Ar plaukai auga labai lėtai? Yra daug priežasčių, dėl kurių plaukų augimas gali būti lėčiau nei įprastai: nuo streso iki prastos mitybos. Jei norite parodyti infarkto švelnumą, būtina atsižvelgti į keletą rūpesčių, kurios padės jums padaryti plaukus gausius, hidratuotus ir puikias sąlygas. Šiame straipsnyje mes atrandame keletą gudrybių ir patarimų, kurie padės išmokti natūraliai ir labai efektyviai skatinti plaukų augimą .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip padėti plaukų augimui po nuolatinių žingsnių: 1

Kaip jau minėjome, yra daug priežasčių ir veiksnių, kurie gali įsikišti į jūsų plaukų augimą sulėtėjo. Tada mes juos atrandame, kad galėtumėte suprasti, iš kur kils kilmė, ir padarykite tai, kaip tai,

• Praleiskite streso, nerimo ar nervingumo laikotarpius

• Nuvalykite prastą mitybą, kurioje gausu riebalų ir maistinių medžiagų

• Netinkama kraujo apytaka, kuri sukelia galvos odos porų trūkumą

• Piktnaudžiavimo plaukais produktai, pvz., Lygintuvai ar džiovintuvai

• Tabakas arba alkoholis taip pat sukelia plaukų augimą lėčiau, nes jis išskiria toksinus, kurie trukdo geram kraujotakui

2

Pirmas žingsnis, galintis paskatinti plaukų augimą, yra naudoti natūralius produktus, kuriuose nėra plaukų priežiūrą atliekančių cheminių medžiagų. Tai šiek tiek sudėtinga, atsižvelgiant į tai, kad daugelyje prekybos centrų parduodami šampūnai yra žinomi prekiniai ženklai, kuriuose naudojami chemikalai. Bet kokiu atveju, patartina pasirinkti gaminius, kurie yra natūralūs, ir, jei jų neįmanoma nusipirkti, pasirinkti kosmetikos liniją, susijusią su plaukais (jei turite sausą, riebią, dažytą ir pan.),

Tuo atveju, kai paprastai dažai plaukai, mes rekomenduojame, kad jūsų plaukų saugumas būtų saugus, pasirinkite natūralius dažiklius ar namų gynimo priemones, kurios padės jums gauti norimą toną. Šiuo atveju vienas iš geriausių variantų yra dažyti plaukus henna, natūraliu ingredientu, kuris dažo plaukus, nepažeisdamas jų.

3

Labai efektyvus būdas, padedantis jums stimuluoti plaukus, yra švelnus kapiliarinis masažas kiekvieną kartą, kai dušu. Šio tipo masažas sugeba padidinti galvos odos srautą ir taip padidinti jo augimą. Rekomenduojama, kad tai atliktumėte kiekvieną kartą, kai vartojate dušu ir kad vieną kartą per savaitę šiam masažui praleiskite 5 ar 10 minučių, naudodami savo plaukams optimalius eterinius aliejus, pvz., Kokosų aliejų ar alyvuogių aliejų.,

Šiame straipsnyje galite atrasti geriausius plaukų aliejus, kurie padės išlaikyti jus drėkintus ir sveikus.

4

Kitas triukas, skatinantis plaukų augimą, yra šepetys dažnai, bent 3 kartus per dieną. Tai darydami, jūs gausite kraujo tekėjimą aktyvuoti, todėl prie plaukų šaknų gausite daugiau maistinių medžiagų, todėl ji taps stipresnė ir sveikesnė. Žinoma: ne visi šepečiai naudojami, yra keletas, kurie sugadina plaukus ir gali ją sulaužyti; tinkamiausi yra natūralūs šerių šepečiai .

5

Geras būdas plaukams greitai augti - tai skalauti kiekvieną kartą, kai duoda su šaltu vandeniu . Kirpyklų specialistai rekomenduoja, nes šaltas vanduo užsandarina plaukų odeles, o tai daro augimą daug greičiau ir matomiau. Be to, šis skalavimas taip pat suteiks daugiau blizgesio ir lygumo.

6

Be specifinių plaukų gydymo būdų, turėtumėte žinoti, kad jūsų augimas taip pat priklauso nuo maistinių medžiagų, kurias vartojate kiekvieną dieną su dieta; Iš tiesų, yra daug vitaminų plaukams, kurie yra labai rekomenduojami norint, kad ji augtų labiau. Čia rasite du vitaminus, kurių neturėtų būti:

• B1 : tai geriausias vitaminas, kurį galite vartoti, kad pagerintumėte savo plaukų sveikatą ir paskatintumėte jo augimą. Tiesą sakant, daugelis gaminių yra pagaminti su šia maistine medžiaga, nes ji suteikia blizgesį, be to, sustiprina plaukų folikulus. Pistachios, pavyzdžiui, yra maisto produktai, turintys daug šio vitamino.

• Vitaminas C : sugeba stiprinti plaukus ir sustiprinti plaukus, kad plaukai būtų gausūs. Ypač ši maistinė medžiaga yra skirta žmonėms, kurie turi pažeistus plaukus. Vaisiai, kuriuose yra šio vitamino, yra oranžinės spalvos.

7

Tačiau, be šių dviejų maisto produktų, kuriuos mes nurodėme, turėtumėte žinoti, kad yra kitų, kurie nurodo, kad kapiliarinė sveikata yra optimaliomis sąlygomis. Svarbu, kad žinotumėte, kokie ingredientai, kuriuos norite įtraukti į savo mitybą, kad natūraliai paskatintumėte plaukų augimą, tuomet atrandame geriausius:

• Kiaušinis : tai labai gausu biotino - komponento, kuris sugeba kovoti su plaukų slinkimu, be to, jis tampa stipresnis ir sveikesnis.

• Žaliosios lapinės daržovės : špinatai, salotos ir tt yra daržovės su daugeliu maistinių medžiagų, kurios stiprina plaukus. Jie taip pat prisideda prie riebalų susidarymo ir dėl to natūralaus jūsų plaukų drėkinimo.

• Riešutai : ypač riešutai yra tinkamiausi ingredientai plaukams stiprinti, jo tankumui didinti ir augimui skatinti. Žemės riešutai ir migdolai taip pat yra gera alternatyva šiam tikslui pasiekti.

Mes suteikiame jums platesnį geriausių maisto produktų sąrašą, kad sustiprintume plaukus.

8

Vienas iš geriausių plaukų gynimo skatinimo priemonių yra rozmarinas . Šis augalas yra natūralus sąjungininkas, kad būtų išvengta plaukų slinkimo, nes pavyksta paskatinti kraujo apytaką ir aktyvuoti kapiliarinį drėkinimą. Norėdami pasinaudoti visais plaukams naudingais rozmarino privalumais, turėsite paruošti gydymą šiais ingredientais:

• Keletas džiovintų rozmarinų lapų
• 1/2 stiklinės alyvuogių aliejaus

Turėsite pašildyti aliejų, sumaišytą su rozmarinų lapais, ir leiskite jam virti 10 minučių. Tada leiskite atvėsti ir nusausinkite mišinį, kuris yra vienintelis, su alyva. Kai esate šiltoje temperatūroje, galite ją naudoti plaukams, atlikdami masažą ant galvos odos ir šlapių plaukų. Tegul jis veikia 20 minučių ir po to nuplaukite, kaip paprastai.