Arbūzas, taip pat moksliškai žinomas kaip Citrullus lanatus var, yra vasaros vaisiai, priklausantys Cucurbitaceae šeimai ir kilę kai kuriuose Pietų Afrikos regionuose. Ši daržovė, turinti atpažįstamą raudonąją celiuliozę ir baltąsias sėklas, išsiskiria savo dideliu indėliu vandenyje - 90% jo sudėties ir antioksidantų turtingumo tarp kitų maistinių medžiagų. Tai suteikia arbūzui neįtikėtinas drėkinimo savybes, todėl jis yra esminis maisto produktas mūsų sveikatai.

Tačiau šis vaisius taip pat turi ir kitų savybių, dėl kurių jis yra labai naudingas kaip įvairių grožio ritualų sudedamoji dalis. Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kokie yra skirtingi arbūzo privalumai odai. Nuolat skaitykite ir atraskite jo savybes, kurios padėtų odai sklandžiai ir sveikai.

Galbūt jus domina: Pipirmėčių savybės ir nauda odai

Arbūzų mitybos sudėtis

Arbūzas yra vaisius, kuris, be to, kad gaivus ir skanus, taip pat turi daug privalumų ir savybių, nes savo sudėtyje randame šias maistines medžiagas:

• Jį sudaro daugiausia vanduo, kuris sudaro 91% jo sudėties.
• Jis yra mažai kalorijų, riebalų ir angliavandenių.
• Tarp vitamino sudėties išsiskiria jo vitamino A turtingumas karotinų pavidalu. Jame taip pat yra B grupės vitaminų (B1, B2, B3 ir B6) ir vitaminų C ir E.
• Jis taip pat turi daug mineralinių medžiagų, tokių kaip magnio ir kalio, nors jo sudėtyje taip pat yra kitų mineralų, tokių kaip fosforas, kalcis, geležis, cinkas, selenas, manganas ir varis.
• Arbūzas yra maistas, turintis didelį indėlį į antioksidantus, tarp jų ir likopeną, kuris yra atsakingas už jo raudoną spalvą.

Kokie yra arbūzo privalumai odai

Dėl savo turtingumo įvairiomis sveikomis maistinėmis medžiagomis arbūzas odai gali suteikti tokią naudą:

• Dėl didelio vandens kiekio yra stiprios drėkinamosios savybės, kurios padeda giliai drėkinti odą ir turi sveikesnę bei jaunesnę išvaizdą.
• Dėl vitamino C kiekio šis vaisius pasižymi gydomosiomis savybėmis, kurios padeda greičiau atkurti odą, kurią pažeistų nudegimai, gabalai ar traumos. Be to, jis taip pat skatina kolageno gamybą, dėl to atsiranda elastingesnis ir minkštesnis.
• Arbūzas yra gausus antioksidantų, todėl kitas jo privalumas yra tai, kad ji padeda atidėti odos senėjimą dėl jos apsaugos nuo laisvųjų radikalų. Dėl šių savybių ji apsaugo nuo pirmųjų senėjimo simptomų, pvz., Dėmių, raukšlių ir pažymėtų raiškos linijų.
• Šis maistas taip pat pasižymi griežtomis savybėmis, todėl idealiai tinka valyti veidą ir kovoti su įvairiomis odos priemaišomis, pvz., Atviromis poromis, spuogais ir spuogais. Be to, jis taip pat skirtas riebiai odai, nes šios savybės padeda sumažinti naftos išsiskyrimą.
• Galiausiai, arbūzas idealiai tinka naudoti kaip eksfoliantą dėl savo turtingumo antioksidantais. Dėl šių eksfoliacinių savybių, mes galime pašalinti odos toksinus ir likučius, taigi gauti daugiau spinduliuojančios ir jaunatviškos odos.

Naminių arbūzų odos gynimo priemonės

Norint mėgautis arbūzo nauda odai, namuose galite atlikti bet kurią iš šių natūralių priemonių.

Valanti veido kaukė

Norėdami pasinaudoti šio vaisiaus valymo savybėmis, turėsite atlikti tik šiuos veiksmus:

1. Iškirpkite arbūzo gabalėlį ir po to ištraukite šaukštą.
2. Kai sultys pašalinamos, padėkite jį ant veido ir leiskite jam veikti 15 minučių.
3. Pasibaigus laikui, nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir po to šaltu vandeniu, kad oda būtų švari ir minkšta.

Namų korekcija atviroms poroms

1. Šiam apdorojimui gauti arbūzo gabalo sultis ir sumaišykite su keliais susmulkintais mėtų lapais, nes ji taip pat turi suspaustų savybių.
2. Sumaišę abu ingredientus, įdėkite mišinį į kibirą ir leiskite jam užšaldyti.
3. Užšalę išimkite kelis kubelius arbūzo ir mėtų ir keletą minučių trinkite ant odos su atviromis poromis. Tokiu būdu poros užsidarys ir turėsite spindinčią odą.

Natūralus arbūzas

1. Išspauskite kelių arbūzų gabaliukų sultis ir sumaišykite jį su jogurtu (jei jūsų oda yra riebalinė) arba bananais (jei ji yra sausa).
2. Užpildykite mišinį ant veido, atlikdami masažą su apvaliais judesiais ir leiskite jam veikti 10 minučių.
3. Galiausiai, išimkite mišinį šiltu vandeniu, kol nebebus likučių.