Ar esate vienas iš tų, kurie kas du kartus klausia: kodėl turiu sausas lūpas ? Tiesa ta, kad daugelis žmonių labai dažnai kenčia nuo šio erzinimo ir nesupranta priežasčių. Taigi, lūpų sausumo priežastys yra įvairios ir reikės žinoti, kas sukelia galimybę išspręsti šią erzinančią būklę. Negalima ilgiau laukti ir stebėti šį straipsnį, kodėl jie išdžiūvo lūpas.

Galbūt jus taip pat domina: Namų priežiūros priemonės sausoms lūpoms

Aplinkos ir klimato veiksniai

Tarp labiausiai paplitusių sausų lūpų priežasčių matome, kad orų inkliuzai labai svarbūs. Taigi, galbūt galite sumažinti lūpas dėl:

• Tiesioginis kontaktas su šaltu
• Intensyvus vėjas
• Saulės perteklius
• Maža aplinkos drėgmė

Priešingai nei kai kurie gali manyti, ne tik šalta yra sausų lūpų priežastis, bet ir karštas oras bei intensyvi saulė gali sukelti šią sąlygą ir netgi aplinką, kurioje santykinai drėgna santykinai maža.

Hidracijos trūkumas

Tai, kad nepakankamai geriamas vanduo, taip pat gali būti matomas ant jūsų lūpų, ir tai, kad žmogaus kūnas susideda iš 80% vandens, todėl būtina išlaikyti hidrataciją tiek viduje, tiek išorėje.

Todėl kasdien rekomenduojama gerti ne mažiau kaip pusantrų litrų vandens, kurį galite papildyti kitais skysčiais, pvz., Sultimis ar gazuotais gėrimais. Atminkite, kad troškulys yra pirmasis dehidratacijos požymis, todėl jūs turėtumėte gerti prieš tai atsitikus, ypač vasarą ar regionuose su šiltu oru. Taip pat bus labai naudinga žinoti, kaip drėkinti lūpas su namų gynimo priemonėmis.

Vitamino trūkumas

Jei jūsų mityba nesuteikia pakankamai pagrindinių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai - ypač A, B ir C grupės - taip pat galima sukelti sausas lūpas. O šios veido dalies oda yra labai jautri ir todėl gali turėti įtakos šiems vitaminų trūkumui.

Tokiu būdu jums reikės ištaisyti mitybą ir pristatyti maisto produktus su šiais vitaminais, todėl naudinga žinoti:

• Maisto produktai, turintys daug vitamino A
• Maisto produktai, turintys daug vitamino B
• Maisto produktai, turintys daug vitamino C

Jei reikia, gydytojas gali paskirti papildymą, kuris padeda ištaisyti šį trūkumą.

Rūkymas

Rūkymo faktas taip pat gali sukelti lūpų įtrūkimus, nes tabako dūmai gali sukelti burnos džiūvimą, tarp daugelio kitų nepageidaujamų poveikių, kuriuos sukelia tabako sveikata. Štai kodėl, jei esate rūkantis, turėtumėte kuo greičiau mesti rūkyti ir pajusite didžiulį pagerėjimą įvairiuose jūsų kasdienio gyvenimo aspektuose, tiek trumpuoju, tiek ilgalaikiu laikotarpiu.

Rekomenduojame patikrinti šiuos kitus straipsnius, kurie tikrai padės jums daug:

• Kaip nustoti rūkyti
• Patarimai mesti rūkyti

Vaistai

Be to, kitas galimas atsakymas į tai, kodėl jūs išdžiūvėte lūpas, yra: dėl vaistų ir kad tam tikri vaistai gali turėti šalutinį poveikį sausoms lūpoms. Štai kodėl, jei vartojate tam tikrą vaistų rūšį ir manote, kad dėl šios priežasties lūpos yra įtrūkusios, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei galima pakeisti tą vaistą kitam, kuris nesukelia sausų lūpų.