Kolagenas yra labiausiai gausus mūsų kūno baltymas, esantis odoje, naguose, raumenyse, dantyse ar net plaukuose. Jo funkcija - suvienyti audinius ir organus, taip pat suteikti jiems drėkinimo, atsparumo ir elastingumo. Plaukuose, kaip ir kūne, kolageno stoka gali atsirasti dėl praradimo, kuris atsiranda laikui bėgant, arba dėl piktnaudžiavimo šiluma mūsų plaukuose su lygintuvais, džiovintuvais ar saulės poveikiais. Daug kartų šis kolageno trūkumas gali būti plaukų slinkimo arba trapaus ir trapaus priežastis. Kolageno papildas plaukuose yra puikus gydymo būdas. Mes jums pasakysime, kaip padaryti savo kolageno gydymą plaukams namuose .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip užkirsti kelią raukšlių kremui su kolagenu

Kas yra kolagenas ir koks jis naudojamas?

Kolagenas yra mūsų kūno baltymas, priklausantis V tipo vitaminams ir suteikia mūsų plaukams tvirtumo, elastingumo ir kūno. Kolageno gydymas yra labai naudingas plaukams, kurie yra labai nubausti arba padalinti, ilgiems plaukams, praradusiems savo kūną, arba tiems žmonėms, kurie dėl tam tikros ligos ar higienos trūkumo plaukai pažeisti, sugedę be tūrio ar blizgesio.

Jei esate veganas ar vegetaras, turėtumėte nepamiršti, kad daugelyje produktų naudojamas kolagenas yra gyvūnas . Tačiau yra natūralesnis dumblių augalas arba jūrų kolagenas, išgaunamas iš dumblių.

Sužinokite daugiau apie šį kitą straipsnį, kuriame mes sakome, koks yra kolagenas.

Kaip naudoti kolageną plaukams

Be šampūnų, turinčių daug baltymų, yra keletas būdų, kaip maitinti plaukus su kolagenu :

Dieta

Nepriklausomai nuo produktų, kuriuos naudojate plaukuose, turite atsižvelgti ir į vartojamą dietą. Yra keletas maisto produktų, kurie yra palankūs kolageno lygiui ir neleidžia jiems taip lengvai prarasti. Pavyzdžiui, dumbliai, iš kurių ekstrahuojami daržovių kolagenai ir naudojami daugeliui natūralių šampūnų. Galite juos supilti į sriubas arba gaminti skirtingus salotų receptus. Be to, yra ir kitų maisto produktų, turinčių daug kolageno, pavyzdžiui, sojos pieno ir sūrio, kuriame yra cheminė medžiaga, vadinama genisteinu, o tai gali paskatinti organizmą gaminti kolageną. Riešutai turi didelį baltymų kiekį, todėl jie labai gerina kolageno kiekį, pvz., Migdolus. Taip pat mėsos, žuvies ar želatinos, kurių kolageno kiekis yra beveik 90%.

Kapsulės

Galite įsigyti kolageno kapsulių, kurios parduodamos žolininkystėje. Ne tik geras plaukams, bet ir visam kūnui (nagai, dantys, oda ...) Rekomenduojama kolageno dozė yra nuo 8 iki 10 gramų per dieną, kad ji įsigaliotų. Rekomenduojama kasdien vartoti kapsulę ne trumpiau kaip tris mėnesius.

Šampūnai ir kaukės

Dažniausiai tai šampūnai, kaukės ar serumai, kuriuose yra šis baltymas. Jūs galite juos nusipirkti grožio salonuose, nors jie vis dažniau juos parduoda rinkoje. Rekomenduojame juos įsigyti konkrečioje plaukų gydymo vietoje. Kai kurie taip pat susidaro keratinu, kuris padeda kapiliariniam hidratavimui. Plaukų produktai su kolagenu paprastai yra sintetiniai, tačiau galite įsigyti dar daugiau natūralių, pvz., Daržovių (arba jūros) kolageno, kurį matėme išgaunant iš dumblių.

Lizdinės plokštelės

Taip pat yra plaukų kolageno lizdinės plokštelės. Jie turi didesnę kolageno koncentraciją nei šampūnai ir kaukės, tačiau būtent dėl ​​to jie turi būti naudojami mažiau ir mažiau. Užtepkite ant drėgnų plaukų su apvaliais judesiais ir minkštu ant galvos odos. Palikite kelias minutes ir tada nuplaukite dideliu kiekiu vandens. Jūs taip pat galite įdėti ampulę ant rankos ir paskirstyti ant patarimų. Tada leiskite jai veikti minutę ir paaiškinti.

Išsamesnės informacijos apie tai, kaip vartoti kolageną naudosite visam kūnui šiame kitame straipsnyje.

Kolageno gydymas namuose

Kad atgaivintumėte plaukus ir suteiktumėte papildomą kolageną, kurio reikia, nepakanka tik šampūnams, kuriuose yra šis baltymas. Patartina nepažeisti plaukų su cheminiais produktais ir, jei įmanoma, laikyti jį nuo saulės ir nepiktnaudžiauti plokštelėmis ar džiovintuvais.

Kiekvieną maistą galite vartoti kolageno kapsulėje, kad kasdien visą savo kūną būtų pagerintas šio baltymo kiekis, kuris taip pat turės įtakos jūsų plaukams. Jei nenorite pirkti kapsulių, į savo mitybą įtraukite minėtus maisto produktus, kad gautumėte papildomą kolageną.

Nuplaukite plaukus kas dvi ar tris dienas (priklausomai nuo to, ką sušvelninate), bet pabandykite ne kasdien, nes skalbimas pernelyg ne tik tampa nešvaresnis, bet ir šampūno cheminiai junginiai gali kauptis ant galvos odos,

Naudokite kolageno šampūną ir tada šio baltymo kaukę . Užtepkite kaukę ant drėgnų plaukų, bet ne drėgnų. Dėl to atlikite šiuos paprastus nurodymus:

1. Džiovinkite plaukus rankomis ir pašalinkite perteklių. Taip pat galite naudoti rankšluostį, bet ne visiškai išdžiūti.
2. Uždėkite pusę plauko kaukės ant galų ir leiskite jam palikti ne mažiau kaip 20 minučių.
3. Patartina naudoti silikono dangtelį (parduodamas daugelyje prekybos centrų ar centrų, skirtų plaukams), kad jis būtų šiltas. Jei negalite jo rasti, taip pat galite apvynioti galvą sidabro popieriuje arba naudoti mikropluošto turbaną, kurį galite lengvai rasti parduotuvėse.
4. Tada nuimkite kaukę išvalydami vandeniu.
5. Išimkite vandenį rankšluosčiu, kad galėtumėte būti mikropluoštu ir leisti orui išdžiūti, kad plaukai daugiau nesugadintų.

Jei jūsų kaukė ar šampūnas, be to, keratinas vengia jį naudoti kiekvieną kartą, kai plaunate plaukus arba galite gaminti daugiau riebalų. Naudokite kaukę tik du kartus per savaitę .

Jei norite, galite naudoti kapiliarinę ampulę kartą per dvi savaites arba kartą per mėnesį, kad plaukams būtų suteiktas papildomas kolagenas. Norėdami tai padaryti su šviežiai nuplautais ir vis dar drėgnais plaukais, padalinkite plaukus į keletą sekcijų ir supilkite skystį iš lizdinės plokštelės virš šaknų kiekviename skyriuje. Lengvai masažuokite galvos odą su pirštų galais ir leiskite jam veikti be skalavimo.