Alyvuogių aliejaus smalsumas

Alyvuogių aliejus yra natūralus alyvuogių sultys nei daugiau, nei mažiau. Tai yra aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus, kuris yra sveikiausias ir kuriame mes visi turėtume priprasti prie žalio ir maisto gaminimo. Čia mes paaiškiname kai kuriuos įdomumus, kaip naudoti ir apdoroti alyvuogių aliejų.

Galbūt jus taip pat domina: kaip alyvuogių aliejus padeda sveikatai

Žaliųjų vaisių aliejai turi intensyvesnį skonį ir idealiai tinka salotoms, skrudintuvėms, virtoms daržovėms.

2

Brandesni alyvuogių aliejai yra minkštesni ir puikiai tinka tiems, kuriems nepatinka aliejaus skonis. Jie idealiai tinka žuvims.

3

Apgaulė; Padažykite makaronus, žuvis, daržovę su nedideliu aliejumi, kai jis yra virinamas ant plokštės. Tai padidina aliejaus ir maisto aromatą.

4

Jei nenorite, kad receptai, pavyzdžiui, majonezas, pasiektų tokį intensyvų aliejaus skonį , geriau rinktis prinokusius vaisių aliejus.

5

Rūgštūs maisto produktai, tokie kaip gazpacho ir svogūnai, sušvelninami aštriu / karčiu aliejumi, pvz., Picual.

6

Rekomenduojama vartoti nuo 30 iki 50 g. alyvuogių aliejaus per dieną, ir, jei įmanoma, geriau \ t

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

 

Palikite Komentarą