Baltoji arbata gaunama iš jauniausių „Camellia Sinensis“ augalų pumpurų, kurie ant pumpurų yra sidabrinių ir baltų atspalvių. Iš visų arbatos veislių baltos spalvos yra mažiausiai apdorotos, nes lapai yra tiesiog garinami ir paliekami išdžiūti saulėje, todėl beveik visos jų maistinės medžiagos ir vaistinės savybės nepaliestos. Jis auginamas tik Kinijoje, Fuijian provincijoje, o jo skonis yra subtilus, malonus ir šiek tiek saldus. Jei ką tik atrado šį arbatos variantą ir norite sužinoti, kas yra baltos arbatos privalumai, skaitykite šį straipsnį.
Daugybė tyrimų parodė, kad balta arbata yra vienas iš ryškiausių gamtoje esančių antioksidantų dėl didelio polifenolių kiekio. Iš tiesų moksliškai įrodyta, kad šis arbatos variantas turi tris kartus daugiau polifenolių nei žaliosios arbatos. Šie antioksidantai leidžia kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie yra pagrindinė ankstyvo senėjimo priežastis, ir padidinti imuninės sistemos apsaugą.
Baltos arbatos flavonoidų kiekis yra didelis, antioksidantas, kuris kovoja su vėžinių ląstelių vystymusi . Taigi, dėl anticarcinogeninių savybių, tai yra natūralus vaistas, kuris pirmenybę teikia daugelio rūšių vėžio prevencijai, tarp kurių yra dvitaškis, prostata, oda ir skrandis.
Baltoji arbata yra labai naudinga gydant tiek mažą, tiek aukštą kraujospūdį, nes tai leidžia minkštinti storą kraują ir reguliuoti arterinę funkciją bei kraujo tekėjimą. Be to, dėl jo turimų katechinų, flavonoidų šeimos antioksidantas, skatina cholesterolio kiekį .
Reguliuojant kraujo spaudimą, mažinant cholesterolio kiekį ir skatinant kraujo tekėjimą, balta arbata sumažina širdies ir kraujagyslių ligų galimybę. Taigi, dėl širdies savybių ji apsaugo tiek širdį, tiek kraujotakos sistemą. Panašiai mokslininkai taip pat patvirtina, kad taip pat labai naudinga tiems, kurie kenčia nuo kaulų ligų, tokių kaip artritas, nes mūsų kaulai padidina tankį ir stiprumą.
Jos antibakterinės ir antivirusinės savybės taip pat gerai žinomos ir daro baltą arbatą idealiu natūraliu būdu kovoti su visų rūšių virusinėmis ligomis, pvz., Gripu. Taip pat labai naudinga gydyti bakterijų tipo odos ligas, pvz., Spuogus ir priemaišas.
6Kalbant apie antibakterines savybes, balta arbata kovoja su bakterijomis, kurios sukelia dantų apnašą ir mažina ertmių, blogų kvapų ir burnos ligų, tokių kaip gingivitas ar periodontitas, susidarymą. Šis arbatos variantas skatina burnos sveikatą, suteikdamas mūsų dantims būtinas maistines medžiagas, kad jos būtų stiprios, nes jame yra nedidelis fluorido kiekis .
Paimkite du puodelius baltos arbatos per dieną ir pasinaudokite kiekviena iš jo privalumų. Jūs pamatysite, kaip per trumpą laiką jūsų oda atrodo labiau spinduliuojanti ir jausitės labiau, nes tai leidžia padidinti gynybą. Be to, jis skatina riebalų deginimą, jei lydi pratimą ir subalansuotą mitybą.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą