Grūdai yra tie rausvai padidėję odos pakitimai, kuriuos mes visi patyrėme ir kad, be to, norint labai neigiamai paveikti mūsų estetiką, jie daugeliu atvejų tampa erzinančiais ir net skausmingais trūkumais. Jie yra viena iš tipiškų spuogų reiškinių, o odos būklė labai paplitusi brendimo metu, tačiau gali pasireikšti ir kitose amžiaus grupėse, kurioms reikia specialaus gydymo, atsižvelgiant į sunkumo laipsnį. Jei kada nors susimąstėte, kodėl spuogai išeina ir esate suinteresuoti atrasti dažniausiai pasitaikančias priežastis, toliau skaitykite šį straipsnį apie tai, kodėl jums viską pasakome, be to, suteikdami raktus, kad išvengtumėte jo išvaizdos ir išlaikytumėte sveiką ir spindinčią odą.

Galbūt jus domina: Kodėl spuogai išeina ant galvos?

Grūdų atsiradimo priežastys

Pimples atsiranda, kai odos poras trukdo tam tikros rūšies riebalai, vadinami riebalais, kurie yra natūraliai atsakingi už dermos ir plaukų plaukų tepimą. Paprastai riebalinės liaukos gamina subalansuotą riebalų kiekį, bet kai jos tampa pernelyg aktyvios ir padidėja riebalų perteklius ir per daug negyvų ląstelių, ši porų užsikimšimas sukelia odos patinimą. ir skaistalai

Yra keli veiksniai, galintys sukelti spuogų atsiradimą; Dažniausiai tai yra:

• Hormoniniai pokyčiai: tam tikruose etapuose vykstantys hormoniniai pokyčiai gali skatinti odos riebalinių liaukų gamybą ir pagreitinti porų užsikimšimą. Štai kodėl odos būklė, pvz., Spuogai, yra daug dažniau sergantiems paaugliams ir paaugliams, nes brendimo metu hormoninė produkcija išsiskiria.
• Genetiniai veiksniai: tie, kurie turi šeimos spuogų, dažniau patiria spuogų atsiradimą ant odos ir tokio tipo būklės.
• Prasta mityba: daug riebalų ir cukrų turinti mityba daugeliu atvejų gali sukelti grūdus, nes tam tikri produktai, pavyzdžiui, šokoladas, pyragaičiai, kepti maisto produktai, pieno produktai, dešros, alkoholiniai gėrimai ar kofeino gėrimai ir kt. skatinti riebalų gamybą.
• Kontaktinis dermatitas: kai oda kontaktuoja su dirginančiais produktais ar audiniais, taip pat gali atsirasti granito. Ypač tose srityse, kuriose kaupiasi didesnis prakaito kiekis, šie išsiveržimai yra dažnesni.
• Stresas: einant per nervų situacijas ar ne pailsėti gerai ir pakankamai, yra veiksniai, turintys įtakos riebalinių liaukų veikimui, todėl jie gamina daugiau odos riebalų.

Dabar, kai žinote, kodėl spuogai išeina, turėtumėte atkreipti dėmesį į odos priežiūrą, kad, kiek įmanoma, išvengtumėte šių trūkumų pastovumo kai kuriose kūno vietose.

Neleiskite grūdams

Daugeliu atvejų grūdų išvaizda yra nekontroliuojama ir negali būti vengiama, tačiau kitose yra tam tikrų higienos priemonių ir kai kurie sveiki įpročiai, kurie gali užkirsti kelią jų išvaizdai. Labai svarbu, kad jei sergate sunkia spuogai ar kita rimta odos problema, nedelsdami kreipkitės į dermatologą.

Šie patarimai padės išvengti spuogų, atkreipkite dėmesį:

• Rūpintis odos, ypač veido, higiena. Nuplaukite du kartus per dieną su odos tipui tinkamu valikliu ir, svarbiausia, nuvalykite save prieš miegą, kitaip porų užsikimšimas bus kažkas, kas atsitiks reguliariai.
• Po veido valymo tepkite ant veido toniką, kad galėtumėte pašalinti atliekas ir sumažinti odos riebalus.
• Nenaudokite turtingų aliejų turinčių kosmetikos gaminių arba riebalų pagrindo, nes tai padidina riebalų perteklių, dėl kurio atsiranda daugiau grūdų, problemą.
• Ne mažiau kaip kartą per savaitę išskleiskite kūno ir veido odą.
• Išlaikyti gerai drėkinamasis vartojimas gausiai sveikų skysčių, kad pašalintų toksinus ir skatintų organizmo valymą.
• Nedelsdami po fizinio krūvio dušo dušas, kad būtų išvengta prakaito kaupimosi.
• Dažnai pakeiskite patalynę ir pagalvę, kad oda nesiliestų su ten esančiomis bakterijomis ar mikrobais.
• Stenkitės nelieskite veidų nuolat rankomis. Jūs taip pat neturėtumėte paliesti granio ar pabandyti juos susprogdinti, nes tai tik pablogina problemą.
• Paimkite subalansuotą mitybą, kurioje gausu vaisių ir daržovių.

Natūralios priemonės grūdams

Nors geriausia, kad grūdai išnyktų ir nusausintų, galima pasinaudoti kai kuriais natūraliais gydymo būdais, kurie gali padėti sumažinti patinimą ir sumažinti odos paraudimą. Yra keletas variantų, tačiau čia parodome efektyviausią:

• Aloe vera: mažai alavijo gelio ant spuogų, kad sumažintumėte uždegimą.
• Obuolių sidro actas: nuplaukite veidą naktį su pusę puodelio obuolių sidro acto, 1 litro vandens ir 1 nedideliu šaukštu druskos.
• Citrinų sultys: išspauskite citriną ir naudokite jos sultis ant grūdų su medvilnės disko pagalba. Citrina yra sutraukianti ir skatina priemaišų pašalinimą.
• Molis: sudrėkinkite marlę žaliu moliu ir padėkite jį ant grūdų, paliekant jį veikti 15 minučių. Tada nuplaukite veidą.
• Braškių ir medaus kaukė : sumaišykite 5 braškes ir pridėkite 1 valgomąjį šaukštą medaus į savo tyrę. Išplėsti kaukę ant ploto su grūdais ir po to, kai oda visiškai absorbuojama, nuplaukite šiltu arba šaltu vandeniu.

Jei norite atrasti daugiau namų gydymo priemonių, pavyzdžiui, šių gydyti spuogų, tada jūs negalite praleisti straipsnį Kaip išpūsti spuogas ir Kaip padaryti, kad namų kaukės gydyti spuogai.