Didžiosios depresijos epizodas pasižymi depresijos nuotaika, kurią lydi susidomėjimas veikla ir situacija apskritai. Skirtingai nuo depresijos sutrikimo, depresijos epizodas trunka apie 2 savaites, per kurį asmuo patiria daugybę simptomų, kurie lydi šią depresiją. Šių simptomų metu pastebime apetito ar svorio pokyčius, miego pokyčius, taip pat energijos praradimą, kaltės jausmus, mažą savigarbą, mąstymo sunkumus, koncentraciją ir mintis, susijusias su mirtimi ar savižudybėmis (daug kurių galima atlikti). Toliau parodysime, kaip nustatyti didelį depresijos epizodą.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip nustatyti mišrią epizodą Veiksmai, kurių reikia laikytis: 1

Sielos būsena Asmuo, einantis per didelę depresiją, jaučiasi liūdnas, nepalankus visą dieną. Iš pradžių žmogus nesuvokia tokio požiūrio pakeitimo, tačiau, kai eina dienos, tai tampa vis aiškesnė. Dirgumas taip pat yra vienas dažniausių jausmų šiais atvejais. Nuotaikos pokytis taip pat akivaizdus žmogaus veido išraiška ir elgesiu, kuris visą laiką perduoda nenorą.

2

Trukmė Didžiosios depresijos epizodas trunka skirtingai, bet paprastai ne ilgiau kaip 4 mėnesius. Jos atsiradimas paprastai yra laipsniškas, ty simptomai pradeda atsirasti praėjus dienoms. Įveikę simptomus, jie paprastai visiškai išnyksta, o žmogus, prieš epizodą, paprastai grįžta į įprastą būseną.

3

Palūkanų praradimas Tokia veikla, kuri kažkada davė jam malonumą, dabar sustabdė susidomėjimą. Labai sumažėjo darbas, sportas, pomėgiai ir net seksualinis elgesys. Asmuo jaučiasi įsitvirtinęs ir negali patirti malonumo toms veikloms, kurios anksčiau buvo suinteresuotos ir užpildytos. Šį elgesį dažniausiai pastebi giminaičiai ar artimi draugai, kurie mato, kaip asmuo palaipsniui izoliuoja save ir atsisako savo interesų.

4

Apetito sumažėjimas arba padidėjimas. Dažniausiai šiais atvejais yra didelis apetito sumažėjimas, kuris atsispindi dideliame svorio kritime. Sunkiausiais atvejais hospitalizavimas dažnai yra būtinas siekiant išvengti rimtų pasekmių. Tačiau asmuo gali pastebimai padidinti savo svorį ir rodyti beveik priverstinį valgymo elgesį. Tokiais atvejais paprastai yra saldumynų ir greito maisto padidėjimas.

5

Pakeistas miegas Jai būdinga nemiga. Bet ne visais atvejais yra miego trūkumas, tačiau kai kuriais atvejais, rečiau, yra nemažai poreikio miegoti. Nemigos atveju dažnai būna sunku užmigti ir išlaikyti visą naktį, todėl paprastai kelis kartus per naktį pabudote arba pabudate anksčiau nei įprasta. Jei yra hipersomija (pernelyg didelis miego poreikis), asmuo paprastai miegoja ilgas valandas per dieną.

6

Psichomotoriniai pokyčiai. Čia gali būti vadinamas agitacija ar lėtumas. Susijaudinimo atveju asmuo yra nuolatinis judėjimas, negali likti sėdintis ar vis dar. Priešingai, kai jų elgesiui būdingas lėtumas, žmogus veikia, reaguoja ir mąsto lėtai, todėl atrodo, kad jis vyksta lėtai.

7

Energijos trūkumas Įprasta, kad asmuo, kuris eina per didelę depresinę epizodą, patiria nuovargį ir nuovargį, nesant veiklos, kuri ją pateisina. Šis energijos trūkumas atsispindi kasdienėse užduotyse, pvz., Darbe ar užklasinėje veikloje. Šis faktas neišvengiamai veikia asmens socialinį, šeimos ir darbo gyvenimą.

8

Nusikaltimas Tai susiję su klaidingu praeities įvykių ar įvykių aiškinimu. Asmuo paprastai kaltina save už įvykius, kurie yra nepasiekiami ar dažnai perdėtos situacijos, kad sustiprintų jų jausmus. Tokiu būdu, be kaltės, jie jaučiasi nenaudingi, nes negali pakeisti situacijos.

9

Sumažėjęs gebėjimas mąstyti, susikaupti ar priimti sprendimus. Šis simptomas dažniausiai atsispindi darbo vietoje ir akademinėje bendruomenėje. Tokiais atvejais dėl minėto sumažėjimo asmuo gerokai sumažėjo. Jei depresijos epizodas greitai ir sėkmingai gydomas, šie simptomai greitai išnyksta.

10

Mintys, susijusios su mirtimi. Apie šią temą egzistuojančios mintys yra įvairios. Jie gali svyruoti nuo paprastų idėjų iki bandymų savarankiškai pašalinti. Labai svarbu, kad šis simptomas atsispindėtų dėl savo pasekmių. Kas išgyvena didelę depresiją, sunkiausiais atvejais gali planuoti savo savižudybę ir netgi jį atlikti.

11

Medicininės ligos nebuvimas. Svarbu, kad būtų galima išskirti didelį depresijos epizodą iš kito medicininio sutrikimo ar ligos antrinio simptomo. Štai kodėl labai svarbu pasikonsultuoti su specialistu gydytoju, kad būtų išvengta šių diagnozių.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.