Aukštosios ligos, taip pat vadinamos bloga páramo, atsiranda dėl deguonies trūkumo mūsų organizme dėl aukščio. Ši sąlyga yra labai dažna alpinistams, keliautojams ar žmonėms, kurie mėgsta keliauti į vietas, kurios viršija 2400 metrų aukštį. Taip atsitinka tuo, kad aukštuose aukštuose yra mažesnis atmosferos slėgis, kuris turi įtakos deguonies kiekiui, kuris cirkuliuoja organizme ir pasiekia kraują. Mes paaiškiname, kaip gydyti aukščio ligą .

Galbūt jus domina ir aukščio ligos požymiai

Greitis, kuriuo jūs kyla, aukštis, kuriuo jūs patys atsidursite, fizinis aktyvumas, kurį atliekate, kai pakyla, ir kiekvieno kūno jautrumas, yra keletas veiksnių, galinčių sukelti aukštį.

2

Nors aukščio ligos simptomai yra laikini ir ramina, kai organizmas vėl prisitaiko, reikia pasirūpinti, kad jei deguonies trūkumas būtų ilgas, jis gali sukelti rimtą žalą organizmui ir netgi mirtį. Gali pasireikšti galvos svaigimas, pykinimas, galvos skausmas, dusulys, išsekimas ir greitas širdies susitraukimų dažnis. Tuo atveju, kai aukščio liga tampa rimta, gali atsitikti krauju ir sumažinti sąmonės būklę, tai gali sukelti plaučių ar smegenų edemą .

3

Nors fizinė būklė yra svarbi šiai veiklai vykdyti, tai nebūtinai užkerta kelią páramo ligos atsiradimui. Ankstyva diagnozė bus ideali, kad būtų galima gydyti problemą pradiniuose etapuose. Jei norite gydyti aukščio ligą lengvaisiais atvejais, turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:

• Pirmas dalykas - likti ramioje vietoje, ten, kur esate, 24 ar 48 valandas.
• Venkite toliau pakilti ir kiek įmanoma nusileisti nuo aukščio, kuriuo esate.
• Laikykite asmenį hidratuotu.
• Pateikite daug cukrų turinčią dietą.

Sunkiais aukščio ligos atvejais gydymo būdas bus toks:

• Turite tęsti nusileidimą iki 400 metrų aukščio.
• Įdėkite deguonį per kaukę ne mažesnėje kaip 40% koncentracijoje ir nuo 3 iki 5 mililitrų per minutę.
• Jei yra galvos skausmas, patartina skirti analgetiką, pvz., Acetaminofeną arba aspiriną.
• Jei asmuo yra nemiga, jį galima gydyti acetazolamidu.
• Niekada raminamieji vaistai neturėtų būti skiriami miegoti, jie gali stipriai veikti kvėpavimą.

Atminkite, kad deguonies ir vaistų vartojimas neturėtų pakeisti sumažėjimo .

4

Jei jau anksčiau patyrėte aukščio ligą arba planuojate imtis kelionės, kai aukštis yra labai aukštas, rekomenduojame laikytis šių patarimų, kad būtų išvengta páros ligos :

• Venkite alkoholio vartojimo.
• Gerkite daug gėrimų.
• Valgykite daug angliavandenių turinčių maisto produktų.
• Eikite lėtai.
• Aukšto lygio ligą galima išvengti vartojant acetazolamido, prieš pradėdami vartoti šį vaistą, kreipkitės į gydytoją, nes jis gali turėti šalutinį poveikį, todėl patartina jį vartoti prieš 2 dienas. Vaistai nesumažina to, kad reikia lėtai pakilti.
• Jei sergate anemija, atsiranda kraujo krešėjimo ar širdies ar plaučių ligos problema, geriau išvengti tam tikrų aukščių. Be to, vaikai ir nėščios moterys turėtų vengti tokios praktikos.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.