Vengiant rafinuotų cukrų ir paprastų angliavandenių yra tik vienas diabeto kontrolės aspektas. Kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje ar gliukozės kiekį kraujyje, yra svarbi ligos valdymo dalis, iš tikrųjų, remiantis Amerikos diabeto asociacija, cukraus kiekio kraujyje tikrinimas yra pagrindinis būdas užtikrinti, kad Cukraus kiekis kraujyje yra kontroliuojamas. Nuolatinė priežiūra yra ypač svarbi, jei vartojate insuliną, vartojate vaistus nuo diabeto, esate nėščia ar sunku kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Jums reikės:

• Muilas
• vanduo
• Dezinfekavimo priemonė rankoms
• Hopsas su alkoholiu
• Švirkštas
• Gliukozės kiekis kraujyje
• Kasdien
• Tušinukas

Galbūt jus domina: Kaip padidinti gliukozės kiekį kraujyje Žingsniai, kurių reikia laikytis: 1

Gerai nusiplaukite rankas muilu ir šiltu vandeniu. Jei neturite prieigos prie kriauklės ar vandens, naudokite rankų valytuvą kaip pakaitalą. Rankų plovimas yra svarbus, kad bakterija nepatektų į aplinką, kad būtų galima užsikimšti odą ir užtikrinti tinkamą matuoklio skaitymą. Jei jūsų rankos yra purvinos, galite gauti neteisingą skaitymą.

2

Iš konteinerio išimkite naują bandymo juostelę, nedelsiant pakeiskite dangtelį, kad būtų išvengta užteršimo ar bandymo juostelių pažeidimo. Į kraujo gliukozės matuoklį įdėkite naują bandymo juostelę ir į lancetą į naują lancetą.

3

Spustelėkite piršto pusę arba kitą kūno sritį, kaip nurodyta instrukcijose, pateiktose su skaitiklis. Venkite pirštais, kad išvengtumėte skausmo labiausiai naudojamoje piršto dalyje.

4

Masažuokite ir švelniai spauskite plotą, kad susidarytumėte kraujo lašas. Palieskite bandymo juostos kraštą kraujyje ir palaukite, kol skaitiklis apskaičiuoja rezultatus. Laikas, reikalingas rezultatams gauti, svyruoja nuo metrų iki skaitiklio, tačiau paprastai trunka mažiau nei vieną minutę.

5

Užrašykite cukraus kiekį kraujyje cukraus kiekio kraujyje arba dienoraštyje. Parašykite laiką, datą, rezultatus, vaistus, pratimus ir maisto vartojimą. Tai leis jums nustatyti, kaip jūsų veikla veikia cukraus kiekį kraujyje.

6

Jei cukraus kiekis kraujyje nekontroliuojamas pagal dietą ir vaistus, gydytojas gali pasiūlyti koreguoti dietą arba keisti vartojamų vaistų dozę.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Pasukite sritį, kurioje ji spustelėta. Rankose yra daug nervų galūnių, todėl pirštų sukimas gali užkirsti kelią pernelyg dideliam skausmui. Be to, pakaitinės bandymų vietos gali užkirsti kelią odos bandymo zonoje sutirštėjimui ir sunkiau išbandyti.