Stresas yra būklė, pagal kurią mūsų organizmas išskiria kortizolį, hormoną, kuris sukelia skirtingus fizinius ir psichinius simptomus. Laikui bėgant, mes daugiau žinojome apie poveikį, kurį gali sukelti įvairūs sutrikimai. Vienas iš jų yra susijęs su plaukų sveikata, ir gali pasireikšti plaukų slinkimas arba staigus pilkos spalvos plaukų atsiradimas.
Štai kodėl yra žmonių, kurie stebisi, kaip atkurti prarastus plaukus streso metu, po to, kai jie buvo patyrę ilgą šios būklės laikotarpį arba kaip pakeisti pilkos spalvos plaukų išvaizdą. Todėl neabejotina, kad aukštas streso ir prastos plaukų sveikatos lygis. Dėl šios priežasties norime paaiškinti, kaip stresas veikia plaukus, paaiškindamas šių dviejų santykį, kad suprastume, kas vyksta.
Stresas mūsų organizme
Kai kas nors patiria stresą, mūsų kūne vyksta keletas procesų, kurie mus veikia fiziškai ir psichiškai. Apskritai ši būklė reaguoja į išorinį ar vidinį spaudimą, o nedideliais kiekiais mums yra naudinga veikti. Tai yra su stresu susiję simptomai:
Psichikos simptomai
- Dirginamumas
- Įtempimas
- Pernelyg didelis nuovargis.
- Problemos, susijusios su miegu.
Fiziniai simptomai
- Pernelyg didelis prakaitavimas
- Skrandžio sutrikimai
- Širdies ritmo padidėjimas
- Burnos džiūvimas
Pirmieji plaukų streso simptomai
Vienas iš pirmųjų būdų, kaip stresas paveikia plaukus, yra gyvybingumo praradimas . Galima pastebėti plaukų džiovintuvą su mažiau blizgesiu ir trapiau . Taip yra dėl to, kad kai mes neatliekame ilgalaikio streso, kortizolio hormonas išsiskiria didesniu kiekiu ir yra užfiksuotas plaukuose. Tai daro įtaką plaukų augimui ir jo išvaizdai, todėl gali nustatyti streso lygį, kurį asmuo kenčia tam tikru laikotarpiu. Tačiau stresas nėra vienintelis veiksnys, galintis pakenkti plaukų sveikatai, nepakankamai mitybai, alkoholinių gėrimų vartojimui, nepakankamai geriamam vandeniui ir agresyvių plaukų produktų naudojimas gali palaipsniui pabloginti mūsų plaukus. Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip tabakas veikia plaukus.
Nervų alopecija
Kai ilgai kenčiame nuo streso, vienas iš pirmųjų būdų, kaip jis gali paveikti mūsų plaukus, yra per jo kritimą. Tai atsitinka kaip kūno atsakas į šią streso ar nerimo situaciją. Mes kalbame apie nervų alopeciją, kai yra plaukų kritimas, kuris reaguoja į stresą ir paprastai yra laikinas. Todėl jis gali pasirodyti, kai žmogus eina per sunkų savo gyvenimo etapą ir išnyksta, kai jis jį įveikė. Per laikotarpį, kai plaukai patenka į stresą, tai vyksta difuziškai ir vienodai maždaug 10 dienų, ir auga praeityje. Asmuo gali patirti nedidelių plikas dėmių, kurias reikia gydyti vietiniais produktais.
Kai taip atsitinka, yra normalu, kad kyla klausimų dėl atsinaujinusių nuo streso. Nervų alopeciją reikia gydyti mažinant pagrindinę problemą: stresą. Jei mes galime sumažinti kortizolio kiekį iki vidutinio sniego, plaukai vėl augs. Taip pat gali būti naudinga naudoti dermatologinį preparatą, padedantį atgauti kritusius plaukus, tačiau visuomet kartu su juo neturėtų būti pernelyg didelio streso.
Ar stresas tikrai sukuria pilkos spalvos plaukus?
Kitas būdas, kaip stresas paveikia plaukus, yra pilkos spalvos plaukų išvaizda. Plaukai turi spalvą dėl dviejų tipų melanino: pheomelanino, kuris lemia raudonojo arba geltonojo plaukų lygį ir eumelaniną, kuris įsijungia į tamsią spalvą. Kai žmogus sensta, plaukų folikuluose esančios ląstelės nesukuria minėtų pigmentų, todėl atsiranda plaukų spalva. Tada galime patvirtinti, kad pilka plaukai atsiranda dėl to, kad plaukų folikuluose nėra ląstelių. Po šio kelio Niujorko universiteto Medicinos mokyklos atliktas tyrimas parodė, kad šios ląstelės migruoja dėl streso. Dr Mayumi vadovaujamas tyrimas nusprendė, kad nuolatinis stresas gali sukelti plaukų folikulų kamienines ląsteles migruoti į odą, kad būtų pašalintos odos sukeltos žalos. Dėl to plaukai praranda spalvą, o pilka plaukai tampa matomi.
Ką daryti, jei stresas veikia plaukus
Jei nustatėte, kad pasikeitė plaukai, ir įdomu, ar yra sprendimas, atsakymas yra paprastas: venkite streso . Jei jūsų plaukus paveikė stresas, logiška manyti, kad sprendimas yra pašalinti kilmės problemą. Daugeliu atvejų žmogus patiria daugiau streso nei įprasta dėl sudėtingų situacijų, dėl kurių gali prireikti profesionalo pagalbos. Dėl to plaukų slinkimas arba pilkos spalvos plaukai yra tik ledkalnio viršūnė, o žemiau yra problemų, su kuriomis asmuo susiduria ar įveikti, rinkinys.
Ar plaukai atsilieka dėl streso?
Kaip jau buvo paaiškinta anksčiau, plaukų slinkimas kaip nervų alopecijos pasekmė reiškia pernelyg didelį kortizolio kaupimąsi, kuris neleidžia normaliam plaukų augimui. Taip pat gali atsirasti mažų plokštelių, tačiau ši situacija gali būti panaikinta pašalinant stresą. Šiame straipsnyje siūlome įvairius būdus, kaip natūraliai sumažinti stresą. Be to, mes taip pat rekomenduojame mūsų straipsnį apie tai, kaip auginti plaukus su natūraliais vaistais.
Ar pilkieji plaukai dingsta dėl streso?
Kai pilka plaukai neatsiranda dėl senėjimo, priežastis yra plaukų folikulų ląstelių migracija, kurios suteikia spalvą. Jei stresas daro įtaką plaukams, dėl ląstelių migracijos atsiranda pilkos plaukai, tai gali būti panaikinta po to, kai įveikiamas streso ar nerimo laikotarpis. Kaip tai padaryti? Žr. Mūsų straipsnį apie tai, kaip išmokti atsipalaiduoti. Galų gale, atsipalaidavimas gali būti pasiektas, jei mokomės sau. Be to, mes taip pat rekomenduojame šį straipsnį, kuriame paaiškiname, kaip padengti pilkos plaukus su namų gynimo priemonėmis.
Palikite Komentarą