Vitaminas C gali padėti jums pagerinti savo plaukų sveikatą ir grožį! Tai teisinga, nors kosmetikoje šios maistinės medžiagos panaudojimas yra labiau susijęs su odos priežiūra, turėtumėte žinoti, kad taip pat yra puiki sąjungininkė parodyti sveikus, gražius ir šviesius plaukus. Jo naudingos savybės yra daug ir leidžia mums išspręsti bendras kapiliarines problemas, pvz., Prastą plaukų augimą, pernelyg didelį plaukų slinkimą, dehidrataciją, blizgesio trūkumą, spalvų praradimą. Todėl rekomenduojame kiekvieną dieną vartoti daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino C, ir išbandyti šį maistinę medžiagą praturtintą plaukų gydymą. Laikyti skaityti šį straipsnį žinoti, kas yra visi vitamino C privalumai plaukams.

Galbūt jus domina: Kokie yra geriausi vitaminai plaukams?

Džiaugiasi plaukų augimu

Iš pagrindinių vitamino C privalumų plaukams matome, kad tai yra puiki maistinė medžiaga, prisidedanti prie jos augimo, kuris reikalauja sveikų ir stiprių plaukų.

Viena vertus, vitamino C trūkumas organizme gali sukelti sąlygas, pvz., Galų dalijimąsi ir plaukų sausumą, du veiksnius, kurie neabejotinai užkirs kelią plaukams augti, nes jis suskaidys ir sulaužys labai lengvai. Kita vertus, vitaminas C yra puikus antioksidantas, neutralizuojantis laisvuosius radikalus, kurie pažeidžia plaukus ir tampa daug silpnesni ir plonesni.

Todėl svarbu įtraukti maisto produktus, kuriuose yra didelės C vitamino dozės, pvz., Citrusinių vaisių, kivių, žaliųjų lapinių daržovių, raudonųjų pipirų, morkų, be kita ko, kuriuos galite pamatyti Straipsnis Maisto produktai, turintys daug vitamino C.

Stabdo plaukų slinkimą

Vitaminas C, be plaukų augimo skatinimo, taip pat puikiai tinka pernelyg dideliam plaukų slinkimui sustabdyti, ką gali sukelti keletas priežasčių, tokių kaip genetika, stresas, hormoniniai pokyčiai, tam tikrų ligų kančios, tam tikri gydymo būdai, piktnaudžiavimas cheminiais produktais plaukuose ir tt

Pirma, vitaminas C padeda kovoti su plaukų slinkimu, skatindamas kolageno gamybą, kuri yra būtina, kad plaukų kūnas būtų sveikas ir stiprus. Be to, tai leidžia pataisyti labiausiai pažeistas šlaunies dalis, taip užkertant kelią plaukams nuo pirmosios kaitos.

Venkite plaukų spalvos

Plaukų folikulai yra atsakingi už sveiką plaukų augimą ir, neišvengiamai, praėjus tam tikram laikui, jie gamina mažesnį melanino kiekį - medžiagą, kuri lemia plaukų spalvą. Vitaminas C yra ideali maistinė medžiaga šiai situacijai ir užkerta kelią natūraliai plaukų spalvai, nes jis skatina melanino gamybą ir leidžia plaukams išlaikyti vieningą ir gražų toną ilgiau.

Be to, vitaminas C skatina natūralių aliejų segregaciją, kuri leidžia plaukus gerai kondicionuoti ir maitinti.

Apsaugo nuo plaukų senėjimo

Panašiai kaip ir odos amžius, plaukai taip pat daro, ir tai yra, kad, kai jie virsta metais, tai patiria nemažai labai svarbių pokyčių, pvz., Spalvų pokyčių, tampa trapesnis ir plonas ir kenčia didesnė dehidratacija, kuri lemia mažesnį augimą ir didesnį kritimą.

Vitaminas C yra vienas iš geriausių vitaminų, užkertančių kelią ankstyvam plaukų senėjimui, nes jis yra antioksidantas, gerina galvos odos cirkuliaciją ir siūlo gilų plaukų pluoštų remontą, išlaikant juos visada sveikus ir stiprius.

Jei norite atrasti gerų gydymo būdų kovoti su plaukų senėjimu, rekomenduojame pasitarti su straipsniu Masks home, kad atnaujintumėte plaukus.

Kova su plaukų sausumu

Kitas vitamino C privalumas plaukams yra jo gebėjimas kovoti ir gydyti sausumą. Dėl to, kad jis skatina natūralių aliejų gamybą, kad spontaniškai apsaugotų plaukus, vitaminas C apsaugo nuo plaukų dehidratacijos ir neleidžia jam patirti skaldytų galų, sausumo ir frizzijos.

Be to, vitaminas C taip pat leidžia sustiprinti natūralų plaukų blizgesį ir padaryti jį gražesnį ir spindinčią.

C vitamino kaukė plaukams

Kai yra žinomos visos vitamino C savybės plaukams, turėtumėte žinoti, kad be maisto produktų, kuriuose yra daug maistinių medžiagų, galima pagražinti plaukus ir pagerinti jų sveikatą, naudojant kaukę su vitaminu C. Paimkite dėmesį iš šio recepto ir nedvejodami patikrinkite jo poveikį plaukams.

Sudėtis

• 1 oranžinė
• 1/2 citrinos
• 2 šaukštai medaus

Paruošimas: išspauskite apelsinų ir citrinų sultis ir sumaišykite jį su medumi. Panaudokite gautą kaukę ant drėgnų plaukų ir palikite apie 15 minučių. Po to nuplaukite dideliu kiekiu šilto vandens ir plaukite įprastu būdu.

Nepraleiskite ir neįtikėtinos šio maistinės medžiagos naudos veido odai, kurią mes atskleidžiame straipsnyje „Kaip naudoti vitaminą C ant veido“.