Tikrai jūs kada nors paklausėte savęs, ar blogai maudytis po valgio? Yra daug mitų ir temų, dėl kurių atsiranda skirtingi atsakymai, tačiau norime suteikti jums tikrą sprendimą šiam dažniui. Tai patvirtino, kad mūsų galvose jau yra skylė, bet mes norime, kad suprastumėte priežastis, priežastis ir pasekmes, kad jūs, pats, nuspręstumėte, ar blogai, ar ne valgyti po valgymo. Išaiškinkite savo abejones!

Galbūt jus domina: Ar blogai gerti vandenį? Veiksmai, kurių reikia laikytis: 1

Klausimas: ar blogai maudytis po valgymo?, Slepia didelę tiesos ir teisingumo dalį. Paprastai vasarą pridedami įvairūs veiksniai, dėl kurių mūsų virškinimas yra sunkesnis. Intensyvus karštis ar mitybos pasikeitimas gali virsti virškinimo procesu, todėl jūs turite būti atsargesni.

2

Ar ne sunku naudotis po valgio? Na, kažkas panašaus atsitinka su vonios kambariu . Atlikdami tam tikrą veiklą, tik baigėte maitinimo išlaidas, nes turime paskirstyti mūsų kraujo tekėjimo funkcijas. Viena vertus, jums reikia koncentracijos, kad virškintumėte sunkų maistą ir, kita vertus, padidinkite širdies susitraukimų dažnį, kad išlaikytumėte pratimo ritmą. Su vonios kambariu turėtumėte sodinti tą patį.

3

Labai dažni girdėti, kad po valgymo maudytis šaltame vandenyje nėra gerai. Šis pareiškimas taip pat turi tam tikrą pagrindimą. Pagalvokite, kad virškinimo proceso metu mūsų kraujo tekėjimas yra sutelktas šiame procese, siekiant ištirpinti maistą ir įgyti daug maistinių medžiagų. Maudymasis su šaltu vandeniu per šį laikotarpį gali nukreipti dėmesį nuo kraujo. Tai reiškia, kad kraujo tekėjimas visiškai nustos koncentruotis į virškinimą, kad atliktų kitas funkcijas, pvz., Raumenų judėjimą ar kūno kaitinimą.

4

Tačiau, nepaisant ankstesnio medicininio paaiškinimo, mes negalime visiškai pasitikėti, kad po valgymo vonia yra bloga, tačiau reikia atsižvelgti į kai kuriuos svarstymus. Nuo valgomo maisto tipo, vandens temperatūros ar vonios tipo. Būtent.

5

Atsižvelgiant į suvartotą maistą, turite atsižvelgti į kiekį. Tai yra, tuo daugiau valgyti, tuo sunkiau bus virškinti, tuo daugiau kraujo reikės atlikti šį procesą, ir kuo lengviau jums bus patirti virškinimo pjūvį. Lengvai valgyti, ypač karštomis dienomis, padės tinkamai virškinti maistą. Jei valgote mažai ir ne labai sunkias plokšteles, galite ramiai pailsėti. Visada naudokitės sveiku protu ir suvokdami riziką.

6

Vandens ir kūno temperatūra taip pat gali padėti mums žinoti, ar po valgymo patogu ar ne. Pagalvokite, kad jei jūsų kūnas yra labai karštas, vanduo yra labai šaltas ir, be to, esate virškinimo procese, jūsų kūnas gali nepalaikyti. Pagalvokite, kad su šiomis savybėmis jūsų kūnas turi kovoti, kad jūsų raumenys judėtų, reguliuotų temperatūrą ir atliktų virškinimą.

7

Jei jūsų kūnas ar vanduo turi aukštą temperatūrą, jūs turite sugebėti reguliuoti kai kuriuos iš jų, kad galėtumėte maudytis be virškinimo šoko . Mes rekomenduojame jums tam tikrą laiką pasilikti atspalvyje, valgyti ir neužsidegti saulei, kol valgote. Sumažinus odos temperatūrą, galite mėgautis ramia vonia.

8

Galiausiai turite atsižvelgti į tai, kokio tipo vonios kambarį ketinate gaminti. Pavyzdžiui, duše yra mažesnė virškinimo šoko rizika, nes vanduo cirkuliuoja per mūsų kūną. Tai yra teigiama, nes nereikia laikyti kvėpavimo, o virškinimo pjūvis yra mažiau tikėtinas. Labiausiai patartina, jei po valgio karšta, duoti sau dušu. Žinoma, turėkite omenyje vonios trukmę ir vandens temperatūrą, nes jei karšta, kraujagyslės išsiplės ir kraujo koncentracija skrandyje gali būti nukreipta. Būkite atsargūs!

9

Paplūdimio ar baseino atveju virškinimo pjovimas yra labiau tikėtinas, nes jūsų organizmas turi išlaikyti aktyvius raumenis, jei norite išlaikyti paviršių. Pastangos yra didesnės, todėl jums reikia daugiau kraujo koncentracijos.

10

Trumpai tariant, klausimas yra blogai maudytis po valgio?, tinkamiausias atsakymas yra: jis priklauso. Turite atsižvelgti į visus minėtus veiksnius ir būkite labai atsargūs. Ne visos įstaigos reaguoja taip pat, todėl, jei esate pripratę prie blogų virškinimo, tai nerekomenduojama. Su sąžine ir priežiūra jūs galite ramiai pailsėti be rizikos.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.