Borage yra augalas, kurį randame daugelyje sodų ir prekybos centrų, ir kad mes paprastai tai valgome, kaip pagrindinį patiekalą arba kaip lydinį, bet taip pat galime pasinaudoti naftos pavidalu. Šio augalo ekstraktas, kurį galima rasti žolininkystėje, gaunamas iš jo sėklų. Nesvarbu, ar jis yra praryti, ar tiesiogiai naudojamas, dėl daugybės savybių jis teikia daug naudos sveikatai. Jei norite žinoti, ką šis aliejus gali padaryti jums, nepraleiskite šio straipsnio, kuriame mes jums pasakysime apie borage aliejaus savybes ir naudą .

Galbūt jus taip pat domina: citronelių aliejaus gijimo savybės

Grūdų aliejaus savybės ir privalumai odai ir spuogams

Grūdų sėklų ekstraktas padeda apsaugoti ir rūpintis savo oda dėl antioksidantų vitaminų, pvz., Vitaminų C, E ir niacino ar vitamino B3, ir esminių riebalų rūgščių omega 3 ir 6, pavyzdžiui, linolo rūgšties. Tai padės mums išlaikyti gerą drėkinimą ir reguliuoti riebalų sekreciją, kuri sukelia pernelyg didelį odos blizgesį, regeneruoja odą ir sustabdo ankstyvą senėjimo senėjimą. Be to, tai padės sumažinti ir sumažinti odos uždegimą tose vietose, kurios galėjo sudirginti dėl savo priešuždegiminių savybių, todėl gerai naudoti šį ekstraktą atopiniam dermatitui ir kitoms odos ligoms, atsirandančioms dėl niežėjimo ir dilgčiojimo, raminti.

Be to, dėl savo riebalų reguliuojančio efekto spuogai yra vieni iš geriausių natūralių gydymo būdų, taikydami jį išorėje ir vartodami kapsules.

Borage aliejus, skirtas cholesteroliui ir vidurių užkietėjimui

Kaip jau minėjome, kai kurie grūdų aliejaus komponentai yra esminės riebalų rūgštys, pvz., Omega-3 ir omega-6, kurios yra gyvybiškai svarbios cholesteroliui gydyti ir saugoti jį, tačiau taip pat yra didelis pluoštų kiekis, taip pat Jie yra būtini cholesterolio kiekiui reguliuoti. Jei manote, kad pasikeitė cholesterolio koncentracija arba paskutinėje analizėje, kurią atlikote, matėte, kad taip yra, gydytojas Jums pasiūlys tinkamiausią gydymą. Tačiau mes taip pat rekomenduojame komentuoti, jei galite pridėti natūralių maisto papildų į savo mitybą, pavyzdžiui, šio augalo ekstraktą, kuris yra naudingas sveikatai. Tokiu būdu bus lengviau pagerinti šią sąlygą, nes šis indėlis visada bus teigiamas gydymo stiprinimas.

Be to, dėka skaidulų, jis taip pat puikiai papildo nereguliarų ar dažną vidurių užkietėjimą.

Borage aliejus, skirtas menopauzei ir metabolizmui reguliuoti

Kita šio ekstrakto savybė, kuri pasirodo esanti labai teigiama sveikatai, yra tai, kad jame yra omega-6 riebalų rūgšties, vadinamos gama-linoleno rūgštimi . Ši rūgštis padeda reguliuoti mūsų medžiagų apykaitą, skatina diabeto reguliavimą, nes ji stimuliuoja insulino gamybą, mažina įvairių tipų alergijas ir reumatoidinio artrito simptomus. Be to, ši rūgštis, priklausanti omega 6, padeda sušvelninti ir reguliuoti menopauzės, osteoporozės ir aukšto kraujospūdžio simptomus. Savo ruožtu, ji taip pat padeda reguliuoti progesteroną ir prolaktino estrogenus menstruacijų ciklo lutalo fazėje, todėl labai rekomenduojama vartoti borage sėklų ekstraktą premenstrualinio sindromo metu.

Be to, norint pagerinti menstruacinio ciklo ir menopauzės simptomus , labai rekomenduojama naudoti grūdų aliejų ir vakaro grūdų aliejų, nes ši kita alyva turi daug teigiamų savybių moterims.

Daugiau informacijos šiame kitame straipsnyje rasite apie moterų vakarienės aliejaus savybes.

