Galima nurodyti, kad yra vidurių užkietėjimas, kai išmatos yra retos (mažiau nei 3 kartus per savaitę) arba sunkios, arba turi abi savybes. Žmonių įvairovė skiriasi atsižvelgiant į įprastą evakuaciją. Užkietėjimo etiologijos yra daug, bet gydymas yra panašus daugeliui gerybinio tipo priežasčių, čia yra keletas patarimų dėl bendro vidurių užkietėjimo gydymo .

Jums reikės:

• vanduo
• tūris vidurius

Galbūt jus taip pat domina: Kaip gydyti vaikus nuo vidurių užkietėjimo Žingsniai: 1

Visiems pacientams, sergantiems funkcinės etiologijos vidurių užkietėjimu, reikia pradėti simptominį gydymą.

2

Būtina rekomenduoti mitybą, kurioje gausu pluoštų ir fizinio aktyvumo.

3

Visi vaistai, kurie nėra būtini ir gali sutrikdyti žarnyno judėjimą, turi būti pašalinti.

4

Geriamasis skystis kovoja su vidurių užkietėjimu. Vanduo distiliuoja skrandį, kuris skatina žarnyno judėjimą. Išmatų nuoseklumas yra atvirkščiai susijęs su vandens kiekiu.

5

Mitybos pluoštai turėtų būti didinami (vaisiai su lukštais, lapinėmis daržovėmis, sveiki grūdai). Veiksminga strategija yra nurodyti sėlenos.

6

Žmonės turėtų praleisti laiką žarnyno evakuacijai. Idealus yra tai padaryti po pusryčių, nes žarnyno judėjimas tuo metu yra didesnis.

7

Beveik visi vidurių užkietėjimai yra netinkami lėtiniam vartojimui, išskyrus tūrį.

8

Geriausias žinomo tūrinio vidurių laisvojo pavyzdžio pavyzdys yra psyllium. Daugeliu atvejų jie yra veiksmingi ir saugūs. Dozė yra 2 šaukšteliai arba 2 tabletės per dieną. Vidurinis viduriavimas prasideda po 24 valandų. Jis turi būti sunaudotas su dideliu kiekiu vandens (250 ml kas 2 šaukšteliai).

9

Kiti tūriniai vidurių laisvinamieji vaistai yra kalcio polikarbofilas, 2–8 tablečių per dieną dozės ir polietilenglikolis, 2 paketėlių per dieną dozėmis.

10

Stimuliuojančios ar dirginantys vidurių užkietikliai padidina žarnyno judrumą. Kai kurie pavyzdžiai: fenolftaleinas, bisakodilas, cascara sagrada ir cassia angustifolia. Reikėtų vengti stimuliuojančių ar dirginančių vidurių.

11

Osmotiniai vidurių paleidikliai nerekomenduojami dėl jų nepageidaujamo poveikio, didelių kaštų ir 48 valandų pradžios.

12

Minkštinimo priemonės yra gerai toleruojamos vidurių paleidimo priemonės, tačiau jų lėtinis vartojimas gali sutrikdyti žarnyno absorbciją.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Kažkas, kuris turi savaitinį žarnyno judėjimą, neturėtų gydyti, jei tai nėra problema.
• Dirginantis vidurius neturėtų būti piktnaudžiaujama ar sustabdytas.