Jau daugelį metų buvo manoma, kad diabetas buvo tik suaugusiesiems būdinga liga, kuri gali atsitikti jaunimo metu, kaip ir 1 tipo, arba vyresnio amžiaus, pvz., 2 tipo, atveju; tačiau, deja, spartėjant vaikų nutukimui, mokslas nustatė, kad ši sąlyga taip pat gali paveikti vaikus. Šią subtilią būklę gali išvengti tėvai, todėl „.com“ suteikiame jums raktus, kad žinotumėte, kaip užkirsti kelią diabetui

Galbūt jus taip pat domina: Kas yra diabetas?

Per pirmuosius gyvenimo metus tėvai yra tie, kurie labiausiai atsakingi už vaikų maitinimą, nustatydami įpročius, kuriuos jie vėliau atliks, todėl svarbu, kad jiems būtų sukurta sveika rutina, kad būtų išvengta šios ligos.

2

Jei esate maitinęs krūtimi maitinti vaiką, o ne pasirinkti iš butelio nuo gimimo, motinos pienas apsaugo ir sukuria gynybą, todėl mažiau pažeidžiamas vaiko diabetas.

3

Labai svarbu skatinti vaikų fizinį aktyvumą : praktikuoti vieną ar kelis sportinius žaidimus, kurie žaidžia gatvėje, saugo juos judėti ir toli nuo sėdimo gyvenimo.

4

Labai svarbu maitinti vaiką: įtraukti daugiau dietos vaisių ir daržovių, sudėtingų angliavandenių, sveikų ir maistingų patiekalų ir mažiau perdirbtų cukrų, saldainių, kurie nieko nedaro jūsų sveikatai, kepti maisto produktai ir riebalai

5

Mokykite jį nuo vaikystės, kaip svarbu gerai valgyti, vaikas turėtų žinoti, kad, kai užkandis, jūsų vienintelė galimybė yra ne tortas ar saldus, kuris taip pat gali būti daromas su bananu, obuoliu, jogurtu, kai kuriais krekeriais ir kt.

6

Atminkite, kad kaip tėvas turėtumėte ne tik suteikti vaikui meilės ir supratimo aplinką, bet ir suteikti sveikesnį gyvenimą, kad galėtumėte augti sveikai ir laimingai

7

Medicininė kontrolė taip pat yra svarbi, ypač vaikams, turintiems paveldimų veiksnių, arba kurie nuo mažo amžiaus linkę įgyti svorio. Padarykite savo pediatrą savo sąjungininku kovojant su vaikystės diabetu

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Niekada nedėkite savo mitybos į dietą be specialisto priežiūros, nes galite pakenkti jų augimui