Kaip vartoti borage aliejų

Jei siekiame palengvinti ir reguliuoti kai kurias odos ligas, patartina greitai pasinaudoti šio augalo sėklų ekstrakto savybėmis, kad ją būtų galima naudoti tiesiai ant pažeistos odos srities ir leisti jam įsisavinti. Kita vertus, jei tai, ko ieškome, yra mūsų medžiagų apykaitos nauda, ​​nesvarbu, ar tai yra kraujo sistemai, ar reprodukcinei sistemai, geriausia išgerti borage aliejų . Bet kokiu atveju privalome pasikonsultuoti su gydytoju, jei galime išgauti šią aliejų be problemų, arba, jei mūsų atveju geriau ieškoti šių privalumų kituose maisto produktuose ar natūraliuose vaistuose.

Kaip gaminti borage aliejų namuose

Nors šį natūralų produktą galime įsigyti žolininkų, žolininkų ir vaistinių, mes taip pat galime tai padaryti patys namuose. Jei norite paruošti savo natūralius gaminius, atkreipkite dėmesį į tai, kaip naminių paukščių aliejus gaminti namuose žingsnis po žingsnio :

Sudėtis ir medžiagos

• Drožlių sėklos
• Vanduo
• Konteineris, puodą arba gilų puodą su dangčiu
• Colander
• Mažas konteineris

Dviejų nurodytų sudedamųjų dalių kiekis priklausys nuo to, kokio alyvos kiekio norite gaminti, taigi, jei matome, kad norime daugiau kiekio, mums reikia pridėti daugiau vandens ir daugiau sėklų.

Paruošimas

1. Įpilkite vandens, kad virintumėte puode ar dideliame inde, ir pridėkite sėklas.
2. Įdėkite filtrą, kuris turi būti tokio dydžio, kad tilptų į didelį puodą, ir įdėkite jį į mažą indą.
3. Didelio indo dangtelį uždėkite ir palaukite.
4. Garuose, kurie bus kondensuoti dangtyje, patenka į mažą talpyklą ir galite atskirti gaunamą alyvą.
5. Kelis kartus atidarykite dangtelį, kad galėtumėte kontroliuoti, kaip procesas vyksta, ir jei norite jį pagreitinti, galite uždėti ledą ant dangčio, kad būtų sukurtas didesnis kondensato poveikis.

Kitas būdas, kaip padaryti, kad gręžinių aliejus būtų naudojamas namuose, yra naudoti kitą aliejų, pvz., Alyvuogių aliejų, kaip pagrindą, ir leiskite, kad vynuogių sėklos ir net keletas lapų alyvuogių aliejuje mirkytų kuo ilgiau savaites, jei įmanoma.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos borage aliejaus

Kaip matėme, ši alyva gali būti labai naudinga, tačiau, jei naudojama per daug, tai gali sukelti tam tikrus šalutinius poveikius, kuriuos reikia žinoti, kad juos būtų išvengta, arba juos atpažinti, kad kuo greičiau apsilankytumėte pas gydytoją ir sumažintume šios natūralios medžiagos dozę

• Kepenų problemos, jei jos yra viršijamos dėl jo esančių alkaloidų.
• Dėl savo vidurių poveikio, vartojant dideles dozes, gali atsirasti viduriavimas.
• Pykinimas, vėmimas, skrandžio sunkumas ir galvos skausmas, bet tik tada, kai pasireiškia alerginė reakcija arba mes imame daugiau nei rekomenduojama suma.

Be to, yra keletas atvejų, kai jo vartojimas yra kontraindikuotinas ir turėtų būti vengiamas, tokiu atveju geriau naudoti vakaro primrose aliejų, kad pasiektumėte panašias savybes, bet būtų saugesnis. Tai yra borage aliejaus kontraindikacijos :

• Žmonės, vartojantys prieštraukulinį gydymą epilepsijai ir panašioms ligoms, nes borage veikia kaip prieštraukulinis vaistas ir gali sutrikdyti vaistus.
• Žmonės, kurie gydo kepenis.
• Nėščios ir žindančios moterys bei vaikai iki 12 metų, nes jame yra alkaloidų.

Jei Jus domina žolės aliejaus savybės, jūs tikrai norėsite perskaityti šį straipsnį apie bergamočių aliejaus savybes.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.