimi dirbama daug vidaus organų, todėl jis taip pat yra labai veiksmingas tiems, kurie kenčia nuo dujų problemų.
• „Sarvangasana“ arba „Pečių“ ir „Halasana“ ar plūgo poza : abi pozos padeda pagerinti kūno kraujotaką, ypač išangės ir pilvo srityje. Taip pat ji padeda reguliuoti skrandžio sultis ir pagerinti virškinimą. Nors pradžioje jie yra šiek tiek sudėtingi, bandykite laikyti bent 10 sekundžių kiekvienoje iš jų ir per trumpą laiką pastebėsite rezultatus.

Jei jūsų skausmas yra labai ekstremalus, galite pabandyti naudoti kompresą arba šaltą skudurėlį, o tai bus ideali, ypač siekiant sumažinti vidinius hemorojus.

Dabar, kai žinote, kaip išpurkšti hemorojus su ledu, jums gali būti įdomu ir šis kitas straipsnis apie tai, kaip naudoti pelekus hemorojus.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Nuorodos

[1] Mayo klinika. Simptomai ir priežastys hemorojus . Galima rasti adresu: http://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360268