Odos drėkinama, spinduliuojanti, minkšta ir pilna gyvenimo yra mūsų vertingiausias turtas, kad galėtume atrodyti tikrai gražus ir jaustis daug jaunesnis, nesvarbu, kokio amžiaus. Tačiau odos išvaizdos įspūdingumas yra kažkas, kas tam tikru mastu yra mūsų rankose ir kasdien teikiama jums reikalinga priežiūra . Žinoma, svarbiausia yra atkaklumas ir atkaklumas. Atidžiai perskaitykite šį straipsnį ir sužinokite, kokie yra svarbiausi patarimai , kaip kasdien rūpintis savo oda .
Ne visos odos yra tos pačios, nes galime atskirti normalias, sausas, mišriąsias ar riebiąsias ir jautrias odas, ir atsižvelgiant į tai, būtina, kad kiekvienas iš jų turėtų reikiamą priežiūrą. Ypač turite pasirinkti valymo ir drėkinimo losjonus, kurie labiausiai tinka jūsų odos tipui. Žemiau pateikiame mažą vadovą, kuriuo galite remtis:
- Sausos odos : valikliai nuo sausumo ir / arba valymo aliejai, kurie apsaugo natūralią veido odos drėgmę, švelnius tonikus be alkoholio ir drėkinančių medžiagų, praturtintų ingredientais, tokiais kaip karbamidas, ceramidai, gluoglicerolis arba pieno rūgštis.
- Mišrios arba riebios odos : vandens pagrindu pagaminti geliai, susitraukiantys tonikai ir be drėkinamų alyvų.
- Jautri oda: valomi pienai be skalavimo, terminis vanduo ir hipoalerginiai drėkinamieji, su atsipalaiduojančiu, raminančiu ir regeneruojančiu poveikiu.
Kai turite tinkamus produktus jūsų odos tipui, turėtumėte juos naudoti kasdien ir tinkamai. Vienas iš pagrindinių žingsnių rūpintis oda ir išlaikyti jį nepriekaištingai - tai valyti kiekvieną dieną du kartus tiek ryte, tiek naktį. Tai yra vienintelis būdas palikti laisvą iš visų likučių, kurie joje kaupiasi visą dieną, ir riebalų perteklių. Paimkite kelias minutes, kad nuvalytumėte veidą savo odos tipui tinkančiu geliu, ir tai užtikrins, kad jūsų veidas visada šviežias ir spinduliuojantis.
Svarbu, kad prieš naktį miegotumėte kiekvieną naktį, nes priešingu atveju odos ląstelių regeneracija nebus palanki, todėl atsiras daugiau priemaišų ir senėjimo požymių.
Veido valymas turi būti atliktas naudojant veido toniką. Šis produktas yra būtinas, kad uždarytumėte poras ir galutinai pašalintų likučius ir makiažą, kuris nebuvo pašalintas ankstesniame etape. Jūs tiesiog turite sudrėkinti medvilnės diską su toniku ir švelniai pereiti per visas veido dalis, vengiant akių kontūro.
Kita svarbi priemonė, skirta išlaikyti odą puikioje būklėje, yra kasdienis drėkinimas. Kaip nurodėme pirmajame etape, labai svarbu, kad grietinėlė atitiktų jūsų odos poreikius ir kad ją naudosite du kartus per dieną, kai jūsų oda yra visiškai švari. Spinduliuojančios odos paslaptis nėra labai brangių kremų, bet jų pastovumo ir kasdienio naudojimo atveju.
Yra natūralių produktų, kurie taip pat labai efektyviai maitina odą nuo giliausių sluoksnių, ir netgi daugeliu atvejų yra geresni nei komerciniai losjonai. Gera sąjungininkė yra medus, jogurtas, alavijo, kokoso pienas, agurkai, morkos. Straipsnyje „Kaip drėkinti odą natūraliai“ galite pamatyti, kas yra geriausias būdas juos naudoti.
Išorinis drėkinimas nieko nedarys, bet sujungs jį su puikiu vidiniu hidratavimu, tai yra odoje, kur ji puikiai atrodo, kaip mes viduje. Taigi nereikia ieškoti kažko taip paprasto, kaip gerti daug vandens, stengdamiesi pasiekti 1, 5 ar 2 litrus per dieną. Tai bus naudinga visam kūnui ir padės išlaikyti jį be toksinų ir kenksmingų medžiagų, kurios taip pat turi įtakos odos sveikatai.
Kažkas, padedanti odai tapti švelnesnė ir brangesnė, be abejo, yra šveitimas. Kartą ar du kartus per savaitę patartina išpjauti veidą ir kūną su konkrečiu losjonu kiekvienam iš jų ir tokiu būdu palikti juos visiškai be negyvų ląstelių. Nepamirškite, kad, norėdami nepažeisti jo struktūros ar sudirginti, turite naudoti šveitimo produktą ant drėgnos odos.
Saulė yra viena iš išorinių veiksnių, kurie labiausiai nudegina odą ir gali padaryti jus senesnius per giliai pažeistą dermą. Labai svarbu, kad, nepaisant metų sezono, apsaugokite odą naudodami didelio faktoriaus blokavimo kremą (mažiausiai 30).
Taip pat atkreipkite dėmesį į subtilias sritis, pvz., Lūpas ar akių zoną. Šių sričių oda yra plonesnė už kitų veido dalių odą, todėl jiems turėtų būti suteikta ypatinga priežiūra. Labiausiai rekomenduojama naudoti drėkinamus lūpų balzamus ištisus metus ir specialų kremą akių kontūrui, kuris apsaugo jį nuo drėgmės ir apsaugo nuo ankstyvo raukšlių atsiradimo.
Mes negalime baigti straipsnio apie tai, kaip kasdien rūpintis savo oda, nekalbant apie maistą. Sveikata ir subalansuota mityba yra svarbiausias dalykas, kad dermas turi neįtikėtiną, jaunų ir gražią išvaizdą, nes tai nebus įmanoma, bet ji turi visus būtinus vitaminus ir mineralus.
Ypač geros odos dietos turėtų būti daug vaisių ir daržovių, sveikų riebalų ir antioksidantų. Rekomenduojame pasitarti su šiuo straipsniu. Kokie yra geriausi odos maisto produktai ir, jei tai dar nepadaryta, reguliariai valgykite juos.
Palikite Komentarą