Po tam tikro amžiaus, oda tampa netinkama ir praranda savo elastingumą ir originalų lygumą, nes tiek išorės agentai, su kuriais jis kasdien susiduria, ir neišvengiamas laiko praeities poveikis. Tai ne tik senėjimo rezultatas, bet taip pat gali atsitikti per anksti, jei mes ne kasdien prižiūrime ir nešlapiname odos ir skiriame jai reikiamą dėmesį. Jei norite žinoti, kaip turėti lygesnę odą ir atrodyti jaunesni ir gražesni, nepraleiskite šio straipsnio patarimų ir pradėkite juos įgyvendinti.

Galbūt jus taip pat domina: Patarimai, kaip padaryti tvirtesnes odos pakopas: 1

Kolagenas yra baltymas, atsakingas už tinkamo raumenų pritvirtinimą prie odos, todėl neleidžia jam tapti plonas ir prarasti tvirtumą. Tiesa ta, kad laikui bėgant kolageno gamyba organizme mažėja ir vienas iš efektyviausių veiksmų, kurių reikia imtis, kad oda būtų lygesnė, yra padėti padidinti kolageno kiekį organizme.

Kaip tai padaryti? Tai labai paprasta, į ją įeina kai kurie maisto produktai, kurie skatina šio baltymo gamybą jūsų mityboje, todėl jūs galite pradėti natūraliai ieškoti gražesnės ir jaunesnės odos; Patikrinkite straipsnį „Maistas“, kad gautumėte kolageną ir pradėtumėte vartoti šiuos ingredientus.

2

Vienas iš svarbiausių aspektų, kai turite pataisyti, kad oda būtų lygesnė ir ilgiau išliktų jaunesnė, yra hidratuoti odą tiek viduje, tiek išorėje. Geriausia gerti nuo 7 iki 8 stiklinių vandens kasdien, kad būtų išvengta senėjimo ir užkirstas kelias ankstyvoms raukšlėms. Tam galite pridėti geros odos infuzijos suvartojimą, nes daugelis jų turi daug antioksidantų ir turi atgaivinančias ir atjauninančias savybes, pavyzdžiui, žaliosios arbatos, rozmarino, ramunėlių, baltos arbatos ar levandų.

3

Kai tikslas yra išlaikyti odos lygumą, turite pasirinkti drėkinamąsias medžiagas, kurios turi tvirtesnį poveikį, kad drėkintų veidą ir kūną. Šie losjonai paprastai turi tokius komponentus kaip kolagenas, elastinas, antioksidantai, glikolio rūgštis, vitaminas E. Pageidautina, kad šie kremai būtų kasdien ir du kartus, o veido atveju - ryte ir naktį, o kūno atveju - po dušo.

4

Pasinaudokite dušo momentu, kad atliktumėte apykaitinius masažus tose labiau netinkamose kūno vietose. Šiam tikslui rekomenduojame naudoti žirgų pirštines, naudojant šveitimo losjoną, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles ir palikite odą minkštą, o tada anticeliulitinį kremą, jei norite kovoti su oranžine oda ir atkurti odos lygumą sėdmenų, šlaunų, pilvo, rankų ir pan.

5

Be kosmetikos gaminių, patvirtintų, kad oda bus galima įsigyti parduotuvėse, taip pat galite namuose gaminti savo anti-flappid losjonus, nes yra natūralių produktų, kurie puikiai drėkina odą ir suteikia didesnį lankstumą ir elastingumą. Kaukės, kurios padės jums sklandžiau žiūrėti per trumpą laiką:

• Obuolių ir apelsinų kaukė
• Avižiniai dribsniai, jogurtas ir medaus kaukė
• Agurkų ir medaus kaukė
• Pomidorų ir citrinų kaukė
• Šokolado veido kaukė

Atraskite visus straipsniuose esančius receptus Kaip padaryti tvirtesnę kaukę ir nedvejodami patikrinkite rezultatus.

6

Ir, žinoma, niekas neveiks, jei to nepadarysite geros fizinės pratybos, kurios prisideda prie odos tvirtumo ir užkirstų kelią nelygumo atsiradimui. Eidami į sporto salę, važiuodami, važiuodami dviračiu, atlikdami aerobinius užsiėmimus, sportuodami ... ir bet kokią fizinę veiklą, kurią mėgstate, bus puiki priemonė išleisti toksinus, oksiduoti ląsteles ir atrodyti daug gražesnė ir lygesnė oda. Idealiu atveju bent du ar tris kartus per savaitę.