Nors galimos priežastys, dėl kurių atsiranda stemplė, yra įvairios, dieta yra vienas iš pagrindinių veiksnių, kad būtų išvengta nepatogumų ir skausmo, kurį sukelia stemplės sudirginimas . Ir tai, kad tarp stemplės simptomų yra deginimas dėl skrandžio rūgščių, kurios grįžta iš skrandžio, refliukso. Štai kodėl būtina vengti tam tikrų maisto produktų ir pasirinkti kitus, ir norime paaiškinti, ką valgyti, jei turite stemplės.

Galbūt jus taip pat domina: Kokie yra stemplės simptomai?

Pirma, svarbu pabrėžti, ką NE valgyti, jei turite stemplės, nes yra daugybė maisto produktų, kurie bus uždrausti, jei sergate šia stemplės dirginimu:

• Aštrus maistas
• Aštrus maistas
• Pomidorų padažai
• Česnakai
• Svogūnai
• Rūgštys arba citrusiniai vaisiai: apelsinas, citrina, ananasai ir kt.
• Maistas su kofeinu: kava, arbata, šokoladas ...
• Alkoholiniai gėrimai

Ir tai, kad šie maisto produktai sukurs rūgštis ir padidina virškinimo trakto uždegimą ir sukels jūsų stemplės pablogėjimą.

2

Taigi, žmonių, sergančių ezofagitu, dietoje turi būti maisto produktų, kurie sušvelnina stemplės gleivinę, kad nuramintų dirginimą. Geri pavyzdžiai gali būti grybai, kremai, pudingas ir pan.

3

Panašiai rekomenduojama valgyti daržoves, tokias kaip cukinijos, skvošas ar girnelės, kad gautumėte gleivių, tai pluošto rūšis, kuri padės nuraminti gleivinės uždegimą dėl stemplės .

4

Labai svarbu laikytis daug ląstelienos turinčių daržovių, vengiant rūgštinių, pavyzdžiui, pomidorų ar citrusinių vaisių. Rekomenduojame pasikonsultuoti su mūsų straipsniu „Rupūs maisto produktai pluošte“, kad sužinotumėte, kurie iš jų turėtų didesnį indėlį.

5

Taip pat reikėtų vengti daug riebalų turinčių maisto produktų, pvz., Liesos mėsos, šoninės ir šoninės, sūrio, pramoninių pyragų, pyragaičių ir pan. kadangi jie sulėtins virškinimą ir sukels didesnę rūgščių sekreciją, kuri dirgina stemplę.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.