Pavargusios akys yra sąlyga, kad daugelis žmonių kasdien kenčia nuo visų pirma tų, kurie turi praleisti kelias valandas priešais kompiuterį, skaityti, mokytis ir pan. Dėl šio įpročio akys tampa pavargusios ir akys tampa dehidratuotos, sudirgintos ir paraudusios, suteikdamos kelią įvairiems nepatogumams ir netgi bendram diskomfortui. Jei norite atsipalaiduoti akis visą dieną arba po sunkios dienos darbo, galite pasikliauti paprastais natūraliais gydymo būdais, kurie padės jums atsipalaiduoti rajoną ir pasidžiaugti. Tęskite skaityti šį straipsnį ir atraskite geriausias namų gynimo priemones, kad ištiktų akis.

Galbūt jus taip pat domina: Home raudonųjų akių gydymo priemonės

Pavargusių akių priežastys ir simptomai

Akių nuovargis ar nuovargio akys dažniausiai atsiranda dėl to, kad akis patiria didelį vizualinį darbą, pavyzdžiui, kai daug laiko praleidžiama prieš kompiuterio ekraną, televiziją, mobilųjį telefoną ir pan., Arba per daug valandų mokytis. skaitymas ir tt Tačiau yra ir tam tikrų veiksnių, kurie skatina jūsų būklę, pvz., Neužmigti ir pakankamai valandų, po to, kai tam tikri vitaminai yra menkai maitinami, arba jie patiria tam tikrą regėjimo problemą ar akių ligą.

Apskritai, pavargusių akių vaizdą apibūdina sunkių jausmų jausmas, patinimas, paraudimas, neryškus matymas, ašarojimas, jautrumas šviesai ir netgi galvos skausmas. Svarbu, kad jei akių nuovargis būtų nuolatinis, pasikonsultuokite su gydytoju arba oftalmologu kuo greičiau, kad nustatytumėte tikslią priežastį ir pradėtumėte gydymą.

Vaistiniai augalai pavargę akys

Fitoterapijos srityje galima rasti puikių augalų, turinčių gydomųjų savybių, kurios labai naudingos akių nuovargiui ir veiksmingai bei visiškai nekenksmingoms akims atleisti. Tarp galimybių, galinčių suteikti jums daugiau gerovės, išsiskiria:

• Ramunė: ji puikiai tinka akių ligų, tokių kaip konjunktyvitas ar stiejai, gydymui, tačiau dėl savo priešuždegiminių savybių gerai sumažėja patinimas ir plečiasi visą plotą, kai akys yra pavargusios ir raudonos. Po naudojimo pastebėsite didelį reljefą ir daug daugiau poilsio ir šviežios išvaizdos. Norint jį naudoti, jūs turite tik paruošti ramunėlių infuziją, palaukti, kol jis atvės, įdėti į jį dvi marles ar medvilnės diskus ir maždaug 20 minučių įdėkite ant vokų.
• Folija: tai augalas, kuris buvo naudojamas kaip natūralus akių lašelis, nes jis gali padėti nuraminti akis ir išvengti infekcijų, galinčių paveikti akių sveikatą. Tokiu atveju turėsite išspausti pankolio vaisius, kad gautumėte sultis ir naudokite jį ant akių švariu marlu.
• Malvas: kitas augalas, kuris gali būti idealus kovojant su akių sausumu ir dirginimu, kuris gali sukelti nuovargį. Taip pat paruošite malto infuziją, leiskite jam atvėsti, įtempti ir praplauti ant akių su mirkyta marle.

Supjaustyti agurkai arba bulvės

Vienas iš populiariausių namų gynimo priemonių pavargusioms akims yra tas, kuris naudoja keletą labai šaltų agurkų ar bulvių . Šie du maisto produktai puikiai tinka atsipalaiduoti akims, suteikia drėgmės ir, atitinkamai, sumažina baltos dalies paraudimą.

Norint nuvalyti plotą, viskas, ką jums reikia padaryti, yra supjaustyti kai kuriuos agurkų ar bulvių gabalus, įdėti į šaldytuvą kelias minutes, kad jie būtų labai šalti, o kai juos pašalinsite, įdėkite juos į akis, esančias maždaug 15 minučių. Tuo tarpu mes rekomenduojame gulėti ant nugaros ir pabandyti atsipalaiduoti.

Aloe vera gelis

Yra daug pripažintų alavijo naudos organizmo sveikatai, o tarp jų yra puiki priežiūra, kurią ji siūlo akims. Jis turi antibakterinių, priešuždegiminių ir raminamųjų savybių, todėl neabejotinai yra puiki alternatyva kovoti su akių nuovargiu, nugriauti plotą ir sumažinti degimo ir sunkumo pojūtį. Be to, keliuose tyrimuose nustatyta, kad jos teigiamas poveikis apsaugo akis nuo saulės UV spindulių ir pagerina jų sveikatą katarakta, tinklainės degeneracija ar ragenos sąlygomis.

Geriausia įsigyti gelio, kuris yra alavijo lapo viduje, ir padėkite jį tiesiai aplink akių kontūrą, kad jis galėtų veikti 15 minučių. Kita galimybė - nusipirkti gryno alavijo gelio ir naudoti jį tuo pačiu būdu arba mirkyti kelis marles su skysčiu ir įdėti juos į akių vokus.

Šaltojo arbatos maišeliai

Jei paprastai geriate arbatą namuose, galite išgelbėti kai kuriuos maišus, kuriuos jau naudojote, ir naudoti juos kaip natūralų pavargusių akių gydymą. Jo drėkinamasis, diuretikas ir dezinfekcinis poveikis yra tai, ko reikia norint išvengti skysčio kaupimosi rajone, sumažinti patinimą ir atrodyti ramiai.

Įdėkite arbatos maišelius į šaldytuvą, palaukite, kol jie bus labai šalti, ir tuo metu galėsite juos pašalinti ir priklijuoti ant akių vokų, leisdami jiems veikti maždaug 15 minučių.

Šaltas vanduo

Daugeliu atvejų paprasčiausios ir paprasčiausios priemonės yra tos, kurios siūlo geresnius rezultatus; ir norint atsikratyti akių nuovargio, gali pakakti atvėsti veidą ir akių plotą šiek tiek šaltu vandeniu. Šaltoje temperatūroje vanduo suteiks jums didelį atsipalaidavimą, atsipalaidavimą ir, be to, jis padės sumažinti akių vokų patinimą ir akis mažiau rausvai.

Kita galimybė - šlapią šluostę šlapiu vandeniu sudrėkinti, ištuštinti ir uždėti ant akių srities, kad juos nuramintumėte; Jei pasirinksite šį metodą, nusileiskite ir pailsėkite.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.